Οι ματαιοδοξίες του «γυμναστηριακού» άντρα

Η άθληση προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία και την ψυχολογία. Αυτό που διαχωρίζει την άσκηση του γυμναστηρίου με βάρη από τους υπόλοιπους τρόπους εκγύμνασης, είναι η ισχυρή επίδραση που έχει στην εμφάνιση. Αντοχή και ευελιξία προσφέρουν πολλά αθλήματα. Η άσκηση με βάρη όμως συμβάλει περισσότερο από κάθε άλλη στην εντυπωσιακή μεταβολή του σχήματος ενός σώματος. Με έντονη άσκηση και στοχευόμενη διατροφή, και λίγο χιούμορ θα λέγαμε πως οι άνδρες μπορούν να χτίσουν ένα σώμα σύμφωνα με τα πρότυπα των αρχαιοελληνικών αγαλμάτων και οι γυναίκες ένα καλλίγραμμο και ισορροπημένο κορμί μιας σύγχρονης αμαζόνας.

Keywords
Τυχαία Θέματα