Σανίδα: Για επίπεδη κοιλιά και δυνατή καρδιά
22:07 2/2/2022
- Πηγή: Dete
Η σανίδα συνήθως, δεν σχετίζεται με την υγεία της καρδιάς. Αυτή η κλασική άσκηση, που περιλαμβάνει την παρατεταμένη στάση σε push-up, θεωρείται γενικά ως άσκηση δύναμης για ενδυνάμωση του πυρήνα, του κορμού, της πλάτης, των χεριών αλλά και των γλουτών. Γιατί η σανίδα κάνει καλό στην καρδιά; Όπως αποδεικνύεται, η σανίδα μπορεί να γυμνάσει τα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δολοφονία Θεσσαλονίκη - Κούγιας: Συμμορία εμπόρων ναρκωτικών και σωματεμπορίας οι δολοφόνοι του Άλκη
- Θρίλερ στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός: Άνδρας απειλεί να πέσει στο κενό
- Στυτική δυσλειτουργία: Πέντε φυσικοί τρόποι να την ξεπεράσουμε
- Η ανακοίνωση του ΣΚΑΙ για τα διαδικτυακά fake news...
- Γλυφάδα: Δωρεάν διανομή ξυλείας στους δημότες!
- Γυναίκα έχει ανεβεί στην ταράτσα του “Ευαγγελισμού” και απειλεί να αυτοκτονήσει
- Νέα στοιχεία για την εξιχνίαση της δολοφονίας του 19χρονου Άλκη – Σκληρός χούλιγκαν ο 23χρονος συλληφθείς
- Δολοφονία Άλκη: Η κάμερα και οι κηλίδες αίματος στο αυτοκίνητο «καίνε» τον 23χρονο
- Δολοφονία 19χρονου στη Θεσσαλονίκη: Ο τραυματισμένος φίλος του δεν ξέρει ότι ο Άλκης είναι νεκρός
- Survivor 5 spoiler: Αυτός ο παίχτης αποχωρεί από το ριάλιτι και αυτοί θα ξαναφάνε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Survivor spoiler: Αυτός ο παίκτης θα αποχωρήσει από το ριάλιτι επιβίωσης
- Οπαδικό μίσος – Σκληρός χούλιγκαν ο δράστης που ομολόγησε – Η ανακοίνωση της ΕΛ.ΑΣ.
- Πάτρα: Το μήνυμα της μάνας που ραγίζει καρδιές – “Αφήσατε την αγκαλιά μου άδεια”
- Δεκάδες τα σπίτια στην Πάτρα που είναι στο σκοτάδι, χωρίς θέρμανση
- Πάτρα: Τα μέτρα έπαυσαν, ο φόβος παραμένει – Στο 80% η πτώση στα μαγαζιά
- Πάτρα: Ξεκίνησαν τα εμβόλια κατά του covid και σε ιδιώτες ιατρούς
- Σανίδα: Για επίπεδη κοιλιά και δυνατή καρδιά
- Το οπαδικό μίσος δεν είναι “ξένο” για την Πάτρα – Το πρόσφατο επεισόδιο
- Αντιικά χάπια: Στις αποθήκες διανομής των φαρμάκων η Μίνα Γκάγκα
- Από την metal μπάντα στην Πάτρα, στο χρυσό deal με τον Ζάκερμπεργκ
- Τελευταία Νέα Dete
- Σανίδα: Για επίπεδη κοιλιά και δυνατή καρδιά
- Πάτρα: Ξεκίνησαν τα εμβόλια κατά του covid και σε ιδιώτες ιατρούς
- Αντιικά χάπια: Στις αποθήκες διανομής των φαρμάκων η Μίνα Γκάγκα
- Ο δολοφόνος του Άλκη είχε επιτεθεί σε νεαρό στο ίδιο σημείο το 2019 – Τι είχε συμβεί
- Νοσοκομείο Ευαγγελισμός: Άνδρας ανέβηκε στην ταράτσα και απειλεί να αυτοκτονήσει
- Το οπαδικό μίσος δεν είναι “ξένο” για την Πάτρα – Το πρόσφατο επεισόδιο
- Δεκάδες τα σπίτια στην Πάτρα που είναι στο σκοτάδι, χωρίς θέρμανση
- Πάτρα: Τα μέτρα έπαυσαν, ο φόβος παραμένει – Στο 80% η πτώση στα μαγαζιά
- Από την metal μπάντα στην Πάτρα, στο χρυσό deal με τον Ζάκερμπεργκ
- Survivor spoiler: Αυτός ο παίκτης θα αποχωρήσει από το ριάλιτι επιβίωσης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Editorial Ta Nea: Elephant in the room
- ΛΟΤΤΟ: Οι τυχεροί αριθμοί στην κλήρωση 2280 (02/02/2022)
- Για τον Άλκη… ο Άρης 2-1 την ΑΕΚ στο Χαριλάου
- Συναγερμός στον Ευαγγελισμό: Γυναίκα ανέβηκε στην ταράτσα και απειλεί να πέσει
- Γιώργος Καράβας: Το όνειρό μου ήταν να γίνω ποδοσφαιριστής
- Καιρός: Βροχές, σποραδικές καταιγίδες και χιονοπτώσεις αναμένονται αύριο Πέμπτη - 1.500 κεραυνοί έπεσαν την Τετάρτη
- Ο ΣΥΡΙΖΑ δεν ψήφισε δωρεά του Νιάρχος για να γίνει παιδιατρικό νοσοκομείο -Ρωμανός: «Για να καταλάβετε πώς βάζουν πλάτη...»
- Η φούσκα της Autonomy
- Τ.Θεοδωρικάκος: θέμα τιμής για την ΕΛ.ΑΣ να βρεθούν όλοι οι ένοχοι της δολοφονίας του 19χρονου
