Κινητά τηλέφωνα: Πόσες ώρες την ημέρα ενδείκνυται να τα χρησιμοποιούμε
Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, αλλά μελέτες δείχνουν ότι η πολύωρη χρήση του συνδέεται με αρκετά προβλήματα.
Ανάμεσά τους είναι η παχυσαρκία, οι πόνοι στον αυχένα, η κακή απόδοση στην επαγγελματική ή άλλη δραστηριότητα που ασκεί ο χρήστης τους και η ανάπτυξη συμπεριφορών εξάρτησης με την συσκευή.
Έρευνα που έγινε προσφάτως από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Ruhr Bochum στη Γερμανία κατέληξε στον αριθμό των ωρών που ενδείκνυται να χρησιμοποιούμε το κινητό μας ημερησίως.
Οι ερευνητές δημιούργησαν τρεις ομάδες εθελοντών. Τα μέλη της μίας
Στα συμπεράσματά τους οι ερευνητές αναφέρουν ότι η μείωση του χρόνου ενασχόλησης με το κινητό τηλέφωνο σε συνολικά μια ώρα ημερησίως μειώνει σημαντικά το άγχος των χρηστών, βελτιώνει σημαντικά την ψυχική τους διάθεση, τους κάνει πιο χαρούμενους, με περισσότερη θέληση για να ζήσουν καλύτερα, να αρχίζουν να ασκούνται σωματικά και άλλα.
«Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τόσο εκείνοι που σταμάτησαν να χρησιμοποιούν το κινητό τηλέφωνο όσο και εκείνοι που το χρησιμοποιούσαν μια ώρα ημερησίως είχαν ιδιαίτερα ευεργετικές συνέπειες στη ζωή τους, αλλά διαπιστώθηκε ότι τα οφέλη αυτά διαρκούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από εκείνους που σταμάτησαν να το χρησιμοποιούν» αναφέρει η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας.
κινητόκινητό τηλέφωνοΩΡΕΣ ΧΡΗΣΗΣ- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Ρωσία: Έρευνα για παρουσία ειδικών δυνάμεων της Βρετανίας στην Ουκρανία
- Bild: Γιατί ο Πούτιν αδιαφορεί για το "πάγωμα" των δραστηριοτήτων των δυτικών εταιρειών ψυχαγωγίας
- Aποκαταστάθηκε η κυκλοφορία στην Αθηνών-Κορίνθου
- Ερχεται η ψηφιακή εφορία για ιδιώτες και επιχειρήσεις
- Παραμένουν οι καθυστερήσεις στην Αθηνών - Κορίνθου λόγω ανατροπής νταλίκας
- Πέντε νεκροί από πυραυλικό πλήγμα στην Οδησσό – Συνεχίζεται η ρωσική επίθεση στο εργοστάσιο Αζοφστάλ
- Aποκαταστάθηκε η κυκλοφορία στην Αθηνών-Κορίνθου
- Αλ. Τσίπρας: Ο λαός μας ξέρει να βρίσκει τους δρόμους της Ανάστασης
- Aγιο Φως: Γιατί καθυστέρησε η άφιξή του στην Ελλάδα
- Πάνω από 70.000 τα νέα κρούσματα κορονοϊου στην Ιταλία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Reporter
- Κινητά τηλέφωνα: Πόσες ώρες την ημέρα ενδείκνυται να τα χρησιμοποιούμε
- Fed: Ολοταχώς προς αύξηση επιτοκίων κατά 50 μ.β. τον Μάιο
- Πυρκαγιά σε δασική έκταση στο Λεόντιο Νεμέας
- Ουκρανία: Πέντε νεκροί, 18 τραυματίες από πυραυλικό χτύπημα στην Οδησσό
- Τσίπρας: Ο λαός ξέρει να βρίσκει τους δρόμους της Ανάστασης
- Εύοσμος- Θάνατος 15χρονου: Ελεύθεροι ο 15χρονος και ο πατέρας του
- Επικοινωνία Ζελένσκι- Τζόνσον: Συζήτησαν για μια «νέα φάση» στρατιωτικής βοήθειας
- Τελευταία Νέα Reporter
- Κινητά τηλέφωνα: Πόσες ώρες την ημέρα ενδείκνυται να τα χρησιμοποιούμε
- Τσίπρας: Ο λαός ξέρει να βρίσκει τους δρόμους της Ανάστασης
- Επικοινωνία Ζελένσκι- Τζόνσον: Συζήτησαν για μια «νέα φάση» στρατιωτικής βοήθειας
- Πυρκαγιά σε δασική έκταση στο Λεόντιο Νεμέας
- Fed: Ολοταχώς προς αύξηση επιτοκίων κατά 50 μ.β. τον Μάιο
- Ουκρανία: Πέντε νεκροί, 18 τραυματίες από πυραυλικό χτύπημα στην Οδησσό
- Εύοσμος- Θάνατος 15χρονου: Ελεύθεροι ο 15χρονος και ο πατέρας του
- Ανδρουλάκης: Εγκλωβισμένοι σε έναν κυκεώνα γραφειοκρατίας οι σεισμόπληκτοι του Αρκαλοχωρίου
- Βομβαρδίζεται ξανά το εργοστάσιο Αζοφστάλ, λέει το Κίεβο
- Μήνυμα Δένδια για τα 24 χρόνια απ'τον θάνατο του Κ.Καραμανλή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Νέο κρούσμα Έμπολα στο Κονγκό
- Aποκαταστάθηκε η κυκλοφορία στην Αθηνών-Κορίνθου
- Ξεκίνησαν να ψηφίζουν για τις προεδρικές οι Γάλλοι των ΗΠΑ
- Μητσοτάκης: Γιορτάζουμε μακριά από την απειλή του κορονοϊού για πρώτη φορά
- Ουκρανία: Το Λονδίνο επιβεβαιώνει ότι θα προμηθεύσει το Κίεβο με drone και αντιαρματικά όπλα
- Οι Γάλλοι της Β. Αμερικής ψηφίζουν για τον δεύτερο γύρο των προεδρικών εκλογών
- Δ. Κουτσούμπας: Λαϊκή ανάταση και ανάσταση αφού μόνο ο λαός μπορεί να σώσει το λαό
- Οι Γάλλοι της Βόρειας Αμερικής ψηφίζουν για τον δεύτερο γύρο των προεδρικών εκλογών
- Ερχεται η ψηφιακή εφορία για ιδιώτες και επιχειρήσεις
- Ουκρανία: Η επιχείρηση εκκένωσης αμάχων από τη Μαριούπολη «διαταράχθηκε» από τους Ρώσους