Το γρήγορο περπάτημα πιο σημαντικό από τα 10.000 βήματα για την υγεία, δείχνει νέα έρευνα
08:00 14/9/2022
- Πηγή: Iatropedia
Τα ευρήματα μεγάλης μελέτης, με δεκάδες χιλιάδες εθελοντές. Τι έδειξε για την προστασία έναντι της άνοιας, του καρκίνου και των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Με ποια ταχύτητα πρέπει να περπατάμε και επί πόση ώρα για να αποκομίζουμε τη μέγιστη προστασία. Πόσα βήματα χρειαζόμαστε κάθε μέρα.
The post Το γρήγορο περπάτημα πιο σημαντικό από τα 10.000 βήματα για την υγεία, δείχνει νέα έρευνα appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Όταν ο Παναγιώτης Φασούλας μιλούσε για την «Αχίλλειο πτέρνα» της Εθνικής λίγες ώρες πριν την ήττα
- Ο Ζελένσκι γυρίζει πλάτη στην Ελλάδα!
- Γερμανία - Ελλάδα: Η χυδαία χειρονομία του Σρέντερ προς τον ελληνικό πάγκο που κόντεψε να... τινάξει στον αέρα το παιχνίδι
- Tροχαίο με τρία αυτοκίνητα και μία μηχανή στη Συγγρού – Μία σοβαρά τραυματίας
- Βομβαρδισμένο τοπίο το σούπερ μάρκετ στα Βριλήσσια μετά την έκρηξη
- Συγκλονιστικός Θανάσης Αντετοκούνμπο: «Μαμά, δεν κλαίω – Χτίζουμε κάτι πολύ καλό, θα έρθει η ώρα»
- Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Τετάρτη 14 Σεπτεμβρίου - Μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας
- Μυστηριώδη εξαγωνικά διαμάντια από το διάστημα έπεσαν στη Γη
- Υποχρεωτική μείωση κατανάλωσης ρεύματος 3-4 ώρες την ημέρα ανακοινώνει σήμερα η Κομισιόν
- Μιχάλης Οικονόμου: Δεν περίμενα ότι ο γάμος μου θα πάρει τέτοια διάσταση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Το γρήγορο περπάτημα πιο σημαντικό από τα 10.000 βήματα για την υγεία, δείχνει νέα έρευνα
- Ο κλάδος υγείας στην εποχή της τεχνητής νοημοσύνης
- Κώστας Καζάκος: Άφησε την τελευταία του πνοή στον Ευαγγελισμό ο μεγάλος ηθοποιός
- «Βράζει» από τη χολέρα η Συρία: Καμπανάκι από τον ΟΗΕ
- Κορονοϊός: Βασικές αρχές ανοσιακής απάντησης έναντι του SARS-CoV-2
- ΕΟΔΥ: Το πρώτο κρούσμα της υποπαραλλαγής «Κένταυρος» της Όμικρον, εντοπίστηκε στην Ελλάδα
- Ιός του Δυτικού Νείλου: 15 νεκροί και 196 κρούσματα έως σήμερα στην Ελλάδα
- Κορωνοϊός: Σημαντική αύξηση του ιικού φορτίου δείχνουν τα λύματα σε αρκετές μεγάλες πόλεις
- Κορωνοϊός: 33.590 κρούσματα, 129 θάνατοι, 101 διασωληνωμένοι ασθενείς την περασμένη εβδομάδα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κίνηση στους δρόμους: Κυκλοφοριακό χάος σε Κηφισό και Κηφισίας
- Γερμανία – Ελλάδα 107 -96: Το ταξίδι της Εθνικής σταμάτησε στους «8» του Eurobasket
- Ενεργειακή κρίση: Ανακοινώνονται τα μέτρα για την προστασία των πολιτών και των επιχειρήσεων – Τι αναφέρει το προσχέδιο
- Νίκος Κοκοτσής στην τεχνική ηγεσία του Δαβουρλή
- Καιρός: Ανεβασμένη και σήμερα η θερμοκρασία – Θα φθάσει στους 32 βαθμούς
- Βασίλισσα Ελισάβετ: Λαϊκό προσκύνημα στο Γουέστμινστερ – Σε ουρά που θα φτάσει τα 10 χλμ, 750.000 άνθρωποι
- Tips για να προετοιμαστείτε για την άφιξη του κουταβιού σας στο σπίτι
- Ευρωπαϊκή Επιτροπή: Έρχεται πακέτο μέτρων για την προστασία των πολιτών και των επιχειρήσεων από τις αυξημένες τιμές στην ενέργεια
- Μεταμεσονύχτια υπέρπτηση τουρκικού drone πάνω από τον Γλάρο Αγαθονησίου
- Βριλήσσια: Έκρηξη σε ΑΤΜ έξω από σούπερ μάρκετ (Video)
