Πρωτοχρονιά χωρίς παρατράγουδα
07:56 31/12/2017
- Πηγή: Dete
Η αλλαγή του χρόνου συνοδεύεται από ένα πλουσιοπάροχο δείπνο. Για να αποφύγετε τα παραπανίσια κιλά από την υπερφαγία, όχι μόνο της Πρωτοχρονιάς αλλά και των άλλων ημερών, αρκεί να ακολουθήσετε πιστά κάποια πράγματα και να κάνετε τις σωστές διατροφικές επιλογές. Αποφύγετε το κόκκινο κρέας (μοσχάρι,χοιρινό, αρνί, κατσίκι, κιμάς). Περιορίστε το αλάτι. Αποφύγετε το αλκοόλ. Συνοδεύετε με σαλάτα κάθε γεύμα σας. Βάλτε 2-3 φρούτα στο ημερήσιο διατροφικό πλάνο σας. Πίνετε πολύ νερό. Υπάρχουν πέντε βασικά μυστικά προκειμένου να φάτε σωστά στο πρωτοχρονιάτικο τραπέζι και μετά να βγείτε να διασκεδάσετε χωρίς… παρατράγουδα! 1 Ενυδατωθείτε σωστά. Πιείτε ένα ποτήρι νερό μισή ώρα πριν από […]
Keywords
Πρωτοχρονιά, αρνι, σαλατα, βγείτε, πιείτε, χοιρινο, αλλαγη ωρας 2012, βγείτε, φρουτα, ωρα, αλατι, αλκοολ, κιλα, μυστικα, νερο, πιείτε, κρεας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σεισμός ΤΩΡΑ αισθητός και στην Αττική
- Ανησυχία για τα 4,6 Ρίχτερ που «ξύπνησαν» την Αττική
- Ισχυρή σεισμική δόνηση στην Αττική – ΤΩΡΑ
- Έσωσε τη ζωή μιας μέλισσας - Όταν δείτε τι έκανε για να τον ευχαριστήσει, δεν θα το πιστεύετε!
- 10 χτενίσματα για το φετινό ρεβεγιόν
- Το ξέσπασμα της Ματούλας για τον Λορέντζο!
- Σεισμός αισθητός σε Αθήνα και Πειραιά στις 06.02 τα ξημερώματα
- Σεισμός 4,6 Ρίχτερ στον Κορινθιακό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Η Ava Addams σαν Αγιοβασιλίτσα
- Μετά τις ΗΠΑ, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου συνεχίζει απτόητη τις διακοπές της
- Ταχτσίδης - Θεοδωροπούλου: Δείπνο για δύο στη «Μεγάλη Βρεταννία»
- Mε μαμάδες και πρώην στην πρεμιέρα
- Με αυξήσεις διοδίων έρχεται το 2018 στον αυτοκινητόδρομο Κόρινθος-Τρίπολη-Καλαμάτα
- Τρεις κουκλάρες που έχουν βρει τον τρόπο να νικούν τον χρόνο
- Τελευταία Νέα Dete
- Πρωτοχρονιά χωρίς παρατράγουδα
- ΣΟΔΟΜΑ ΚΑΙ ΓΟΜΟΡΑ…. ΠΑΝΩ ΣΕ ΕΚΚΛΗΣΙΑ
- ΟΙ ΕΥΧΕΣ ΤΟΥ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΠΑΤΡΑΣ ΚΩΣΤΑ ΠΕΛΕΤΙΔΗ
- ΠΑΤΡΑ: Και τον Ιανουάριο «Φουέντε Οβεχούνα, η Πηγή των Αμνών»
- Πυρετός με ή χωρίς άλλα συμπτώματα: Πότε πρέπει να προσέχετε!
- Με αυξήσεις διοδίων έρχεται το 2018 στον αυτοκινητόδρομο Κόρινθος-Τρίπολη-Καλαμάτα
- ΠΑΤΡΑ: Την Τετάρτη η πρώτη συνεδρίαση του νέου Δ.Σ. του Επιμελητηρίου Αχαϊας
- Η Ava Addams σαν Αγιοβασιλίτσα
- Τρεις κουκλάρες που έχουν βρει τον τρόπο να νικούν τον χρόνο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΟΥ: Ο τζόγος είναι ασθένεια!
- Σοβαρός ξυλοδαρμός νεαρού από άγνωστο άτομο μέσα σε τουαλέτες γνωστού club της Θεσσαλονίκης – Τι καταγγέλλει ο ίδιος
- ΝΔ: Γιατί η κυβέρνηση υπέβαλε αίτημα ακύρωσης ασύλου; Άλλα έλεγε ο Τσίπρας
- Λέκκας: Η περιοχή στον Κορινθιακό Κόλπο δεν είναι αθώα, έχει δώσει μεγάλους σεισμούς
- Λέκκας: Επιφυλακτικοί αν ο σεισμός των 4,6 Ρίχτερ ήταν ο κύριος -Θα περιμένουμε την εξέλιξη
- Ανεβαίνει η θερμοκρασία σήμερα -Γενικά αίθριος ο καιρός
- Διόδια: Σε ποια σημεία αυξάνονται οι τιμές – Πόσα θα πληρώνουν οι οδηγοί από το 2018
- Επιδόματα: Όλες οι αλλαγές χορήγησης - Δικαιούχοι, ποσά και προϋποθέσεις
- Λοβέρδος: Οι δεσμεύσεις της κυβέρνησης στον Ερντογάν αποκαλύπτονται συνεχώς
- Κλιματική αλλαγή: Θα αυξήσει τις αφίξεις μεταναστών στην ΕΕ
