Κρίση πανικού: Τα 20 συμπτώματα και τα 6 βήματα αντιμετώπισης
18:31 14/2/2018
- Πηγή: Dete
Μια κρίση πανικού συμβαίνει όταν το σώμα σας βιώνει μια απροσδόκητη, απρόσμενη εγρήγορση και έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Μπορεί να αισθανθείτε έντονο φόβο, ανησυχία και άγχος. Τουλάχιστον ένα άτομο στα δέκα θα βιώσει σε κάποια στιγμή μία κρίση πανικού, που συνήθως προκαλείται από κάποιο αγχωτικό γεγονός. Περίπου ένα άτομο στα 100 έχει γενικότερη διαταραχή πανικού. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν για πρώτη φορά τη διαταραχή όταν είναι περίπου στην ηλικία των 20-25 ετών. Η κατάσταση είναι περίπου δύο φορές πιο συχνή στις γυναίκες. Μερικοί άνθρωποι παθαίνουν κρίσεις πανικού, όταν αντιμετωπίζουν ειδικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν φοβία των κλειστών χώρων (κλειστοφοβία) και να […]
Keywords
κριση πανικου, συμπτωματα, βηματα, αγχος, ατομο, γεγονος, εγρηγορση, ετων, ηλικια, κρισεις πανικου, σωμα, φοβια, φορα, ψυχολογικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μείωση 25% στις συντάξεις Δημοσίου. Ποιοι είναι οι μεγάλοι χαμένοι (ΕΓΚΥΚΛΙΟΣ)
- Τι παρήγγειλαν δύο MasterChef σε ταβέρνα στη Λάρισα
- Η τάση στα παντελόνια που επιστρέφει δυναμικά
- Τρώτε αργά και ποτέ δύο ώρες προτού κοιμηθείτε
- Ζάεφ: Δεχόμαστε γεωγραφικό προσδιορισμό, αλλά όχι χρονικό
- Η φωτογραφία αυτή έχει ένα λάθος που βγάζει μάτια... Κι όμως, δεν το βλέπει κανένας με την πρώτη!
- Το δώρο του Ηλία Κρασσά στην Βίκυ Καγιά για την γιορτή του... Βαλεντίνου!
- Προσπαθούσαν να σωθούν από τον Ερντογάν και πνίγηκαν στον Έβρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Τι τρώνε οι Master Chefs -Τι παρήγγειλαν Κοντιζάς και Κουτσόπουλος σε ταβέρνα στη Λάρισα
- Κρίση πανικού: Τα 20 συμπτώματα και τα 6 βήματα αντιμετώπισης
- Eπίτιμος Διδάκτορας του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου ο Πούτιν
- H Σία Αναγνωστοπούλου ομιλήτρια στην εκδήλωση «Το Μακεδονικό ζήτημα τότε και τώρα»
- Η ΝΕΠ μετάλλια και καλές εμφανίσεις στους Χειμερινούς αγώνες Π-Κ/Ν
- Η Λιβ Τάιλερ γιορτάζει τον Αγιο Βαλεντίνο φορώντας μόνο τα απαραίτητα
- Xωρίς... μαθήματα εδώ και 28 ημέρες, 12 μαθητές γιατί δεν υπάρχει μεταφορικό για το σχολείο
- Φυγάς παραδόθηκε στις αρχές γιατί βαρέθηκε τους καβγάδες με τη σύντροφό του
- Master Chef: Σκληρή κριτική στη Γωγώ - 'Με ενοχλεί η αδιαφορία σου'
- Τελευταία Νέα Dete
- Κρίση πανικού: Τα 20 συμπτώματα και τα 6 βήματα αντιμετώπισης
- Xωρίς... μαθήματα εδώ και 28 ημέρες, 12 μαθητές γιατί δεν υπάρχει μεταφορικό για το σχολείο
- Master Chef: Σκληρή κριτική στη Γωγώ - 'Με ενοχλεί η αδιαφορία σου'
- H Σία Αναγνωστοπούλου ομιλήτρια στην εκδήλωση «Το Μακεδονικό ζήτημα τότε και τώρα»
- ΟΛΑ ΟΣΑ ΕΓΙΝΑΝ ΣΤΟ ΠΑΡΤΙ ΤΩΝ «ΥΠΟΚΡΙΤΩΝ»: Η ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΩΝ ANNA BIΣΣΗ – ΚΑΡΒΕΛΑ ΣΤΟ ΠΑΤΡΙΝΟ YOUR FACE SOUNDS FAMILIAR
- ΟΛΑ ΟΣΑ ΕΓΙΝΑΝ ΣΤΟ ΠΑΡΤΙ ΤΩΝ «ΥΠΟΚΡΙΤΩΝ»: Η ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΩΝ VILLAGE PEOPLE ΣΤΟ ΠΑΤΡΙΝΟ YOUR FACE SOUNDS FAMILIAR
- Η Μενεγάκη έδωσε διαφημίσεις για να 'πει κάτι' ιδιαιτέρως στον Μπουρδούμη
- Πρωταθλητής στο σχολικό πρωτάθλημα χάντμπολ το 7ο ΕΠΑΛ Πάτρας
- Φυγάς παραδόθηκε στις αρχές γιατί βαρέθηκε τους καβγάδες με τη σύντροφό του
- Η ΝΕΠ μετάλλια και καλές εμφανίσεις στους Χειμερινούς αγώνες Π-Κ/Ν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η μεγάλη μετακόμιση της Εθνικής Βιβλιοθήκης
- Συρία: Η πρώτη οχηματοπομπή με ανθρωπιστική βοήθεια έφθασε στην ανατολική Γούτα
- Κατέθεσε έφεση ο Ολυμπιακός
- Η NOBACCO στηρίζει το «ΟΡΑΜΑ ΕΛΠΙΔΑΣ»
- Πυρκαγιά σε πολυκατοικία στο Μιλάνο
- Άρχισε η απομάκρυνση πινακίδων στην Αγία Νάπα
- Χιμένεθ: «Ακόμη ένας τελικός, πάμε για νίκη κόντρα στην Ντιναμό Κιέβου»!
- Απαγορεύτηκε η μετακίνηση οπαδών του ΠΑΟΚ στη Λαμία
- Ηπια άνοδος στο Χρηματιστήριο -Μετά τις 4 πτωτικές συνεδριάσεις
