Πώς επηρεάζουν οι υδατάνθρακες την υγεία: Για να ξέρετε τι εννοούν οι διατροφολόγοι
10:04 5/10/2022
- Πηγή: Iatropedia
Ποιο από αυτά έχει τους λιγότερους υδατάνθρακες: Ένα κομμάτι ψωμί, ένα μπολ με ρύζι, ή ένα κουτάκι αναψυκτικό; Είναι ερώτηση παγίδα. Παρόλο που διαφέρουν σε λίπη, βιταμίνες κι άλλα θρεπτικά συστατικά, ως προς τους υδατάνθρακες είναι σχεδόν τα ίδια! Τι ακριβώς σημαίνει αυτό για τη διατροφή σας;
The post Πώς επηρεάζουν οι υδατάνθρακες την υγεία: Για να ξέρετε τι εννοούν οι διατροφολόγοι appeared first on Iatropedia.
Keywords
υγεια, υδατανθρακες, ξερετε, μπολ, ρυζι, σημαίνει, iatropedia, iatropedia, διατροφη, ψωμι, βιταμινες, μπολ, κομματι, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέο ωράριο καταστημάτων και σούπερ μάρκετ: Πότε κλείνουν, τι αλλάζει και πού
- Οι ρωσικές δυνάμεις παραδέχονται ότι υποχωρούν – Τι μεταδίδει ο Κ. Ονισένκο για τον πόλεμο Ρωσίας – Ουκρανίας (video)
- Σοκ για δανειολήπτες σε ελβετικό φράγκο!
- Απίστευτος σεκιουριτάς, ξαπλώνει τον έναν μετά τον άλλον τους κλέφτες, με μπουνιές και κουτουλιές
- Λαυράκια βγάζει η εφαρμογή Appodixi: Δεύτερο λουκέτο σε βενζινάδικο μετά από καταγγελία οδηγού
- Μελέτη για Μάνεση: Δεν περιμένεις τέτοια αντίδραση από κάποιον που σταματάει περαστικούς στην εκπομπή
- Στην κορυφή ο Σασμός - Σκληρή η μάχη ανάμεσα σε Παγιδευμένους και Μαύρο Ρόδο - Αναλυτικά η τηλεθέαση (4/10/2022)
- Η απίστευτη αγγελία εργασίας που έγινε viral: «Τουλάχιστον με ένα χρόνο κατάθλιψη»
- Ράδιο Αρβύλα: η απόφαση του Αντώνη Κανάκη που προκαλεί ανατροπή
- Η ξεκαρδιστική συνέχεια του «Ποιος Παπαδόπουλος;»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Πώς επηρεάζουν οι υδατάνθρακες την υγεία: Για να ξέρετε τι εννοούν οι διατροφολόγοι
- Συμπτώματα θρόμβωσης: Πώς θα καταλάβετε αν δημιουργείται θρόμβος αίματος
- Συναγερμός για επικίνδυνο ιό σε πιθήκους που μπορεί να περάσει στον άνθρωπο
- Τζανάκης για αύξηση κρουσμάτων: “Δεν είμαι σίγουρος ότι υπάρχει νέα έξαρση – Θα αυξηθούν οι θάνατοι”
- COVID-19: Επιδείνωση προβλέπουν πολλοί επιστήμονες μέσα στους επόμενους μήνες
- Κορωνοϊός: 54.649 κρούσματα και 1.073 εισαγωγές στα νοσοκομεία σε μία εβδομάδα!
- Ιός του Δυτικού Νείλου: Στα 268 τα συνολικά κρούσματα και 26 οι θάνατοι -15 άτομα στα νοσοκομεία
- Ιός του Δυτικού Νείλου: Στα 268 τα συνοδικά κρούσματα και 26 οι θάνατοι -15 άτομα στα νοσοκομεία
- Ομοσπονδία Νοσοκομειακών Γιατρών (ΟΕΝΓΕ): Κλιμακώνουν τις κινητοποιήσεις τους για την κατάσταση στο ΕΣΥ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κυριάκος Μητσοτάκης: «Αν όχι εμείς, τότε ποιοι;»
- Έξαλλοι στην Μπαρτσελόνα: «Να δώσει εξηγήσεις ο διαιτητής» ζήτησε ο Τσάβι
- Κυριάκος Πιερρακάκης ατύχημα: Η ανάρτησή του στο Twitter
- Έχει σημασία το smartwatch μου να είναι ίδια μάρκα με το κινητό μου;
- Dat Lilly: «Ήμουν 10 χρόνια στο ορφανοτροφείο, ο πατέρας μου δεν το έμαθε ποτέ»
- Μπουλς-Πέλικανς 125-129: Η επιστροφή του Ζάιον Γουίλιαμσον και το ντεμπούτο του Κώστα Αντετοκούνμπο
- Το τζιν παντελόνι που θα κυριαρχήσει την άνοιξη 2023
- Καριόκες, από τον Στέλιο Παρλιάρο
