Ανάλαφρη διατροφή για τον καύσωνα: 8 tips για ελαφριά γεύματα
09:50 13/6/2025
- Πηγή: Eleftheros Typos
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, το σώμα χρειάζεται ενυδάτωση και τροφές που δεν το επιβαρύνουν. Αν θέλεις να νιώθεις ανάλαφρος και δροσερός μέσα στον καύσωνα, ακολούθησε τα παρακάτω βήματα! Πίνε πολύ νερό Τουλάχιστον 2 λίτρα τη μέρα – ιδανικά με λίγο λεμόνι ή αγγούρι για φυσική δροσιά. Προτίμησε φρούτα και λαχανικά Καρπούζι, πεπόνι, αγγούρι, ντομάτα και […]
Το άρθρο Ανάλαφρη διατροφή για τον καύσωνα: 8 tips για ελαφριά γεύματα εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.
Keywords
tips, διατροφη, tips, ελευθερος τυπος, ντοματα, φρουτα, φυσικη, αρθρο, λαχανικα, λεμονι, νερο, πεπονι, σωμα, τυπος, νιωθεις, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε εξέλιξη το δεύτερο κύμα επίθεσης του Ισραήλ κατά του Ιράν – Σήκωσε 100 drones η Τεχεράνη, στους 50 οι νεκροί, συναγερμός στο Τελ Αβίβ
- Πολλαπλές βλάβες σε ζωτικά όργανα των παιδιών που ανασύρθηκαν από τον Αραχθο
- Με «200 μαχητικά αεροσκάφη» επιτέθηκε το Ισραήλ στο Ιράν
- Έκτακτη ανακοίνωση της Πρεσβείας της Ελλάδας στο Ισραήλ: Οι Έλληνες πολίτες να παραμείνουν σε ασφαλές μέρος
- Προσωπικός Γιατρός: “Τρέξτε” να εγγραφείτε μέχρι τέλος Ιουνίου
- Το Ισραήλ χτύπησε πυρηνικές εγκαταστάσεις του Ιράν, επιστήμονες και στρατιωτικούς ηγέτες – Κήρυξη πολέμου η επίθεση, λέει η Τεχεράνη: Λεπτό προς λεπτό οι εξελίξεις
- Βέροια: Για πλημμέλημα καταδικάστηκε ο δολοφόνος του Κώστα Φραγκούλη
- Χατζηδάκης: Παραγωγική οικονομία, σύγχρονο κράτος, ευκαιρίες στους νέους οι προτεραιότητές μας
- Ιράν: Οι αρχηγοί των Ενόπλων Δυνάμεων και των Φρουρών της Επανάστασης σκοτώθηκαν στην επίθεση
- Αντεπίθεση με drones από το Ιράν κατά του Ισραήλ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Eleftheros Typos
- Σε… «καμένα κάρβουνα» το Τουρκικό Προξενείο Κομοτηνής, για τα μειονοτικά σχολεία…
- Αεροπορική τραγωδία στην Ινδία: Ξεπερνούν τους 260 οι νεκροί – Ο μοναδικός επιζών και η ανακοίνωση της Air India [Εικόνες-Βίντεο]
- Air India: Τα αεροπλάνα – φέρετρα της εταιρίας – Το σοκαριστικό δυστύχημα το ’95 με 329 νεκρούς
- Όλυμπος: Νεκρή 60χρονη ορειβάτισσα – Τραυματίστηκε κατά τη διάρκεια ανάβασης
- Πάτρα: Φίδι κρύφτηκε σε μηχανάκι – Δείτε το σημείωμα που άφησαν στον οδηγό
- Επιστροφή της Ανθής Βούλγαρη στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα Mega» – Όσα είπε on air [βίντεο]
