Τρεις διατροφικές αλλαγές που πρέπει να κάνουμε όλοι μετά τα 50
12:01 7/8/2020
- Πηγή: Dete
Το σώμα μας αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε και το ίδιο πρέπει να συμβαίνει και στη διατροφή μας σύμφωνα με τους διαιτολόγους της Κλινικής Mayo. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ιδιαίτερα για τις γυναίκες, αλλά και για τους άνδρες άνω των 50, η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών καθίσταται επιτακτική για την αποφυγή μελλοντικών προβλημάτων υγείας. Ο Jason Ewoldt διαιτολόγος του κέντρου υγιεινής ζωής της Κλινικής Mayo (Mayo Clinic Healthy Living Program) υποστηρίζει και συνιστά σε γυναίκες μετά τα 50 να στοχεύσουν σε συγκεκριμένες διατροφικές αλλαγές που τεκμηριώνονται βάσει των επιστημονικών στοιχείων και συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των συνηθέστερων αλλαγών που προκαλεί η γήρανση. Ασβέστιο για την […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συναγερμός για τα κρούσματα στη Λάρισα: Ασυμπτωματικοί που γύρισαν από διακοπές οι γιατροί
- Οικογένεια Τομ Χανκς: Ο πατέρας με διαβατήριο και ο γιος με σταυρό
- Δημόπουλος: Γιατί οι σημερινοί αριθμοί δεν είναι συγκρίσιμοι με αυτούς του πρώτου κύματος
- Μυωπία: Αναμένεται μεγάλη αύξησή της λόγω… κορωνοϊού – Γιατί συμβαίνει αυτό
- Η συνάντηση Τσαβούσογλου - Μπορέλ και η ατάκα του Τούρκου ΥΠΕΞ που προκάλεσε εντύπωση
- Ένας 82χρονος προκάλεσε γιγάντια κινητοποίηση των αρχών γιατί πήρε κατά λάθος το 112
- Ένας 15χρονος στην Ψέριμο έπιασε με το ψαροντούφεκο καλαμάρι - γίγας! (pics)
- Καιρός στην Αθήνα: Δείτε τον καιρό στην περιοχή σας
- Viral Ο μεγιστάνας που τους σκότωσε όλους
- Δύο νέα κρούσματα Covid-19 στα Χανιά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Μητσοτάκης: Ανακοινώνει προσλήψεις και νέα μέτρα από το υπουργείο Υποδομών
- Τρεις διατροφικές αλλαγές που πρέπει να κάνουμε όλοι μετά τα 50
- Εξαδάκτυλος: Του χρόνου τον Δεκαπενταύγουστο θα ξεμπερδέψουμε με τον ιό - BINTEO
- Ανθρωπιστική βοήθεια της Ιεράς Μητροπόλεως Καλαβρύτων και Αιγιαλείας στον δοκιμαζόμενο λαό του Λιβάνου
- Κορονοϊός: Πάνω από 700.000 νεκροί και 19 εκατ. κρούσματα παγκοσμίως
- Η Google διαγράφει 2.500 κανάλια στο YouTube για παραπληροφόρηση
- Ζαχαράκη για σχολεία: Θα εφαρμόσουμε τα μέτρα που θα ορίσει η επιτροπή
- Οι διοργανώσεις της ΕΠΣ Αχαΐας
- Τελευταία Νέα Dete
- Τρεις διατροφικές αλλαγές που πρέπει να κάνουμε όλοι μετά τα 50
- Η Google διαγράφει 2.500 κανάλια στο YouTube για παραπληροφόρηση
- Μητσοτάκης: Ανακοινώνει προσλήψεις και νέα μέτρα από το υπουργείο Υποδομών
- Οι διοργανώσεις της ΕΠΣ Αχαΐας
- Ανθρωπιστική βοήθεια της Ιεράς Μητροπόλεως Καλαβρύτων και Αιγιαλείας στον δοκιμαζόμενο λαό του Λιβάνου
- Κορονοϊός: Πάνω από 700.000 νεκροί και 19 εκατ. κρούσματα παγκοσμίως
- Ζαχαράκη για σχολεία: Θα εφαρμόσουμε τα μέτρα που θα ορίσει η επιτροπή
- Εξαδάκτυλος: Του χρόνου τον Δεκαπενταύγουστο θα ξεμπερδέψουμε με τον ιό - BINTEO
- Έξαλλοι οι ξενοδόχοι για τα «Airbnb» που μπήκαν στο ‘’Τουρισμός για όλους’’
- Αλλιώτικο καλοκαίρι με καταιγίδες, βροχές και πτώση της θερμοκρασίας - Ποιες περιοχές θα πλήξει σήμερα η κακοκαιρία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- AEK : Θέλει να αποκτήσει τον Αλμοέζ Αλί – Τι τον σνυδέει με τον Ελ Αραμπί
- Μείωση του ΕΝΦΙΑ στα μικρά νησιά εξήγγειλε από τη Χάλκη ο πρωθυπουργός
- Αγώνας επιβίωσης για τις ομογενειακές μικρομεσαίες επιχειρήσεις της Αστόριας
- Προσπάθεια για ένταξη περισσότερων αγροτών στα Σχέδια Βελτίωσης – Επικοινωνία Κ. Μουτζούρη με Μ. Βορίδη
- Σε νοσοκομείο Μυτιλήνης και Κέντρα Υγείας ο Διοικητής της 2ης ΥΠΕ
- Κόντρα Γιαννούλη – Άδωνη με φόντο τις επενδύσεις και τις αρμοδιότητες του υπουργού (video)
- Ο Δένδιας αποκάλυψε το δραματικό παρασκήνιο πριν τις υπογραφές για την ΑΟΖ
- Κορονοϊός: Οι νεαροί ασυμπτωματικοί είναι εξίσου μολυσματικοί με όσους έχουν συμπτώματα
- Ο Δημ. Δεσποτίδης μιλάει στα «ΝΕΑ»: Η «Ιθάκη» αντιπροσωπεύει όσα πιστεύω
