Ζάχαρη, λιπαρά τρόφιμα και ενεργειακές μπάρες διαταράσσουν την ποιότητα του ύπνου
20:05 14/4/2025
- Πηγή: Iatropedia
Πέρα από την καφεΐνη, τα λιπαρά τρόφιμα, το αλκοόλ, η ζάχαρη και οι ενεργειακές μπάρες θα σας δυσκολέψουν να κοιμηθείτε και να ξεκουραστείτε.
The post Ζάχαρη, λιπαρά τρόφιμα και ενεργειακές μπάρες διαταράσσουν την ποιότητα του ύπνου appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εντοπίστηκε σώα και αβλαβή η 30χρονη που είχε εξαφανιστεί στην Αθήνα [βίντεο]
- «Μητσοτάκη κούκλος είσαι από κοντά» – Οι στιγμές του πρωθυπουργού στην Αγία Βαρβάρα με πολίτες και… τη Λάρα της ΕΛ.ΑΣ.
- Σαντορίνη: Θανάσιμος τραυματισμός 59χρονης εργαζόμενης σε τουριστικό κατάλυμα – Συνελήφθη ο υπεύθυνος της επιχείρησης
- Άλιμος: Ώρες αγωνίας για την 30χρονη που εξαφανίστηκε – Συγκλονίζουν οι γονείς της
- Μάρκος Σεφερλής: Αυτός είναι ο λόγος που ακύρωσε τις παραστάσεις του
- Τι κερδίζει η Ελλάδα με τους πυραύλους Exocet – Πάει και για τέταρτη Belharra
- Πάτρα: Ο Τερεζάκης αποκαλύπτει το σχέδιο για το τρένο – Προαστιακός αντί υπογειοποίησης
- Άλιμος: Αίσιο τέλος για την 30χρονη νοσηλεύτρια – Εντοπίστηκε σώα
- Θρίλερ με την εξαφάνιση της 30χρονης νοσηλεύτριας – «Μου είπε ότι θα κάνει κακό στον εαυτό της»
- Μία οφειλόμενη απάντηση - Οι γνώμες και οι απόψεις είναι υποκειμενικές και σεβαστές. Τα γεγονότα και η χρονική σειρά αυτών πάντα αντικειμενική.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Ζάχαρη, λιπαρά τρόφιμα και ενεργειακές μπάρες διαταράσσουν την ποιότητα του ύπνου
- Ποια είναι η καλύτερη ώρα για έναν μικρό υπνάκο μέσα στην ημέρα
- Γονόρροια: Βρέθηκε νέο, αποτελεσματικό αντιβιοτικό – Πιθανώς η πρώτη θεραπεία από τη δεκαετία του 1990
- Πώς οι φυσικές καταστροφές καταλήγουν να αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
- Για επισφαλείς συνθήκες περίθαλψης στις προνοιακές μονάδες της Πάτρας κάνει λόγο η ΠΟΕΔΗΝ (φωτό)
- Ποινή φυλάκισης 12 μηνών με αναστολή σε γιατρό που πήρε «φακελάκι» 300 ευρώ από καρκινοπαθή
- ΕΦΕΤ: Τι να προσέχετε όταν διαλέγετε αρνί, κατσίκι και άλλα κρεατικά για το Πάσχα
- Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας θα έχει εξαλειφθεί στη Δανία έως το 2040
- Νηστεία Πάσχα: Το διαιτολόγιο της Μεγάλης Εβδομάδας για να μην πάρετε κιλά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρευνα της Κρατικής Ασφάλειας στα γραφεία της «Χρυσής Αυγής» στη Θεσσαλονίκη
- Θεσσαλονίκη: Έρευνα της ΕΛ.ΑΣ στα γραφεία της «Χρυσής Αυγής»
- Έντονη ανησυχία στην ελληνική αστυνομία μετά τα επεισόδια που ξέσπασαν στα Εξάρχεια
- Πάτρα: Ο Τερεζάκης αποκαλύπτει το σχέδιο για το τρένο – Προαστιακός αντί υπογειοποίησης
- Εντοπίστηκε η 30χρονη που εξαφανίστηκε από τον Άλιμο: Βρέθηκε σώα στο Πόρτο Ράφτη
- Αίσιο τέλος στην εξαφάνιση της 30χρονης από τον Άλιμο
- Μητσοτάκης και Ιερώνυμος σε Φοιτητικό Οικοτροφείο: Αξιοποίηση οικοπέδων για δημιουργία δομών για τη στέγαση φοιτητών
- Επίσκεψη Μητσοτάκη-Ιερώνυμου σε Φοιτητικό Οικοτροφείο – «Αξιοποίηση οικοπέδων για δημιουργία δομών»
- Εντοπίστηκε σώα η 30χρονη Ρία που αγνοούνταν στον Άλιμο
