Συναισθηματική πείνα: 5 tips για να βάλεις τέλος σε μια βλαβερή συνήθεια
13:58 21/6/2023
- Πηγή: Eleftheros Typos
Η συναισθηματική πείνα προκύπτει όταν αντί να εξωτερικεύσουμε και να διαχειριστούμε δύσκολα συναισθήματα, εμείς το… ρίχνουμε στο φαγητό για να καλύψουμε τις συναισθηματικές μας ανάγκες. Όταν η πρώτη σας παρόρμηση είναι να ανοίξετε το ψυγείο κάθε φορά που είστε αγχωμένοι, αναστατωμένοι, θυμωμένοι, εξαντλημένοι ή βαριεστημένοι, μπαίνετε ακούσια σε έναν φαύλο κύκλο, όπου το πραγματικό συναίσθημα […]
Το άρθρο Συναισθηματική πείνα: 5 tips για να βάλεις τέλος σε μια βλαβερή συνήθεια εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέα στοιχεία για τη δολοφονία της 27χρονης στην Κω
- Έφαγε πρόστιμο 270.000 ευρώ η γνωστή influencer για φοροδιαφυγή
- Κως: «Την άφησα και την πήρε ο σύντροφός της» λέει ο 32χρονος για την Αναστάζια
- Ρότα Τσίπρα προς το 3%
- Διαβήτης: Το έξυπνο διατροφικό κόλπο που ρυθμίζει το σάκχαρο
- Εξαφάνιση υποβρυχίου: Λευκοί ήχοι ή σήματα κινδύνου αυτά που καταγράφηκαν; Αδύνατη η ανάσυρση στα 4.000 μέτρα
- Προσοχή: Η άσκηση δεν είναι για όλους. Σε ποιους μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό
- Πανελλαδικές 2023: Πτωτική τάση στις βάσεις, τα ρετιρέ «αντέχουν»
- Έγκλημα στην Κω: Οι ισχυρισμοί του 32χρονου από το Μπαγκλαντές και του συγκατοίκου του -Βίντεο από τη μεταφορά του στον ανακριτή
- Αυτό είναι το προεκλογικό σποτ του Γιώργου Παπανδρέου - ΒΙΝΤΕΟ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Eleftheros Typos
- Κως: Στην ανακρίτρια ο Μπαγκλαντεσιανός – Η «βόμβα» Κατερινόπουλου και οι νέες μαρτυρίες που σοκάρουν [βίντεο]
- Νότια Κορέα: «Αστέρας» της K-Pop αυτοκτόνησε στα 33 του – Σοκαρισμένοι οι θαυμαστές του
- Λαγός για… τρίτη θητεία Μακρόν;
- Συναισθηματική πείνα: 5 tips για να βάλεις τέλος σε μια βλαβερή συνήθεια
- Kρήτη – ΠΑΓΝΗ: Γυναίκα με οξεία λευχαιμία γέννησε ένα υγιέστατο μωράκι
- Γιουρόπα Λιγκ: Βγήκε η κλήρωση του Ολυμπιακού – Ποιους αντιμετωπίζει
- Viral βίντεο: «Κομάντο» διασώστες στην Σιγκαπούρη σώζουν ηλικιωμένη που προσπαθούσε να πηδήξει από μπαλκόνι
- Eξι, επτά, μπορεί και οκτώ
- Γιατί οι νέοι επέλεξαν Ν.Δ.
- Fiat 600e: Έτοιμο για ντεμπούτο!
- Τελευταία Νέα Eleftheros Typos
- Συναισθηματική πείνα: 5 tips για να βάλεις τέλος σε μια βλαβερή συνήθεια
- «Ραπουνζέλ χωρίς παραμύθι» – 40.000 θεατές είδαν την παράσταση του Ηλία Καρελλά
- Fiat 600e: Έτοιμο για ντεμπούτο!
- Λαγός για… τρίτη θητεία Μακρόν;
- Πολλά τα λεφτά Κεμάλ…
- Eξι, επτά, μπορεί και οκτώ
- Γιουρόπα Λιγκ: Βγήκε η κλήρωση του Ολυμπιακού – Ποιους αντιμετωπίζει
- Γιατί οι νέοι επέλεξαν Ν.Δ.
- Viral βίντεο: «Κομάντο» διασώστες στην Σιγκαπούρη σώζουν ηλικιωμένη που προσπαθούσε να πηδήξει από μπαλκόνι
- Τσάμπιονς Λιγκ: Με Ντνίπρο ο Παναθηναϊκός στον δεύτερο προκριματικό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επέστρεψε και ξεκίνησε προπονήσεις ο Μπερνάρ
- Μαρία Σάκκαρη: Πήρε «εκδίκηση» από την Κορνέ, πέρασε στις «16» του τουρνουά του Βερολίνου
- Επίδομα παιδιού αιτήσεις 2023: Πότε κλείνει η πλατφόρμα
- Νέα στοιχεία για τη δολοφονία της 27χρονης στην Κω
- ΟΗΕ: Κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την "χρόνια υποχρηματοδότηση" της ανθρωπιστικής βοήθειας
- Με Σερβέτ ή Γκενκ στο Europa League ο Ολυμπιακός
- Κέικ πορτοκαλιού με καρύδια – Αν δεν σας αρέσει το παγωτό…
- Με Ντνίπρο ο Παναθηναϊκός στον 2ο προκριματικό του Champions League
- NY Times: Φέρνουν στο φως επιστολή ειδικών που προειδοποιούσαν για τους κινδύνους των αποστολών του Titan
- Υλοτόμος καταπλακώθηκε από δέντρο στα Άγραφα
