Καθημερινές δραστηριότητες.. αντίδοτα στο στρες

12:24 6/12/2020 - Πηγή: Dete
Το στρες αποτελεί αναπόφευκτο κομμάτι της καθημερινότητας, πολλές είναι όμως και οι καθημερινές δραστηριότητες που μπορούμε να.. «εντάξουμε» στο πρόγραμμά μας για να το καταπολεμήσουμε και να ανακουφιστούμε βραχυπρόθεσμα. Μάλιστα, οι εν λόγω πρακτικές θα γίνουν οι αγαπημένες σας συνήθειες, καθώς μπορούν να ενισχύσουν μακροπρόθεσμα και την ψυχική ανθεκτικότητα. «Νικήστε» το στρες..Μερικές από αυτές τις […]
Keywords
Τυχαία Θέματα