Τι θα κερδίσετε αν γυμνάζεστε μόλις 5′ την ημέρα
10:25 27/11/2022
- Πηγή: Dete
Μην βιάζεστε αλλά θέλετε να χωρέσετε στο «φορτωμένο» σας πρόγραμμα μια γρήγορη προπόνηση, θα εκπλαγείτε ευχάριστα όταν μάθετε ότι υπάρχουν πολλά οφέλη από την γυμναστική, ακόμα και όταν διαρκεί για μόλις πέντε λεπτά ημερησίως. Είτε επιλέξετε να κάνετε μια γρήγορη προπόνηση στο σπίτι είτε να πάτε έξω για τρέξιμο, τα οφέλη, όπως μας λέει η […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κι όμως είναι αλήθεια: Εξαγριωμένος όχλος σκότωσε κι έφαγε τον πρωθυπουργό του – Κι όλα αυτά σε ευρωπαϊκή χώρα
- Viral Κρητικός αγρότης «ρίχνει» το διαδίκτυο μαζεύοντας ελιές
- Παγκόσμια θλίψη για τον θάνατο της Irene Cara
- Μετρό – Γραμμή 4: Έρχεται για να αλλάξει τον συγκοινωνιακό χάρτη της Αττικής
- Ανοιχτά καταστήματα σήμερα - Το ωράριο λειτουργίας
- Μεγάλη ανατροπή με Νεϊμάρ
- Σταύρος Σβήγκος: Παραιτήθηκα ώστε να έχω χρόνο για μένα και τον γιο μου
- Ανοικτά σήμερα τα εμπορικά καταστήματα – Αυτό είναι το προαιρετικό ωράριο λειτουργίας τους
- Ηράκλειο: Άγριος τσακωμός μεταξύ αδερφών – Η μία μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο
- Κιβωτός του Κόσμου: «Θα σε σκοτώσω, γνωρίζω που μένεις»: Οι απειλές στον 19χρονο που κατήγγειλε τον πατέρα Αντώνιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Κριστιάν Μπομπέν: Πέθανε ο συγγραφέας που ζούσε απομονωμένος σε ένα σπίτι στο δάσος
- Πάτρα: Ανοικτά τα εμπορικά μαγαζιά, προαιρετική λειτουργία τους
- Συνεχίζει να «τρελαίνει» κόσμο ο Ντόρσεϊ – Νέα τρομερή εμφάνιση
- Η κατάληψη της Κορυτσάς
- Μιλούσε συνεχώς για τον Φαρμάκη ο Πρωθυπουργός
- Κιβωτός του Κόσμου: Θεολόγος κατηγορείται για ξυλοδαρμούς παιδιών
- Επίδομα θέρμανσης: Πότε λήγει η προθεσμία – Όσα πρέπει να ξέρουν οι δικαιούχοι
- Θρήνος για τον 5χρονο Kyle: Κατάπιε πινέζα και πέθανε στην αγκαλιά της μητέρας του
- Λογαριασμοί ρεύματος: Πώς να εξοικονομήσετε 350 ευρώ ετησίως
- Πάτρα: Φωτιά σε διαμέρισμα στην οδό Πέντε Πηγαδίων
- Τελευταία Νέα Dete
- Συνεχίζει να «τρελαίνει» κόσμο ο Ντόρσεϊ – Νέα τρομερή εμφάνιση
- Επίδομα θέρμανσης: Πότε λήγει η προθεσμία – Όσα πρέπει να ξέρουν οι δικαιούχοι
- Taxi Express Πάτρας : Βραβεύτηκαν για τις υπηρεσίες τους
- Λογαριασμοί ρεύματος: Πώς να εξοικονομήσετε 350 ευρώ ετησίως
- Κιβωτός του Κόσμου: Θεολόγος κατηγορείται για ξυλοδαρμούς παιδιών
- Κικίλιας: Δουλέψαμε σκληρά όλοι μαζί και τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά
- Σταϊκούρας: Οι τράπεζες οφείλουν να αρθούν στο ύψος των περιστάσεων
- Κριστιάν Μπομπέν: Πέθανε ο συγγραφέας που ζούσε απομονωμένος σε ένα σπίτι στο δάσος
- Πάτρα: Φωτιά σε διαμέρισμα στην οδό Πέντε Πηγαδίων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νότια Κορέα: Συνετρίβη ελικόπτερο με δύο επιβαίνοντες
- Ρίντλεϊ Σκοτ: Ο σκηνοθέτης με τα αριστουργήματα και τις καλλιτεχνικές αποτυχίες
- Φυσικό αέριο: Στο Συμβούλιο Υπουργών Ενέργειας στις 13 Δεκεμβρίου θα κριθεί το θέμα του πλαφόν
- «ΕΝΟΤΗΤΑ ΠΟΛΙΤΩΝ ΝΕΑ ΓΙΑΝΝΕΝΑ» -Καμία μόνη απέναντι στη βία
- New NAVTEX extends field of ongoing seismic work SW of Crete
- Μυτιλήνη: Σπουδαία αρχαιολογικά ευρήματα στην ανασκαφή της αρχαίας Άντισσας
- Κιβωτός του Κόσμου: «Θα σε σκοτώσω, γνωρίζω που μένεις»: Οι απειλές στον 19χρονο που κατήγγειλε τον πατέρα Αντώνιο
- Νερό: Πόσα ποτήρια πρέπει να πίνουμε καθημερινά; – Τι έδειξε νέα μελέτη
- Ζώδια εβδομάδας 28/11 – 4/12: Οι αστρολογικές προβλέψεις
