Μπορεί η άσκηση το βράδυ να διαταράξει τον ύπνο; Τι δείχνει νέα μελέτη
14:03 18/7/2024
- Πηγή: Iatropedia
Η σωματική δραστηριότητα και άσκηση που γίνεται λίγο πριν κοιμηθούμε δεν θα διαταράξει τον ύπνο ενός ατόμου, λέει μια νέα μελέτη.
The post Μπορεί η άσκηση το βράδυ να διαταράξει τον ύπνο; Τι δείχνει νέα μελέτη appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σταματήστε το αμέσως: Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει να κοιμάστε με ανοιχτό ανεμιστήρα & ο ύπουλος κίνδυνος
- Όταν ο Ρέμος ένιωθε υπερήφανος που γεννήθηκε ο Κεμάλ Ατατούρκ στο χωριό του...
- Ο Άρης Πορτοσάλτε για την αδιαθεσία που ένιωσε: «Ελπίζω να πέρασε ξυστά»
- Νεκρή εντοπίστηκε η 88χρονη που αγνοούταν στη Λούτσα
- Δέσποινα Βανδή - Βασίλης Μπισμπίκης: Δέχονται απειλές από Τούρκους - Να γυρίσετε κολυμπώντας»
- Ολυμπιακός: Στην Αθήνα ο Μπρέιθγουεϊτ
- Ιταλία: Ανασκαφές αποκάλυψαν απομεινάρια μεσαιωνικού παλατιού που ζούσαν οι Πάπες πριν πάνε στο Βατικανό - Φωτογραφίες
- Δίκη ιστιοπλόου: Ποινή κάθειρξης 13 ετών και στο Εφετείο - "Δεν μετάνιωσε, δικαιολογεί τον εαυτό του"
- Eξαήμερη εργασία: Σφοδρή επίθεση Κεραμέως σε Κασσελάκη για τα fake news
- Πειραματικό φάρμακο αύξησε τη διάρκεια ζωής κατά 25% σε ποντίκια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Μπορεί η άσκηση το βράδυ να διαταράξει τον ύπνο; Τι δείχνει νέα μελέτη
- Τι να κάνετε αν πατήσετε αχινό στη θάλασσα και πως βγάζουμε τα αγκάθια από το δέρμα
- Τομέας Υγείας ΠΑΣΟΚ: Ο μόνος δρόμος είναι η απόσυρση του νομοσχεδίου για την Ψυχιατρική Μεταρρύθμιση
- Κρούσματα πανώλης σε αιγοπρόβατα στη Θεσσαλία – Τι λέει ειδκός για την μετάδοση στον άνθρωπο
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Μπορεί η άσκηση το βράδυ να διαταράξει τον ύπνο; Τι δείχνει νέα μελέτη
- Κρούσματα πανώλης σε αιγοπρόβατα στη Θεσσαλία – Τι λέει ειδκός για την μετάδοση στον άνθρωπο
- Τομέας Υγείας ΠΑΣΟΚ: Ο μόνος δρόμος είναι η απόσυρση του νομοσχεδίου για την Ψυχιατρική Μεταρρύθμιση
- Τι να κάνετε αν πατήσετε αχινό στη θάλασσα και πως βγάζουμε τα αγκάθια από το δέρμα
- Ασταθής ύπνος: Αυξάνει κατά 34% τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 [μελέτη]
- Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος: Προσφέρει επιπλέον 1.000 ευρώ επίδομα σε κάθε γιατρό που θα δεχτεί να εργαστεί στο ΕΣΥ
- Covid-19: Με κορονοϊό διαγνώστηκε ο πρόεδρος των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν – Λέει ότι αισθάνεται καλά
- ΕΟΔΥ: Τα σημεία που γίνονται δωρεάν rapid test για τον κορονοϊό, σήμερα 18 Ιουλίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Άρης Πορτοσάλτε για την αδιαθεσία που ένιωσε: «Ελπίζω να πέρασε ξυστά»
- “Alpha Females For VentureGarden”: Νέα δράση από το VentureGarden για την ενδυνάμωση της γυναικείας επιχειρηματικότητας
- Ρουμάνα ευρωβουλευτής με φίμωτρο έκανε χαμό στο ευρωκοινοβούλιο: Την έβγαλαν σηκωτή γιατί ζητούσε παπά να τους διαβάσει
- Οι υποστηρικτές του Τραμπ εμφανίστηκαν στο συνέδριο με επιδέσμους στα αυτιά
- Η καρδιά των Αθλητικών Ακαδημιών ΟΠΑΠ χτυπά στις ακριτικές περιοχές
- Παίρνει διαστάσεις η φωτιά στον Τρίλοφο Θεσσαλονίκης: Στα σπίτια οι φλόγες
- Σοφικό Κορινθίας: Οριοθετείται η φωτιά – Από θαύμα σώθηκε το εκκλησάκι των Αγίων Πέτρου κ Παύλου
- Μαρινάκης: Η κυβέρνηση δρα προληπτικά και ενισχύει τις πολιτικές στήριξης των πολιτών σε έκτακτες συνθήκες
- Άνω κάτω ξανά ο ΣΥΡΙΖΑ με την παραίτηση Δραγασάκη – Τι απαντά στα «καρφιά» η Κουμουνδούρου
- Το δίλημμα που θέτει η υποψηφιότητα Διαμαντοπούλου στο ΠΑΣΟΚ
