Αντιγήρανση: Έτσι θα ξανανιώσετε την καρδιά σας μέσα σε έξι μήνες
16:20 8/1/2020
- Πηγή: Dete
Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of Cardiology υποδεικνύει ότι οι άνθρωποι που αρχίζουν να προπονούνται για τον μαραθώνιο μπορούν να αποκομίσουν διάφορα οφέλη για την υγεία τους, με το κυριότερο το ότι η προπόνηση συμβάλλει στην αναζωογόνηση του αγγειακού τους συστήματος μέσα σε μόλις έξι μήνες. Όπως αποδείχθηκε από τα αποτελέσματα της μελέτης, στους νέους μαραθωνοδρόμους η προπόνηση και η ολοκλήρωση του μαραθωνίου σχετίστηκε με μείωση στην αρτηριακή πίεση και την αορτική δυσκαμψία στους υγιείς συμμετέχοντες, καταστάσεις ισότιμες με μια μείωση της τάξης των τεσσάρων ετών στην αγγειακή ηλικία. Τα μεγαλύτερα οφέλη, μάλιστα, αφορούσαν […]
Keywords
εξι, μηνες, καρδια, νέα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, πιεση, υγεια, αρτηριακη πιεση, ερευνα, ετων, ηλικια, μειωση, υγιεις
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Μπλόκο» στο Αιγαίο από τους Τούρκους – Διπλωματικός «Μαραθώνιος» από την Αθήνα
- Άγριο ξύλο επιχειρηματιών – Αδέρφια πιάστηκαν στα χέρια
- Οικονομική "βόμβα" για τους κατόχους τα παλιά αυτοκίνητα...
- Καιρός: Σύντομη... ανάπαυλα πριν την επόμενη ψυχρή εισβολή! Η τάση μέχρι 22 Γενάρη (videos)
- Σε θρίλερ εξελίσσεται η αεροπορική τραγωδία στο Ιράν
- Πρακτική εργασία στην Κομισιόν με μισθό 1.220 ευρώ το μήνα
- ΑΔΕΔΥ : 24ωρη απεργία την Παρασκευή
- Αση Μπήλιου: Τι θα φέρει η Σελήνη στο ζώδιο των Διδύμων
- Το 2χρονο κορίτσι που γερνά πρόωρα
- Όταν ο Τραμπ έχρισε τη Μαρέβα «Πρώτη Κυρία»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Ο ήρωας Bear: Σκυλάκος που εγκαταλείφθηκε έγινε διασώστης κοάλα στις πυρκαγιές της Αυστραλίας - ΕΙΚΟΝΕΣ
- Ο Σάκης Ρουβάς έγινε 48
- ΠΑΤΡΑ: "Εφυγε" η μητέρα του δημοσιογράφου Γιώργου Κοντογιάννη
- Τζαν Γιαμάν: Η θεαματική αλλαγή στην εμφάνιση του πρωταγωνιστή του ΣΚΑΙ
- Αγρότες: Ενισχύσεις για το 2018 - Αποζημίωση μέχρι και 200.000 ευρώ για πυρκαγιές και θεομηνίες
- Πρόεδρος Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας: Το τζάκι είναι επικίνδυνο για την υγεία μας
- Ιστορικό ρεκόρ για τα ελληνικά αεροδρόμια -Δείτε πόσα εκατ. επιβατών εξυπηρέτησαν το 2019
- Πέθανε στα 45 του χρόνια ο δημιουργός της σειράς Ugly Betty
- Αντιγήρανση: Έτσι θα ξανανιώσετε την καρδιά σας μέσα σε έξι μήνες
- Πάτρα: Αναχωρεί για Λωζάνη ο Νεκτάριος Φαρμάκης
- Τελευταία Νέα Dete
- Αντιγήρανση: Έτσι θα ξανανιώσετε την καρδιά σας μέσα σε έξι μήνες
- Πρόεδρος Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας: Το τζάκι είναι επικίνδυνο για την υγεία μας
- ΠΑΤΡΑ: "Εφυγε" η μητέρα του δημοσιογράφου Γιώργου Κοντογιάννη
- Πέθανε στα 45 του χρόνια ο δημιουργός της σειράς Ugly Betty
- Πάτρα: Αναχωρεί για Λωζάνη ο Νεκτάριος Φαρμάκης
- Ιστορικό ρεκόρ για τα ελληνικά αεροδρόμια -Δείτε πόσα εκατ. επιβατών εξυπηρέτησαν το 2019
- Ο ήρωας Bear: Σκυλάκος που εγκαταλείφθηκε έγινε διασώστης κοάλα στις πυρκαγιές της Αυστραλίας - ΕΙΚΟΝΕΣ
- Ο Σάκης Ρουβάς έγινε 48
- Αγρότες: Ενισχύσεις για το 2018 - Αποζημίωση μέχρι και 200.000 ευρώ για πυρκαγιές και θεομηνίες
- Τζαν Γιαμάν: Η θεαματική αλλαγή στην εμφάνιση του πρωταγωνιστή του ΣΚΑΙ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Deal: οι αλλαγές και η Bonus προσφορά
- Ιάπωνας μοιράζει… 9 εκατ. ευρώ στο Twitter – Για να δει εάν τα χρήματα φέρνουν ευτυχία
- Απίθανος τύπος στην Ξάνθη: Πούλαγε χιονόμπαλες για μισό ευρώ (VIDEO)
- Τέσσερα προγράμματα κατάρτισης 80 ανέργων στην Ημαθία
- Απεργία ΟΑΕΔ: 24ωρη κνητοποίηση και στάση εργασίας από την ΑΔΕΔΥ
- Κάρλος Γκοσν: Η κινηματογραφική διαφυγή του πρώην προέδρου της Nissan στο Λίβανο [vid]
- Ted Leonsis: Ποιος είναι ο Ελληνοαμερικανός κροίσος των Washington Wizards (photos)
- Φον ντερ Λάιεν: Αλλάζουν όλα για τις τράπεζες μετά το Brexit
- Ροχανί: «Θα κόψουμε το πόδι της Αμερικής στην περιοχή»
