Πέντε μυστικά διατροφής για τις ιώσεις και τη γρίπη
23:47 26/1/2018
- Πηγή: Dete
Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα! Μία περίοδος που συνοδεύεται από ιώσεις, αλλά και από την εποχική γρίπη. Η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι υπάρχουν κάποια "μυστικά" διατροφής που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό μας, ώστε να μειώσουμε τη συχνότητα αλλά και τη διάρκειά μίας γρίπης ή μίας ίωσης. Αποφύγετε τη ζάχαρη «Τα σάκχαρα, τα δημητριακά και άλλα αμυλούχα τρόφιμα επηρεάζουν αρνητικά το ανοσοποιητικό. Στην πραγματικότητα, πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το ανοσοποιητικό μας καταστέλλεται για αρκετές ώρες μετά την κατανάλωση απλών σακχάρων (ζάχαρη, φρουκτόζη κλπ.) Φαίνεται πως η παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων μπορεί να μειωθεί ακόμα και […]
Keywords
γριπη, ιωσεις, μυστικα, απε-μπε, ελενη, ζαχαρη, περιοδος, απε, απε-μπε, δημητριακα, μπε, συχνοτητα, ωρες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτογραφία: Δείτε τι μπορεί να πάθει μία γυναίκα με μίνι φούστα στους μείον 40 βαθμούς...
- Σε κρίση ο Ολυμπιακός
- «Ο γιος μου, μου είπε να μην έρθω στο Master Chef γιατί θα με πληγώσουν οι Έλληνες»
- Ο Χίλιεμαρκ θα καταλήξει στον Ολυμπιακό;
- Ρεκόρ για τις τραπεζικές καταθέσεις
- Ποιος επιτέθηκε στην Τατιάνα Στεφανίδου: Είσαι σούργελο και λες μόνο μ@@@@ς
- Σκοπιανό: Αυτό είναι το όνομα που προτείνουν οι Αλβανοί των Σκοπίων
- Το Πανεπιστήμιο Αθηνών 43ο καλύτερο στον κόσμο (ανάμεσα σε 12.000!)
- Σοκαριστική αποκάλυψη: Το αυτοκίνητο της Ειρήνης Λαγούδη δεν ήταν στην παραλία το μοιραίο απόγευμα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- «Στολίζει» την Τατιάνα Στεφανίδου ο Βασίλης Τσιάρτας - Δείτε την απίστευτη ανάρτηση!
- ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΗ 0,72 ΕΥΡΩ ΑΝΑ ΑΣΦΑΛΙΣΜΕΝΟ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ Ο ΕΟΠΥΥ ΣΤΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ – ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΤΡΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΠΑΤΡΑΣ
- ΠΑΤΡΑ: ΓΝΩΣΤΟ ΚΑΦΕ – ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ ΕΙΧΕ ΒΡΕΙ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΤΡΟΠΟ ΝΑ ΚΛΕΒΕΙ!
- Ο ΠΡΟΚΟΠΗΣ ΠΑΥΛΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΟ ΑΙΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΕΤΕΙΟ ΤΗΣ ΜΥΣΤΙΚΗΣ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗΣ ΤΗΣ ΒΟΣΤΙΤΣΑΣ – ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ
- Πέντε μυστικά διατροφής για τις ιώσεις και τη γρίπη
- ΠΑΤΡΑ: ΕΤΟΙΜΑΖΟΥΝ ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΜΕΣΩ FACEBOOK – ΟΛΕΣ ΟΙ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ
- Οι «μικροί» της ΝΕΠ στο Βόλο
- ΠΑΤΡΑ: ΜΠΗΚΑΝ ΣΤΟ ΙΚΑ ΚΑΙ ΞΗΛΩΣΑΝ ΤΟΥΣ ΕΚΤΥΠΩΤΕΣ ΤΩΝ ΓΙΑΤΡΩΝ ΓΙΑΤΙ…ΔΕΝ ΕΙΧΑΝ ΠΛΗΡΩΘΕΙ!
- Καμμένος: Όποιος πατήσει σε ελληνικό έδαφος δεν θα υπάρχει την επόμενη στιγμή
- Τελευταία Νέα Dete
- Πέντε μυστικά διατροφής για τις ιώσεις και τη γρίπη
- Ο ΠΡΟΚΟΠΗΣ ΠΑΥΛΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΟ ΑΙΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΕΤΕΙΟ ΤΗΣ ΜΥΣΤΙΚΗΣ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗΣ ΤΗΣ ΒΟΣΤΙΤΣΑΣ – ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΤΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ
- ΑΥΤΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΤΗΣ ΠΑΤΡΑΣ
- Ακριβότερο το δακτυλίδι της πριγκίπισσας Ευγενίας από της Meghan Markle
- ΧΩΡΙΣ ΣΤΕΓΗ ΕΚΑΤΟΝΤΑΔΕΣ ΦΟΙΤΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΠΑΤΡΑ – ΔΕΝ ΠΛΗΡΩΣΑΝ ΤΑ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ
- Η ΝΕΑ ΟΨΗ ΤΟΥ ΔΙΚΑΣΤΙΚΟΥ ΜΕΓΑΡΟΥ ΤΗΣ ΠΑΤΡΑΣ
- «Στολίζει» την Τατιάνα Στεφανίδου ο Βασίλης Τσιάρτας - Δείτε την απίστευτη ανάρτηση!
- ΑΠΟΖΗΜΙΩΣΗ 0,72 ΕΥΡΩ ΑΝΑ ΑΣΦΑΛΙΣΜΕΝΟ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ Ο ΕΟΠΥΥ ΣΤΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ – ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΤΡΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΠΑΤΡΑΣ
- Αλλάζει η βαθμολογία στο σχολείο – Τέλος στο παραδοσιακό 20άρι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αδίστακτοι κουκουλοφόροι έκλεψαν το χρηματοκιβώτιο της «Κιβωτού του Κόσμου»
- Καμμένος: Όποιος τολμήσει να ανέβει σε ελληνικό έδαφος δεν θα υπάρχει μετά
- Κίνημα Αλλαγής: Δεν δίνουμε λευκή επιταγή για το Σκοπιανό, αλλά…
- Εικόνες-σοκ στο Καζακστάν: Στους -56 η θερμοκρασία -Ζώα πάγωσαν, γυναίκα με μίνι υπέστη κρυοπαγήματα [εικόνες&βίντεο]
- ΕΦΚΑ: Παράταση για εισφορές του 2016 - «Ανάσα» για 650.000 οφειλέτες
- Πάει το μυαλό σας; Είναι η μαμά πασίγνωστης Ελληνίδας ηθοποιού (φωτό)
- Λαχαναγορά Ρέντη: Δεσμεύτηκαν 5,6 τόνοι πορτοκάλια
