Πολλή δουλειά, μεγάλο άγχος, κακή διατροφή και ελάχιστη άσκηση

Η ζωή στις μεγαλουπόλεις, ειδικά δε στα χρόνια της οικονομικής κρίσης στην Ελλάδα, χαρακτηρίζεται από άγχος! Και πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει ότι το άγχος συνδέεται με κακή διατροφή, κάπνισμα, κατανάλωση φθηνών, ελάχιστα θρεπτικών τροφών, κακή ποιότητα ύπνου και έλλειψη επαρκούς άσκησης. Που οδηγούμαστε λοιπόν;

The post Πολλή δουλειά, μεγάλο άγχος, κακή διατροφή και ελάχιστη άσκηση appeared first on Iatropedia.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα