Πέντε μυστικά διατροφής για τις ιώσεις και τη γρίπη
19:29 5/1/2018
- Πηγή: Dete
Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα! Μία περίοδος που συνοδεύεται από ιώσεις, αλλά και από την εποχική γρίπη. Η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι υπάρχουν κάποια "μυστικά" διατροφής που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό μας, ώστε να μειώσουμε τη συχνότητα αλλά και τη διάρκειά μίας γρίπης ή μίας ίωσης. Αποφύγετε τη ζάχαρη «Τα σάκχαρα, τα δημητριακά και άλλα αμυλούχα τρόφιμα επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό. Στην πραγματικότητα, πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το ανοσοποιητικό μας καταστέλλεται για αρκετές ώρες μετά την κατανάλωση απλών σακχάρων (ζάχαρη, φρουκτόζη κλπ.) Φαίνεται πως η παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων μπορεί να μειωθεί ακόμα και […]
Keywords
γριπη, ιωσεις, μυστικα, απε-μπε, ελενη, ζαχαρη, περιοδος, απε, απε-μπε, δημητριακα, μπε, συχνοτητα, ωρες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το φάρμακο εναντίον του καρκίνου βρέθηκε,αλλά είναι φθηνό και δεν το χορηγούν!
- «Ευχές» να πεθάνει το πρώτο μωρό του 2018!
- Εσύ τα γνώριζες; Αυτά είναι τα δικαιώματά σου αν σε πιάσουν στα ΜΜΜ χωρίς εισιτήριο
- Σκυλίτσα καθόταν επί δύο εβδομάδες δίπλα στο πτώμα της ιδιοκτήτριάς της
- «Άκουγα φωνές, δεν ήθελα να τους σκοτώσω αλλά να τους τιμωρήσω»
- Ανατροπή στην αυτοκτονία της Κεφαλονιάς -Δεν υπάρχουν ευρήματα για τελετή
- Επίθεση σοκ σε αεροπλάνο: Την έγδυσε και έτριβε τα γεννητικά της όργανα ενώ κοιμόταν
- Απέλυσαν εργαζόμενους που δεν επέστρεψαν το δώρο Χριστουγέννων!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ: Ήθελαν να "εξάγουν" στην Ευρώπη χιλιάδες "μαϊμού" ρούχα μέσω Πάτρας - Συνελήφθη Έλληνας οδηγός
- Γίνε επιχειρηματίας της κάνναβης στην πρώτη Διεθνή Έκθεση Κάνναβης στην Ελλάδα
- "Eξαγωγή" μαϊμού με ρούχα σινιέ μέσω του λιμανιού της Πάτρας
- Η Κίνα δίνει βίζα 10ετούςΗ Κίνα δίνει βίζα 10ετούς διάρκειας στους καλύτερους διάρκειας στους καλύτερους
- ΠΑΤΡΑ: Ηλικιωμένος οδηγός παρέσυρε πεζό στην προβλήτα του Ρίου
- ΔΕΙΤΕ ΑΠΟΨΕ ΣΤΙΣ 7 ΣΤΟ SUPER B NEWS
- Aπέσπασε πάνω από 30.000 ευρώ παριστάνοντας υπάλληλο της ΔΕΗ
- Πέντε μυστικά διατροφής για τις ιώσεις και τη γρίπη
- To 2018 θα δούμε το νέο μικρό crossover της VW
- Τελευταία Νέα Dete
- Πέντε μυστικά διατροφής για τις ιώσεις και τη γρίπη
- Η Κίνα δίνει βίζα 10ετούςΗ Κίνα δίνει βίζα 10ετούς διάρκειας στους καλύτερους διάρκειας στους καλύτερους
- ΠΑΤΡΑ: Πανηγυρίζει ο Ι.Ν. Αγίου Ιωάννη
- Επίτιμος δημότης Καλύμνου θα ανακηρυχθεί ο Αλέξης Τσίπρας
- Ρεκόρ όλων των εποχών: Οι Ελληνες χρωστούν πάνω από 100 δισ. στο Δημόσιο
- Η απάντηση της ΝΟΔΕ Αχαΐας στον διοικητή του Γ.Ν.Κερκυρας για την πνευμονολογική κλινική
- Τα κάλαντα των Θεοφανείων έψαλλαν τα μέλη του ΛΑΧΟΠ στον Αντιπεριφερειάρχη Αχαΐας Γρηγόρη Αλεξόπουλο
- ΖΑΧΑΡΩ: "Έφυγε" ο Δημήτρης Καραπαναγιώτης
- ΔΥΤΙΚΗ ΕΛΛΑΔΑ: Παράταση μέχρι τον Απρίλιο 2018 για εξετάσεις υποψηφίων οδηγών
- Δείτε πότε θα καταβληθούν οι συντάξεις Φεβρουαρίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Ελληνίδα παρουσιάστρια είναι το δελτίο των ονείρων μας!
- ΣΟΚ: Ρατσιστικός οχετός για νεογέννητο μωράκι στην Αυστρία (Pics+Vid)
- «Έσβησε» στο μεροκάματο ο 41χρονος – Έπεσε από ύψος 12 μέτρων ο άτυχος βιοπαλαιστής
- Τραγωδία με γυναίκα έξω από τη Θεσσαλονίκη
- Σύσκεψη εργασίας στον Ο.Α.Κ. Α.Ε. με την Δημοτική Αρχή Σφακίων
- Σπίρτζης: Ούτε σαν σκέψη δεν υπάρχει να αλλάξουν οι πινακίδες των ΙΧ
- Φρίκη: Κροκόδειλοι κατασπάραξαν ηλικιωμένο - Χαροπαλεύει η σύντροφός του
- Αυξάνονται τα διόδια από 10 Ιανουαρίου - Οι νέες τιμές (photos)
