Βιταμίνη Β12: Τα 9 οφέλη για την υγεία με βάση την επιστήμη
11:32 7/11/2022
- Πηγή: Iatropedia
Η βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) είναι απαραίτητη για τον οργανισμό. Δεν μπορεί όμως να την παράγει, οπότε πρέπει να την παίρνουμε μέσω της διατροφής. Βρίσκεται φυσικά σε ζωικά προϊόντα, αλλά επίσης προστίθεται σε ορισμένα τρόφιμα και διατίθεται ως από του στόματος συμπλήρωμα ή ένεση.
The post Βιταμίνη Β12: Τα 9 οφέλη για την υγεία με βάση την επιστήμη appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μεγάλη απεργία την Τετάρτη: Παραλύει η χώρα – Ποιοι κατεβάζουν ρολά
- Επικός Ηρακλής: Αν αποχωρήσει ο Ολυμπιακός είμαστε έτοιμοι να πάρουμε τη θέση του
- Κακοκαιρία Eva: Γιατί οι μετεωρολόγοι «έπεσαν έξω» - Η απάντηση του Σάκη Αρναούτογλου
- Απεργία: Πώς θα κινηθούν τα μέσα μαζικής μεταφοράς την Τετάρτη
- Λίστα Μητσοτάκη: Με ποια στοιχεία πάει στον Άρειο Πάγο ο Κώστας Βαξεβάνης (Video)
- Κώστας Σημίτης: Αφασία
- Αυτοπυροβολήθηκε Αστυνομικός με το υπηρεσιακό του όπλο ενώ το περιεργαζόταν
- myθέρμανση: Ανοιξε η πλατφόρμα - Πώς γίνονται οι αιτήσεις
- Αλλάζω συσκευή: Έρχονται άλλα 200.000 νέα voucher για έκπτωση 50%
- Καλύβια: Εορτάσθηκε το θαύμα της Παναγίας της «Γρίπης»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Βιταμίνη Β12: Τα 9 οφέλη για την υγεία με βάση την επιστήμη
- Καρδιά: Οι 5 πιο κοινές αιτίες που κάποιος έχει αίσθημα παλμών
- Φαρυγγίτιδα: Κάντε αυτά στο σπίτι για να περάσει ο πονόλαιμος
- Άρχισε να δοκιμάζεται σε ανθρώπους αίμα που δημιουργήθηκε στο εργαστήριο
- Στέλιος Λουκίδης: Ποιες θεραπείες “νίκησαν” την πανδημία και ποιες “νικήθηκαν” από αυτήν
- Παρέμβαση Πλεύρη για φακελάκια με μίζες σε γνωστό καρδιοχειρούργο
- Νέα έρευνα συνδέει την άνοια με τον μεταβολισμό: Τι πρέπει να ξέρετε
- Μπορεί το τσάι με μέλι και λεμόνι να καταπολεμήσει το κρυολόγημα;
- Εκτοξεύτηκε η κατανάλωση αναλγητικών και συμπληρωμάτων διατροφής λόγω Covid-19
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η «πτώση» ενός φοιτητή καθώς παρακολουθούσε μάθημα και οι ευθύνες
- Στον Άρειο Πάγο ο Κώστας Βαξεβάνης
- Ο «χάρτης» των πληρωμών από τον e-ΕΦΚΑ και τη ΔΥΠΑ έως τις 11 Νοεμβρίου
- H Apple ανακοίνωσε επιβράδυνση του ρυθμού παράδοσης νέων κινητών iPhone 14 Pro και Pro Max
- Μανώλης Σφακιανάκης: Οι γονείς να μην αφήνουν τα παιδιά να κοιμούνται σε ξένα σπίτια
- Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης μπορεί να «κόψει» πολλά χρόνια ζωής
- «Οι τέχνες του πολέμου στην αρχαιότητα»: Ξενάγηση και σεμινάριο στο Μουσείο Κανελλοπούλου
- Intrakat: Σε λειτουργία το αιολικό πάρκο στην Άνδρο
- Συγγνώμη για το πολύνεκρο ποδοπάτημα ζήτησε ο πρόεδρος της Νότιας Κορέας
- Άνοιξε η πλατφόρμα για το επίδομα θέρμανσης
