Να κάνω διατάσεις πριν ή μετά τη γυμναστική; «Και τα δύο», λένε οι ειδικοί
20:03 2/7/2024
- Πηγή: Iatropedia
Κάποιοι θεωρούν ότι πρέπει να κάνουν διατάσεις πριν ή αφού ξεκινήσουν το πρόγραμμα ασκήσεων. Ωστόσο, οι ειδικοί προτείνουν κάτι άλλο.
The post Να κάνω διατάσεις πριν ή μετά τη γυμναστική; «Και τα δύο», λένε οι ειδικοί appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός: Ανήσυχος ο Καλλιάνος – Για πότε «κλείδωσαν» οι βροχές στην Αττική
- Εμμηνόπαυση: Το φρούτο που κάθε 50χρονη χρειάζεται για γερά οστά – Η ιδανική ποσότητα
- Εκτέλεση στο Ψυχικό: Στο «μικροσκόπιο» η εταιρεία real estate με την οποία συνδεόταν το θύμα – Πού εστιάζουν οι έρευνες
- Αττική οδός: Τροχαίο στην Περιφερειακή Υμηττού
- «Έφυγε» από τη ζωή ο παραγωγός και σκηνοθέτης Γιώργος Σγουράκης
- Ολυμπιακός: Ανακοίνωσε την απόκτηση του Αλέξανδρου Αναγνωστόπουλου
- Ο Ολυμπιακός ανακοίνωσε τον Βιλντόζα
- Στ. Κασσελάκης: Η σχέση μου με τον Αλέξη Τσίπρα είναι αμιγώς πολιτική – Τι είπε για «μαύρο» χρήμα
- Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς αύριο Τετάρτη σε Χανιά, Λακωνία και Κύθηρα
- Λαϊκό Λαχείο 2/7/2024: Αυτός είναι ο πίνακας κερδών στην 27η κλήρωση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Γιατί δεν πρέπει να δίνουμε στα παιδιά κινητά και οθόνες όταν έχουν ξεσπάσματα θυμού
- Ψείρες: Πόσο πιθανό είναι να υπάρχει έξαρση λόγω… selfie;
- Οι περιφέρειες της Ευρώπης ενώνουν τις δυνάμεις τους για να αντιμετωπίσουν δημογραφικό, γήρανση πληθυσμού και άλλες προκλήσεις
- Αναβαθμίζονται ενεργειακά και ανακαινίζονται τα Κέντρα Υγείας σε Ανδρίτσαινα, Κρέστενα, Φιλιατρά και Κρανίδι
- Γρίπη των πτηνών: Ανάθεση 176 εκατ. δολαρίων στη Moderna για mRNA εμβόλιο υπό τον φόβο πανδημίας
- Υπουργείο Υγείας: Αυξημένη ρύπανση και σκόνη από τη Σαχάρα πνίγουν το λεκανοπέδιο – Συστάσεις στις ευπαθείς ομάδες
- Πισίνα: Πώς θα ξέρω αν είναι καθαρή
- Παιδικά Χωριά SOS: Πέθανε η Κλώντια Κατσαρά, ιδρύτρια και επίτιμη πρόεδρός τους
- Το πεντανόστιμο φρούτο που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την υγεία της καρδιάς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τουρισμός: Οι Νορβηγοί «ψηφίζουν» Ελλάδα για το 2024 – Οι μυστικοί και οι διαχρονικοί προορισμοί
- Κατάθλιψη: Ο αόρατος ένοχος που απειλεί την καρδιά των θλιμμένων εφήβων
- Καιρός: «Στεγνός» ο φετινός Ιούνιος – Σε 3 περιοχές δεν έριξε ούτε στάλα βροχής
- Η συντριπτική πλειονότητα των μπαταριών στα ηλεκτρικά αυτοκίνητα αναμένεται να διαρκέσει περισσότερο από τη διάρκεια ζωής των οχημάτων
- Ανακοίνωσε τον Λούκα Βιλντόσα ο Ολυμπιακός
- Η Moveo.AI εισάγει για πρώτη φορά την τεχνητή νοημοσύνη στο Πανεπιστήμιο Αθηνών
- Eταιρεία Ελλήνων Σκηνοθετών για τον θάνατο του Γ. Σγουράκη: Aνεκπλήρωτο κενό στον χώρο του ελληνικού Πολιτισμού
- ΟΗΕ: Ο τροπικός κυκλώνας Φρέντι έσπασε το ρεκόρ διάρκειας όντας ενεργός επί 36 ημέρες
- Κύκλοι ΥΠΑΝ: Θετική εξέλιξη, η εκτίμηση της Ευρωπαϊκής Στατιστικής Υπηρεσίας για την μείωση του πληθωρισμού τον Ιούνιο, σε τρόφιμα, αλκοόλ και καπνό
