Δροσιστικές και διαιτητικές τροφές για αδυνάτισμα το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι (ή όσο πλησιάζει το καλοκαίρι) είναι η καλύτερη περίοδος για να χάσετε κιλά: Ο ζεστός καιρός σας θυμίζει ότι θα αρχίσουν τα... σορτσάκια και οι εμφανίσεις με το μαγιό, η όρεξή σας κόβεται ενώ το σώμα σας αναζητά περισσότερο δροσερά φρούτα παρά λιπαρά τηγανητά! Επιλέξτε θρεπτικές, δροσιστικές αλλά και πεντανόστιμες τροφές που δεν θα σας βοηθήσουν να χωρέσετε στα περσινά σας ρούχα.