Υγιεινή διατροφή και λιγότερο αλάτι «θεραπεύουν» την υπέρταση
20:30 13/11/2017
- Πηγή: Dete
Μειώνοντας το αλάτι και ακολουθώντας την δίαιτα DASH μπορείτε αποτελεσματικά να προλάβετε ή να διαχειριστείτε την υπέρταση, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο JACC: Cardiovascular Interventions. Επιστημονική ομάδα του Ιατρικού Κέντρου Beth Israel Deaconess στη Βοστόνη, με επκεφαλής τον Δρ Στεφεν Τζουρασεκ, ζήτησε από 412 άτομα με υπέρταση ή που κινδύνευαν να εκδηλώσουν υψηλή αρτηριακή πίεση να ακολουθήσουν ένα από τρία διατροφικά σχήματα με έμφαση στη διαχείριση του αλατιού. Μερικοί έπρεπε να περιοριστούν σε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι την ημέρα, άλλοι σε ένα κουταλάκι και οι υπόλοιποι σε 1,5 κουταλάκι αλατιού την ημέρα. Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις το ημερήσιο όριο […]
Keywords
διατροφη, υγιεινη διατροφη, αλατι, υπερταση, israel, διαιτα, πιεση, αρθρο, αρτηριακη πιεση, επρεπε, μπορειτε, ομαδα, σχηματα, τρια, υψηλη, εμφαση, israel
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΚΟΜΙΣΙΟΝ: ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΕΞΟΔΟ ΑΠΟ ΤΟ ΜΝΗΜΟΝΙΟ Η «ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ»
- Δ. Θεσσαλονίκης: Πυρ ομαδόν κατά του Μπουτάρη για την ελεγχόμενη στάθμευση
- Εντυπωσιακή η σύζυγος γνωστού έλληνα δημοσιογράφου (εικόνα)
- Η προειδοποίηση 15.000 επιστημόνων προς την ανθρωπότητα
- Χωρίς ρεύμα η Σύμη – Έπεσαν στη θάλασσα πάνω από 10 αυτοκίνητα
- Πρόβλεψη - ΣΟΚ από 15.000 επιστήμονες για την καταστροφή του πλανήτη!
- Αποχώρησε από τη Χρυσή Αυγή ο επικεφαλής της «Ελληνικής Αυγής στον Πειραιά»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Χωρίς σύνταξη 40.000 ασφαλισμένοι λόγω υπέρογκων οφειλών στον ΕΦΚΑ
- Υγιεινή διατροφή και λιγότερο αλάτι «θεραπεύουν» την υπέρταση
- Τηλεφωνική επικοινωνία Γεννηματά-Ανδρουλάκη 24 ώρες μετά τις εκλογές
- Μαρί Κωνσταντάτου: Θεατρική βραδιά μετά τις δυσκολίες που πέρασε!
- ΠΑΤΡΑ: Εκδηλώσεις του δήμου για το Πολυτεχνείο
- Την Τετάρτη στις 11:00 η κηδεία του Γιάννη Καψή
- Στον εισαγγελέα ο δήμαρχος Περιστερίου για τη «φωτογραφική» προκήρυξη
- Η ρύπανση του αέρα αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων στους ηλικιωμένους
- Την Κυριακή συμπληρώνει σαράντα χρόνια Μητροπολίτης ο Αμβρόσιος – Παραιτείται του χρόνου
- Παρούσα στην Διεθνή Έκθεση "Εφοδιαστική Αλυσίδα & Logistics η MEDFRIGO
- Τελευταία Νέα Dete
- Υγιεινή διατροφή και λιγότερο αλάτι «θεραπεύουν» την υπέρταση
- Σε εξέλιξη τηλεδιάσκεψη με τους θεσμούς για την γ' αξιολόγηση
- Τηλεφωνική επικοινωνία Γεννηματά-Ανδρουλάκη 24 ώρες μετά τις εκλογές
- Την Κυριακή συμπληρώνει σαράντα χρόνια Μητροπολίτης ο Αμβρόσιος – Παραιτείται του χρόνου
- Εκτακτη επιχορήγηση 200.000 ευρώ στα Γενικά Αρχεία του Κράτους
- Την Τετάρτη στις 11:00 η κηδεία του Γιάννη Καψή
- Μαρλαφέκας: "Δουλεύουμε για την ανάπτυξη δυναμικών εργαλείων για την ενίσχυση της ανταγωνιστικής θέσης των τοπικών προϊόντων έναντι των εισαγόμενων"
- Τζαβέλλας: «Όλοι οι παίκτες θέλουμε να μείνει ο Σκίμπε»
- Autohaus: Το ιδανικό σπίτι για έναν συλλέκτη αυτοκινήτων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κατάργηση χιλιάδων θέσεων εργασίας στην General Electric
- My Style Rocks: Αλεξάνδρα Κατσαΐτη εναντίον Ραμόνας για τις αντιγραφές (vid)
- ΑΕΚ: Εξαντλείται η υπομονή της διοίκησης για τον Βράνιες
- Συμφωνία για την ανάδειξη και προστασία του πολιτιστικού και φυσικού πλούτου της Στ. Ελλάδας
- 415 νεκροί και χιλιάδες τραυματίες από τον σεισμό 7,3 Ρίχτερ στα σύνορα Ιράν-Ιράκ
- Λοβέρδος: Δεν υπάρχει διακρατική συμφωνία με τη Σαουδική Αραβία
- Προθανάτεια ὁμολογία τοῦ Μητροπολίτου Μάνης κυροῦ Χρυσοστόμου