- Αγνώριστος ο Χένρι Καβίλ στο Φεστιβάλ Ταορμίνα – Η θεαματική αλλαγή για τον ρόλο στο Highlander
- Λειψυδρία: Η Κυβέρνηση ανοίγει άμεσα το θέμα της αντιμετώπισής της – Τα 5 πιο σημαντικά προβλήματα
- Κίνηση τώρα: Κυκλοφοριακό «χάος» σε Κηφισό και Αττική Οδό
- Γιώργος Λιανός: Παντρεύεται την Κωνσταντίνα Καραλέξη – «Τα παιδιά θα είναι παρανυφάκια»
- Τελευταία Νέα Eleftheros Typos
- Ανάλαφρη διατροφή για τον καύσωνα: 8 tips για ελαφριά γεύματα
- Air India: Τουλάχιστον 265 νεκροί από τη συντριβή του αεροσκάφους – Ένας μόνο επιζών – Οι ιστορίες των επιβατών συγκλονίζουν
- Χατζηδάκης: Παραγωγική οικονομία, σύγχρονο κράτος, ευκαιρίες στους νέους, οι προτεραιότητές μας έως το 2030
- Πώς να ετοιμάσεις την τέλεια καλοκαιρινή βαλίτσα – 6 tips για να μη σου λείψει τίποτα
- Ιράν: Καζάνι που βράζει η Μέση Ανατολή – Άμεση απάντηση στο Ισραήλ – Εκτόξευσε πάνω από 100 drones – Τι γίνεται με τις πυρηνικές εγκαταστάσεις
- Όλυμπος: Νεκρή 60χρονη ορειβάτισσα – Τραυματίστηκε κατά τη διάρκεια ανάβασης
- Κίνηση τώρα: Κυκλοφοριακό «χάος» σε Κηφισό και Αττική Οδό
- Air India: Τα αεροπλάνα – φέρετρα της εταιρίας – Το σοκαριστικό δυστύχημα το ’95 με 329 νεκρούς
- Γιώργος Λιανός: Παντρεύεται την Κωνσταντίνα Καραλέξη – «Τα παιδιά θα είναι παρανυφάκια»
- Πάτρα: Φίδι κρύφτηκε σε μηχανάκι – Δείτε το σημείωμα που άφησαν στον οδηγό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σκέρτσος: Η χώρα μας βρίσκεται μεταξύ των επτά πρώτων χωρών παγκοσμίως που παράγουν ηλεκτρική ενέργεια από ΑΠΕ
- Επιχείρηση «Έθνος σαν Λιοντάρι»: Το Ισραήλ βομβάρδισε το Ιράν και σκότωσε τους κατασκευαστές πυρηνικής βόμβας – Δηλώσεις Ισραηλινών αξιωματούχων
- Μπάμπης Κωστούλας και Στέφανος Τζίμας συναντήθηκαν στην Μπράιτον: Τα δυο ελληνικά «κανόνια» ενώθηκαν στην Αγγλία
- IDF: Οι Ισραηλινοί πιλότοι «εξακολουθούν να επιτίθενται» στο Ιράν -Οι τρεις λόγοι για το χτύπημα στην Τεχεράνη
- ΥΠΕΞ: Οι Έλληνες πολίτες στο Ισραήλ να παραμείνουν σε ασφαλές μέρος, πλησίον καταφυγίου
- Φυλάκιση 3 ετών με αναστολή στον αστυνομικό για τον θάνατο του 16χρονου Κώστα Φραγκούλη
- Άραχθος: Ιδιαίτερα κρίσιμη η κατάσταση των παιδιών που κινδύνεψαν να πνιγούν
- Ο επιβάτης της θέσης 11Α: Ο μοναδικός επιζών της αεροπορικής τραγωδίας στην Ινδία
- Ισραήλ - Ιράν: Ο Τραμπ δεν μπορεί να συγκρατήσει τον Νετανιάχου, η Μέση Ανατολή πιο κοντά στο χάος
- Ιράν: Νεκρός ο υποστράτηγος των Φρουρών της Επανάστασης, Χοσεΐν Σαλαμί
