Γιατί είναι επικίνδυνο να ασχολείστε με το κινητό σας τηλέφωνο προτού κοιμηθείτε
«Καμπανάκι» χτυπά γιατρός για την ενασχόληση με το κινητό τηλέφωνο πριν από τον ύπνο, καθώς μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη και να οδηγήσει ακόμα και σε απώλεια της όρασης.
Τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει βασικό στοιχείο της καθημερινότητάς μας και σπαταλάμε πολλές ώρες κοιτάζοντας την οθόνη τους, ακόμα και πριν να κοιμηθούμε, αλλά αυτή η συνήθειά μας μπορεί να είναι ακόμα και επικίνδυνη.
Ο γιατρός, Βλάντισλαβ Μοχάμεντ Άλι, σε συνέντευξή του στο «Prime» είπε πως η ενασχόληση με το κινητό τηλέφωνο πριν από τον ύπνο, μπορεί να οδηγήσει σε κακή ποιότητά του, απώλεια όρασης και δυσλειτουργία
Μάλιστα, ο ίδιος επισήμανε πως μια φωτεινή οθόνη smartphone στο σκοτάδι μπορεί να ερεθίσει περιοχές του εγκεφάλου, να διεγείρει τη δραστηριότητα και να προκαλέσει πονοκέφαλο.
Ειδικότερα, ο γιατρός τόνισε: «Πριν κοιμηθεί, ένα άτομο βλέπει συχνά στο σκοτάδι μια φωτεινή οθόνη. Λόγω της αντίθεσης, η ένταση του φωτός καθώς και το μήκος κύματος του χρώματος επηρεάζουν τη μετάβαση μεταξύ αφύπνισης και ύπνου. Ακόμα κι αν δεν βλέπουμε φωτεινές λάμψεις στην οθόνη, ο εγκέφαλος εξακολουθεί να αντιδρά».
Ωστόσο, υπάρχουν και σωστές πρακτικές αφού στην εποχή μας πολλές συσκευές έχουν τη λεγόμενη «Νυχτερινή Λειτουργία» («Night Mode»), που μειώνει το μπλε φως της οθόνης και εφαρμόζει θερμότερα χρώματα.
Ο γιατρός προειδοποίησε, επίσης, για την έκθεση σε οθόνες ατόμων που πάσχουν από διάσειση. Συνιστά σε αυτούς, λοιπόν, να σταματήσουν εντελώς να χρησιμοποιούν το smartphone τους πριν κοιμηθούν, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή τους.
Πηγή: Sputniknews
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Κορονοϊος: Το επίπεδο αντισωμάτων στους ασθενείς που ανέρρωσαν μειώνεται πολύ γρήγορα, σύμφωνα με έρευνα
- Αυτός είναι ο ψευτογιατρός - Στη δημοσιότητα τα στοιχεία του
- Tα χρηματικά ποσά που έδωσε η κυβέρνηση Τσίπρα στις εφημερίδες για δημοσίευση της Συμφωνίας των Πρεσπών
- Αιματηρό επεισόδιο στην Κρήτη – Στο νοσοκομείο ένα άτομο μετά από ξυλοδαρμό
- Τουριστικό Βατερλό: Μόλις 37.600 ταξιδιώτες από 982.100 πέρυσι!
- Ζώδια: Οι αστρολογικές προβλέψεις της εβδομάδας (από 22 έως 28 Ιουνίου 2020)
- Μπόλτον: Ο Τραμπ "διασκέδασε πολύ" τον Κιμ Γιονγκ Ουν
- Εμπρηστικές δηλώσεις Τσαβούσογλου: «Κανείς δεν θα τολμήσει να σταματήσει τα γεωτρύπανά μας»
- Θεσσαλονίκη: Πέφτουν οι υπογραφές με Cisco για το Κέντρο Καινοτομίας
- Αλ. Χαρίτσης: Η κυβέρνηση προσβάλλει τους εργαζόμενους στα ΜΜΕ και την κοινωνία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dimoprasion
- Τσαβούσογλου: «Κανείς δεν θα τολμήσει να σταματήσει τα γεωτρύπανά μας – Η Ελλάδα δεν θέλει διάλογο»
- Γιατί είναι επικίνδυνο να ασχολείστε με το κινητό σας τηλέφωνο προτού κοιμηθείτε
- Moody’s: Θετική για το αξιόχρεο των ελληνικών τραπεζών η ανάθεση περισσότερων «κόκκινων δανείων» σε εταιρείες
- Πυρηνικός αφοπλισμός: Νέες διαπραγματεύσεις Ρωσίας – ΗΠΑ χωρίς μεγάλες προσδοκίες
- Όταν οι Έλληνες ερευνητές πρωτοπορούν
- Ο Ντόναλντ Τραμπ «διασκέδασε πολύ τον Κιμ Γιονγκ Ουν», σύμφωνα με τον Τζον Μπόλτον
- «Ο Σημαδεμένος» επιστρέφει στη μεγάλη οθόνη
- Τελευταία Νέα Dimoprasion
- Γιατί είναι επικίνδυνο να ασχολείστε με το κινητό σας τηλέφωνο προτού κοιμηθείτε
- Τσαβούσογλου: «Κανείς δεν θα τολμήσει να σταματήσει τα γεωτρύπανά μας – Η Ελλάδα δεν θέλει διάλογο»
- Ο Ντόναλντ Τραμπ «διασκέδασε πολύ τον Κιμ Γιονγκ Ουν», σύμφωνα με τον Τζον Μπόλτον
- Πυρηνικός αφοπλισμός: Νέες διαπραγματεύσεις Ρωσίας – ΗΠΑ χωρίς μεγάλες προσδοκίες
- «Ο Σημαδεμένος» επιστρέφει στη μεγάλη οθόνη
- Όταν οι Έλληνες ερευνητές πρωτοπορούν
- Moody’s: Θετική για το αξιόχρεο των ελληνικών τραπεζών η ανάθεση περισσότερων «κόκκινων δανείων» σε εταιρείες
- «Stolen», ημιτελή πορτρέτα Μαύρων που σκότωσε η αστυνομία
- Ξεκινούν οι αιτήσεις για τις κατασκηνώσεις
- Εικαστική έκθεση «Ευ Αγωνίζεσθαι» στο Πολεμικό Μουσείο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Γ. Γεραπετρίτης: Ο ΣΥΡΙΖΑ ισοπεδώνει όλη τη δημοσιογραφία
- Fiat Chrysler: «Πράσινο φως» για την χορήγηση δανείου 6,3 δισ. με κρατική εγγύηση
- Νηρεύς: Υπεβλήθη το αίτημα διαγραφής από το Χρηματιστήριο
- ΤτΕ: "Βουτιά" 98,7% των ταξιδιωτικών εισπράξεων τον Απρίλιο
- Δημήτρης Μπέλλος-Μαρία Μπέη: Ψάχνουν σπίτι στην Αθήνα
- Στα €851 η μέση σύνταξη-Στα €2,24 δισ. η δαπάνη
- Νέες οδηγίες της ΠΟΜΙΔΑ για την έκπτωση ενοικίου-Παράταση στις δηλώσεις
- Τουριστικό Βατερλό: Μόλις 37.600 ταξιδιώτες από 982.100 πέρυσι!
- ΤτΕ: Μειώθηκαν κατά 98,7% οι ταξιδιωτικές εισπράξεις τον Απρίλιο
- Πεκίνο: Τα αντισώματα των ασθενών που ανέρρωσαν μειώνονται πολύ γρήγορα
