Τι πρέπει να προσέχετε με τους σπόρους chia – Κίνδυνος πνιγμού κατά την κατάποση!

Υπάρχει καλός λόγος που οι σπόροι κία (chia) είναι “στο στόμα” κάθε διατροφολόγου αυτές τις μέρες. Αυτοί οι μικροσκοπικοί σπόροι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ασβέστιο, αντιοξειδωτικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

The post Τι πρέπει να προσέχετε με τους σπόρους chia – Κίνδυνος πνιγμού κατά την κατάποση! appeared first on Iatropedia.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα