Πόνος στον αυχένα: Όλοι οι τρόποι να τον αντιμετωπίσετε και να τον προλάβετε
17:02 19/8/2020
- Πηγή: Dete
Εάν υποφέρετε από χρόνιο πόνο στον αυχένα θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να διακριβώσετε εάν σχετίζεται με κάποιο ιατρικό πρόβλημα. Ωστόσο, για τον πόνο που εμφανίζεται ανά διαστήματα στην καθημερινότητα και υποχωρεί, υπάρχουν τρόποι να τον αντιμετωπίσετε και να κρατήσετε τον αυχένα σας δυνατό και υγιή. Και η καλύτερη οδός είναι η πρόληψη. Ο τρόπος ζωής και παράγοντες όπως η παχυσαρκία και το στρες ευνοούν την εμφάνιση πόνου στον αυχένα, κατ’ επέκταση το σωστό σωματικό βάρος και ένας συνδυασμός σωστής διατροφής και άσκησης μπορούν να προσφέρουν προστασία, σύμφωνα με τον Δρ. Frank Pedlow, ορθοπεδικό χειρουργό σπονδυλικής στήλης στο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός: «Άνοιξαν οι ουρανοί» στην Αθήνα - Ισχυρή μπόρα σε πολλές περιοχές
- Πέθανε στα 51 του από κορονοϊό!
- Η «βόμβα» που θέλουν να ρίξουν στο ελληνικό πρωτάθλημα οι αδερφοί Αγγελόπουλοι
- Χρυσουλα Διαβάτη: "Δεν θέλω να βλέπω και να ακούω κανέναν πια"
- Μέρκελ: Να κάτσουν στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων Ελλάδα και Τουρκία για ΑΟΖ
- Αλλάζουν τα δεδομένα για το "Καλημέρα Ελλάδα";
- Ανησυχητική η σχέση Τραμπ – Ερντογάν!
- ΕΠΟ: Αυξάνονται οι ομάδες σε Super League 2 και Football League
- Αγριογούρουνο πήγε για… καφέ στην πλατεία χωριού της Δυτικής Φθιώτιδας
- Επεισοδιακή πτήση Ρόδος - Αθήνα με τουρίστα που αρνούνταν να βάλει μάσκα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Επεισοδιακή πτήση Ρόδος - Αθήνα: Επιβάτης αρνούνταν να βάλει μάσκα
- Δυτική Αχαία: Σε Άρλα και Ροβιανήτη ο δήμαρχος Σπύρος Μυλωνάς για το νερό
- Αποζημίωση ειδικού σκοπού: Καταβάλλεται την Παρασκευή 21 Αυγούστου
- Ηράκλειο Κρήτης: Αγωνία για την αγνοούμενη 27χρονη μητέρα
- Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας: Σύσκεψη εργασίας για τα έργα που υλοποιούνται από το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων
- Κορωνοϊός: Κατέληξε 53χρονος στο ΑΧΕΠΑ – Στους 235 οι νεκροί
- Κορωνοϊός: 35.268 έλεγχοι σε μία μέρα για την τήρηση των μέτρων
- Πόνος στον αυχένα: Όλοι οι τρόποι να τον αντιμετωπίσετε και να τον προλάβετε
- Σαγέικα: Βρήκε βλήματα από μπαλωθιές στην αυλή της!
- Τελευταία Νέα Dete
- Πόνος στον αυχένα: Όλοι οι τρόποι να τον αντιμετωπίσετε και να τον προλάβετε
- Δυτική Αχαία: Σε Άρλα και Ροβιανήτη ο δήμαρχος Σπύρος Μυλωνάς για το νερό
- Ηράκλειο Κρήτης: Αγωνία για την αγνοούμενη 27χρονη μητέρα
- Αποζημίωση ειδικού σκοπού: Καταβάλλεται την Παρασκευή 21 Αυγούστου
- Κορωνοϊός: 35.268 έλεγχοι σε μία μέρα για την τήρηση των μέτρων
- Κορωνοϊός: Κατέληξε 53χρονος στο ΑΧΕΠΑ – Στους 235 οι νεκροί
- Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας: Σύσκεψη εργασίας για τα έργα που υλοποιούνται από το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων
- Επεισοδιακή πτήση Ρόδος - Αθήνα: Επιβάτης αρνούνταν να βάλει μάσκα
- Σαγέικα: Βρήκε βλήματα από μπαλωθιές στην αυλή της!
- Θεοδωρικάκος: Δεν θα δοθεί παράταση για τα αδήλωτα τετραγωνικά – Στις 31/08 λήγει η προθεσμία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συστήνεται Εθνική Διεπαγγελματική Οργάνωση Αυγού
- Διαφορά ανάμεσα στην ΑΕΚ και τη Σφαξιέν για τον Χνιντ
- Στην Κοινότητα Καρυάς ο δήμαρχος Ελασσόνας
- Οι τροφές που «σπάνε» τις πέτρες στη χολή (εικόνες)
- Συντάξεις Σεπτεμβρίου: Πότε καταβάλλονται - Οι ημερομηνίες για κάθε Ταμείο
- Απίστευτη Μέρκελ: Ο Ερντογάν έφτασε στην… Άνδρο και μας καλεί να κάνουμε διάλογο μαζί του!
- Στα 59 της γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός «άναψε φωτιές» στην Κέρκυρα
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Μεγάλη απάτη με το όνομα του Σταϊκούρα - Μην ανοίξετε αυτό το e-mail
