Ποια είναι τα σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν πίνουμε αρκετό νερό - Τι συμβαίνει στο σώμα μας
15:00 27/8/2019
- Πηγή: Dete
Οι αρνητικές συνέπειες στο σώμα μας όταν δεν πίνουμε αρκετό νερό. Το κύριο συστατικό του ανθρώπινου σώματος είναι το νερό.Προστατεύει όργανα ζωτικής σημασίας όπως ο εγκέφαλος και είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών και της θερμοκρασίας του σώματός μας σε σταθερά επίπεδα. Επομένως είναι σημαντικό να ενυδατώνουμε τον οργανισμό μας καθημερινά πίνοντας άφθονα υγρά και καταναλώνοντας φρούτα και τα λαχανικά. Πόσο νερό χρειαζόμαστε καθημερινά; Οι ανάγκες σε υγρά εξαρτώνται από το φύλο, την ηλικία, το βάρος, το ύψος και τη φυσική δραστηριότητα, καθώς όσο περισσότερο ασκούμαστε και ιδρώνουμε τόσο περισσότερα υγρά χρειαζόμαστε για να αναπληρώσουμε τις απώλειες. Ωστόσο, ένας μέσος ενήλικας χρειάζεται περίπου 6-10 ποτήρια υγρών καθημερινά. Προειδοποιητικά σημάδια […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στη σύζυγο του Γιώργου Θεοφάνους δίνουμε το βραβείο “σώμα παραλίας”
- Φώτης Μανούσης: Ο εφοπλιστής που «βούλιαξε» τη Σαμοθράκη
- Ο γιος του Κώστα Ευριπιώτη πέρασε στο πανεπιστήμιο - Το συγκινητικό μήνυμα της μητέρας του
- Πτώση Βάσεων 2019 Στρατιωτικών Σχολών. Άνοδο σε Αστυνομικές-Πυροσβεστικής Σχολές (ΑΝΑΛΥΤΙΚΟI ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΟΙ ΠΙΝΑΚEΣ)
- Σχολείο στη Θεσσαλονίκη πέτυχε την απόλυτη επιτυχία στις Πανελλήνιες (ΦΩΤΟ)
- Πέθανε η Ανδριάνα που ζούσε από τα 7 της χρόνια σε κλουβί
- Νεφέλη και Δανάη Λιβιεράτου: Δεν μπορούμε να αποφασίσουμε ποια από τις δύο είναι η πιο όμορφη
- Ρήξη στην παράταξη του Ταχιάου, ανεξαρτητοποιήθηκαν πέντε δημοτικοί σύμβουλοι
- 13ος Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων – Ioannina Lake Run
- Που μεταφέρθηκαν οι 143 πρόσφυγες από τα Εξάρχεια (pics)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Στεγνώνουν οι τράπεζες αίματος της χώρας - SOS για τις μεταγγίσεις
- ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ 28ΧΡΟΝΟΥ: Ζητούμε συυγγνώμη! Εχασε τον έλεγχο! Είναι σε σοκ και ο οδηγός
- Ποια είναι τα σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν πίνουμε αρκετό νερό - Τι συμβαίνει στο σώμα μας
- Τη Δευτέρα οι Πυξ Λαξ στην Πάτρα, στο Εργοστάσιο Τέχνης
- Έρχεται ενιαίος ψηφιακός φόρος από το 2020
- Γερμανικά ΜΜΕ για την άρση των capital control: «Εμβάσματα χωρίς όριο» από την Ελλάδα
- Έρευνα: Τα πτηνά της πόλης έχουν χοληστερίνη -Τα κοράκια λατρεύουν τα τσιζμπέργκερ
- US Open: «Πελάτισσα»! Η Σερένα ισοπέδωσε την Σαράποβα! ΒΙΝΤΕΟ
- Βραβεία MTV: Οι ωραίες Χαντίντ και... τα τέρατα
- Πέθανε στα 82 του ο Φέρντιναντ Πιέχ, «πατριάρχης» της Volkswagen
- Τελευταία Νέα Dete
- Ποια είναι τα σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν πίνουμε αρκετό νερό - Τι συμβαίνει στο σώμα μας
- ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ 28ΧΡΟΝΟΥ: Ζητούμε συυγγνώμη! Εχασε τον έλεγχο! Είναι σε σοκ και ο οδηγός
- Πυρκαγιές στον Αμαζόνιο:«Όχι» από την Βραζιλία στην βοήθεια 20 εκατ. της G7
- Έρευνα: Τα πτηνά της πόλης έχουν χοληστερίνη -Τα κοράκια λατρεύουν τα τσιζμπέργκερ
- US Open: «Πελάτισσα»! Η Σερένα ισοπέδωσε την Σαράποβα! ΒΙΝΤΕΟ
- Η υπερκατανάλωση junk food καθυστερεί την ανάπτυξη των παιδιών
- Πέθανε στα 82 του ο Φέρντιναντ Πιέχ, «πατριάρχης» της Volkswagen
- Βραβεία MTV: Οι ωραίες Χαντίντ και... τα τέρατα
- Γερμανικά ΜΜΕ για την άρση των capital control: «Εμβάσματα χωρίς όριο» από την Ελλάδα
- Στεγνώνουν οι τράπεζες αίματος της χώρας - SOS για τις μεταγγίσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ύστατο "Green Alert" εκπέμπει ο Πλανήτης
- Κάρπαθος: Πανικός στο βυθό και θάνατος για δύο δύτες – Τι είπε ο τρίτος της παρέας που σώθηκε – video
- Βάσεις 2019: Πανελλήνιος πρωταθλητής σαρώνει και στις Πανελλαδικές
- Βίντεο και «καμπανάκι» από Μαρτίνς πριν την Κράνονταρ
- Τελικά, τι χρώμα έχει το μπαλάκι του τένις;
- Λαγωνικό της ΕΛΑΣ εντόπισε τα ναρκωτικά σε κάθισμα ΙΧ στους Ευζώνους Κιλκίς
- Κρήτη: Τουρίστρια κρεμάστηκε στο ξενοδοχείο που διέμενε
- Οπισθοχώρηση κυβέρνησης στην ψήφο των Ελλήνων του εξωτερικού – «Καμία αλλαγή»
- Πέτσας για τις εκκαθαρίσεις στα Εξάρχεια: Η υποκρισία περισσεύει – ας κρίνουν οι πολίτες
- Πέτσας για διερεύνηση των capital controls: Όλα στο τραπέζι
