Μάθετε τεχνικές για να ελέγχετε τα νεύρα σας

"Φουντώνετε" όταν ένας άλλος οδηγός σας «κόβει» στο δρόμο; Σας ανεβαίνει το αίμα στο κεφάλι όταν ο έφηβος γιος σας αρνείται να συνεργαστεί; Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ή ακόμα και υγιές συναίσθημα, αλλά έχει μεγάλη σημασία να τον διαχειριζόμαστε με θετικό τρόπο, ειδάλλως θα υπονομεύσει την υγεία και τις σχέσεις μας.

The post Μάθετε τεχνικές για να ελέγχετε τα νεύρα σας appeared first on Iatropedia.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα