6 τεχνικές που σε αποφορτίζουν όταν το χρειάζεσαι, ανανεώνοντας μυαλό και σώμα
11:13 5/11/2019
- Πηγή: Epixeiro
Κάθε πρωί ξυπνάμε με τη σκέψη πως έχουμε πολλά να κάνουμε και λίγες ώρες στη διάθεσή μας. Ο χρόνος μετράει αντίστροφα και η πίεση της μέρας όλο και μεγαλώνει. Προσπαθούμε να βρούμε μία ισορροπία αλλά πολλές φορές δεν τα καταφέρνουμε, με αποτέλεσμα να νιώθουμε πιεσμένοι, κουρασμένοι και αναποτελεσματικοί. Οι 6 απλοί τρόποι που ακολουθούν θα σε βοηθήσουν να διώξεις το στρες και να αντιμετωπίσεις τις απαιτήσεις της καθημερινότητας με περισσότερη ενέργεια.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η σμαραγδί τουαλέτα της Μαρέβας Μητσοτάκη που έκλεψε τις εντυπώσεις
- Δύσκολες ώρες για τη Ζέτα Μακρυπούλια
- Μαραντόνα: "Προσευχηθείτε για αυτόν, πεθαίνει μέσα του" λέει η κόρη του - Εκείνος την αποκληρώνει
- Θρήνος: Πέθανε πασίγνωστος παρουσιαστής
- Πρεμιέρα (νέου) MEGA: Τι ισχύει τελικά και τι όχι ;
- Τι λέει ο πατέρας του Μεσολογγίτη ναυτικού που πιάστηκε όμηρος πειρατών στο Τόγκο
- Κίνηση: Τροχαίο με νταλίκα και ΙΧ στη λεωφόρο Μαραθώνος - Δείτε βίντεο και φωτογραφίες
- Μαρέβα : Με λαμπερή τουαλέτα Έλληνα σχεδιαστή δίπλα στην Μπριζίτ Μακρόν
- Φοροκίνητρα για αγορά καθαρών αυτοκινήτων
- Λένα Ντάναμ: Πάσχω από το σύνδρομο Ehlers-Danlos, παλεύω με την χρόνια ασθένεια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Epixeiro
- Τελευταία Νέα Epixeiro
- 6 τεχνικές που σε αποφορτίζουν όταν το χρειάζεσαι, ανανεώνοντας μυαλό και σώμα
- Η Google έχει μερίδιο αγοράς 92%: Πώς θα βελτιστοποιήσετε για τις μηχανές αναζήτησης;
- Έ. Μητσιμπόνα: «Χρειάζεται χρόνος και αφοσίωση για να χτιστεί κουλτούρα εμπειρίας πελάτη»
- 5 experts «χαρτογραφούν» τις ανεξερεύνητες περιοχές της εμπειρίας πελάτη
- Οι περισσότεροι άνθρωποι απλώς κουράζονται περισσότερο και συσσωρεύουν χρέη
- Πώληση υπηρεσιών: Είστε ηγέτης ή ακόλουθος;
- Ανοικτός Καφές στην Κηφισιά με θέμα την Αισθητική και Ιατρική Κοσμετολογία
- Η ώρα της κάλπης για τους μηχανικούς
- Το περισκόπιο του Οκτωβρίου σε θέσεις πλοήγησης και αναγνώρισης
- 4 μικρές αλλαγές που θα αυξήσουν την αποδοτικότητά σου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Με πτώση άνοιξε το Χρηματιστήριο Αθηνών
- Μαρέβα : Με λαμπερή τουαλέτα Έλληνα σχεδιαστή δίπλα στην Μπριζίτ Μακρόν
- Αυτή είναι η παίκτρια που αποχώρησε από το GNTM
- Τρόμος για δασκάλα στο Διδυμότειχο – Έπεσε σε «μπλόκο» μεταναστών [βίντεο]
- «Υγεία και Ασφάλεια στο Πυροσβεστικό Σώμα». Ημερίδα στοπ ΑΠΘ
- Το Facebook αλλάζει λογότυπο: Δείτε σε VIDEO πώς θα είναι
- Νταλίκα «καβάλησε» ΙΧ, μποτιλιάρισμα χιλιομέτρων στη Λ. Μαραθώνος
- Δύσκολη αποστολή στο Μόναχο για τον Ολυμπιακό
- Τι αλλάζει στις εισφορές των μη μισθωτών από το 2020
