Μακροζωία: Ο χρόνος άθλησης που μειώνει 30% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
10:48 7/8/2022
- Πηγή: Dete
Ανάλυση περισσότερων από 100.000 ατόμων για περισσότερο από 30 χρόνια διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που γυμνάζονται δύο έως τέσσερις φορές την εβδομάδα κάνοντας άσκησης μέτριας ή ζωηρής έντασης έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο θνησιμότητας. Η ανάλυση δημοσιεύθηκε στο Circulation την επιθεώρηση της αμερικανικής καρδιολογικής εταιρίας. Η μείωση ήταν 21-23% για όσους γυμνάζονταν 2-4 φορές την εβδομάδα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιατί έγινε η παρακολούθηση του Ανδρουλάκη και το κοινό μυστικό που δεν αποκαλύπτεται ευθέως
- Νέες αθλιότητες σε βάρος Ανδρουλάκη: Αφήνουν υπονοούμενα για την προσωπική του ζωή!
- Τρέμει ο πλανήτης: «Απάντηση» της Ταϊβάν στην Κίνα με πολεμικά πλοία και μαχητικά
- Από ποδοσφαιριστής… αγρότης
- Σπύρος Μπιμπίλας: Έκανε μεταμόσχευση μαλλιών και ανέβασε τις φωτογραφίες στα social media
- Ο Παπαδόσηφος «δίκασε» τον φονιά του γιου του με πέντε σφαίρες μέσα στο δικαστήριο: Ο μύθος με το κρυμμένο όπλο στα γένια
- Κατερίνα Σακελλαροπούλου: Δουλικότητα
- Οπτικές ίνες: Ταχύτερη και πιο απλή η εγκατάσταση και επέκταση δικτύων
- Κορνουάλη: Τρόμος σε παραλία – Εμφανίστηκαν χιλιάδες δηλητηριώδη καβούρια – αράχνες
- Τα οφέλη της σωματικής άσκησης κλεισμένα σε ένα χάπι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Χαμός στο πανηγύρι της Οβρυάς στην Πάτρα (φωτό)
- Αλλαγή σκηνικού φέρνει ο Αύγουστος – Βγάζουμε ομπρέλες
- Πατρῶν Χρυσόστομος: «Συμπαριστάμεθα στόν Οἰκουμενικό Πατριάρχη καί στήν Ὁμογένεια τῆς Κωνσταντινουπόλεως»
- Παππούς που πήγε να μαζέψει ρίγανη και χάθηκε, βρέθηκε σώος σε γκρεμό
- Ζάκυνθος – Ο γιος της άτυχης Λενόρα εξαπολύει κεραυνούς κατά της Αστυνομίας
- Πώς οι αρχές έφθασαν στον δολοφόνο της 17χρονης Νικολέτας – Ποιοι τον βοήθησαν να βγει από τη χώρα
- Συναγερμός στον Όλυμπο για νεαρό που κάλεσε σε βοήθεια
- Πολύτεκνες οικογένειες: Δύσκολη η καθημερινότητα
- Οι τελευταίες στιγμές του 12χρονου Άρτσι – Συγκλονίζει η περιγραφή της μητέρας του
- Ναυτιλία: Στο «MSC Tessa» το ρεκόρ του μεγαλύτερου containership
- Τελευταία Νέα Dete
- «Έμειναν μόνο οι φωτογραφίες της – Ντροπή του» λέει ο πατέρας της Νικολέτας
- Πατρῶν Χρυσόστομος: «Συμπαριστάμεθα στόν Οἰκουμενικό Πατριάρχη καί στήν Ὁμογένεια τῆς Κωνσταντινουπόλεως»
- Ταϊβάν: Πολεμικά πλοία δίπλα δίπλα με τα κινεζικά – Φόβοι για ατύχημα
- Ναυτιλία: Στο «MSC Tessa» το ρεκόρ του μεγαλύτερου containership
- Χαμός στο πανηγύρι της Οβρυάς στην Πάτρα (φωτό)
- Τη Δευτέρα στην Ηλεία η Αναπλ. Υπουργός Υγείας, Μίνα Γκάγκα
- Ρόδος: Μηχανή παρέσυρε τρεις πεζούς – Μάχη για τη ζωή της δίνει μία γυναίκα
- Διαψεύδει τα δημοσιεύματα η Αρμενία: «Ξεδιάντροπο ψέμα πως ζητήσαμε παρακολούθηση Ανδρουλάκη»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ολυμπός: Βρέθηκε ο ορειβάτης που είχε χαθεί – Είναι καλά στην υγεία του
- Μάζεψαν την ειρωνία οι Νιγηριανοί: «Αγαπάμε τον Γιάννη και όσα έχει κάνει για το μπάσκετ»
- Τσίμπημα από μωβ μέδουσα -Κολυμβητής περιγράφει: Εβγαλα φλύκταινες, ένιωσα αδιαθεσία και αφόρητο πόνο [βίντεο]
- Νέο τροχαίο στην Κρήτη - Στο νοσοκομείο ο 20χρονος οδηγός
- Πώς διατηρείται το μαύρισμα: Το μυστικό για τέλεια διάρκεια
- Καβγάδες και δικαστήρια θερινής νυκτός και εποχικοί υπάλληλοι για πάγιες ανάγκες
- Η Γουάντα Νάρα παίζει μπάλα με… άλλον ποδοσφαιριστή
- Νέο τροχαίο στην Κρήτη: Στο νοσοκομείο ένας 20χρονος
- Τροχαίο στην Κρήτη – Στο νοσοκομείο ένας 20χρονος
