Μπορεί το παγωμένο νερό να ενισχύσει το αδυνάτισμα;

21:08 24/10/2020 - Πηγή: Dete
Όποιον ειδικό κι αν ρωτήσετε, όποιο κείμενο περί αδυνατίσματος κι αν διαβάσετε, θα σας διαβεβαιώσουν ότι η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού είναι βασική προϋπόθεση για να καταφέρετε να χάσετε βάρος. Όχι, το νερό δεν έχει κάποια… «μαγική» ιδιότητα αδυνατίσματος (καμιά τροφή δεν είναι άλλωστε «θαυματουργή»), έχει όμως την ιδιότητα να επιφέρει τον κορεσμό. Σίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι αφού πιείτε ένα ποτήρι νερό, η πείνα σας δεν είναι πλέον και τόσο έντονη. Μάλιστα, πολλές φορές μπερδεύουμε την πείνα με τη δίψα, επομένως μένοντας ενυδατωμένοι θα είστε σε θέση να αποφύγετε τις λιγούρες και την υπερκατανάλωση τροφής. Μια θεωρία θέλει ειδικά το […]
Keywords
Τυχαία Θέματα