Το σεξ …διώχνει το γήρας
Πέρα από τα γνωστά οφέλη που έχει το σεξ για τη ψυχική υγεία, όπως τα χαμηλότερα επίπεδα στρες και ο μικρότερος κίνδυνος κατάθλιψης, φαίνεται ότι η ερωτική επαφή έχει και βαθιές βιολογικές επιδράσεις, κατά τρόπο που προστατεύει τον οργανισμό από τη διαδικασία της γήρανσης.
Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Psychoneuroendocrinology δείχνει ότι, τουλάχιστον στις γυναίκες, το σεξ συνδέεται με πιο αργό ρυθμό γήρανσης των κυττάρων, πράγμα που συνεπάγεται καλύτερη υγεία και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής.
Αυτές οι θετικές επιδράσεις, όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές, οφείλονται στο γεγονός ότι η σεξουαλική επαφή επιδρά στα τελομερή, δομές που βρίσκονται στο άκρο κάθε χρωμοσώματος και προστατεύουν τη γενετική πληροφορία. Θα μπορούσε κανείς να παρομοιάσει τα τελομερή με το πλαστικό προστατευτικό κάλυμμα στο άκρο ενός κορδονιού. Με την πάροδο των ετών το μήκος τους μειώνεται και αυτό λειτουργεί σαν βιολογικός δείκτης της γήρανσης του οργανισμού.
Οι γυναίκες που έκαναν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είχαν σε γενικές γραμμές μεγαλύτερα σε μήκος τελομερή, αναφέρει η μελέτη. Παράλληλα, το μεγάλο μήκος των τελομερών συσχετίστηκε με μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη σχέση, περισσότερη υποστήριξη μεταξύ των δύο συντρόφων, λιγότερες διενέξεις και χαμηλότερα επίπεδα στρες.
Πέρα από την αναπόφευκτη πάροδο των ετών, το μήκος των τελομερών επηρεάζεται από πολλές καθημερινές συνήθειές μας. Για παράδειγμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και η κακοποίηση στην παιδική ηλικία μικραίνουν τα τελομερή, ενώ η υγιεινή διατροφή και η τακτική σωματική άσκηση τα προστατεύουν από τη φθορά.
Πηγή: onmed
The post Το σεξ …διώχνει το γήρας appeared first on Aftodioikisi.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι νέοι μισθοί στον Σκλαβενίτη
- Η στιγμή που ο Ρώσος πιλότος ανατινάζεται για να μην τον πιάσουν τζιχαντιστές
- Έριξε λουκάνικα στην λεκάνη της τουαλέτας για να σας δείξει κάτι... Θεϊκό αποτέλεσμα! [video]
- Τι έγραψε ο Θάνος Τζήμερος για την ομιλία του Μίκη Θεοδωράκη στο συλλαλητήριο
- Ένα δράμα ζει καθημερινά ο Πάγκαλος στους Αμπελόκηπους
- Σοκ για την οικογένεια της 22χρονης Στέλλας: «Την περιμέναμε να έρθει στην Αθήνα»
- Από οδοντική φλεγμονή πέθανε ο 26χρονος κρατούμενος στις φυλακές της Λάρισας (εικόνα)
- Ολη η Ευρώπη στην κατάψυξη και στην Ελλάδα... Ανοιξη! Ο καιρός απ' τον Σάκη Αρναούτογλου (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Aftodioikisi
- Αυτοί είναι οι νέοι μισθοί στον Σκλαβενίτη
- ΑΔΕΔΥ: Υπέρ της μη «τιμωρητικής αξιολόγησης» -Προετοιμάζει 24ωρη απεργία
- Σε λειτουργία η ηλεκτρονική πλατφόρμα για ρύθμιση 120 δόσεων για οφειλές τ.ΟΑΕΕ
- Δ. Πατρεών: «Δουλειά για όλους» -Διοργανώνει συγκέντρωση την Τρίτη
- Τουρίστας επέστρεψε πέτρες που είχε πάρει από την Ακρόπολη (φωτο)
- Προσλήψεις 2 ατόμων στην Περ. Διεύθυνση Εκπαίδευσης Βορείου Αιγαίου
- Έρευνα: Συγκλονίζουν τα νέα στοιχεία για την ζωή μετά τον θάνατο
- Ρώσος πιλότος αυτοκτονεί για να μην πέσει στα χέρια των τζιχαντιστών (βίντεο)
- Πρόσληψη βρεφονηπιοκόμου στο Δ. Νάουσας
- Bild για συλλαλητήριο: Οι Ελληνες είναι θυμωμένοι και δικαίως
- Τελευταία Νέα Aftodioikisi
- Τουρίστας επέστρεψε πέτρες που είχε πάρει από την Ακρόπολη (φωτο)
- Σε λειτουργία η ηλεκτρονική πλατφόρμα για ρύθμιση 120 δόσεων για οφειλές τ.ΟΑΕΕ
- Έρευνα: Συγκλονίζουν τα νέα στοιχεία για την ζωή μετά τον θάνατο
- Αυτοί είναι οι νέοι μισθοί στον Σκλαβενίτη
- Ρώσος πιλότος αυτοκτονεί για να μην πέσει στα χέρια των τζιχαντιστών (βίντεο)
- ΥΠΕΣ: Τι ισχύει για εκλογή νέου δημάρχου και θέσεις αντιδημάρχων (εγκύκλιος)
- Προσλήψεις 20 ατόμων στο Δ. Νέας Προποντίδας
- ΑΑΔΕ: Αποδεκτή γνωμοδότηση ΝΣΚ σχετικά με τα ομαδικά συνταξιοδοτικά προγράμματα (εγκύκλιος)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Και σλαβομακεδονική γλώσσα βρήκε ο Φίλης!
- Πιτσιόρλας: Σε δύο μήνες η νέα αναπτυξιακή στρατηγική
- Σπαγγέτι με πιπεριές, κατίκι Δομοκού και κουκουνάρι
- H πρώτη φωτογραφία της Kylie Jenner με φουσκωμένη κοιλιά ήρθε αφού γέννησε
- Έρευνα: Ο χορός μας κάνει πιο... έξυπνους
- Αποχωρεί από τον Παναθηναϊκό ο Τουμαζάτος
- Ισχυρές πιέσεις στο Χρηματιστήριο -Ανοιξε με πτώση άνω του 2%
- Επιστροφή στη δράση για το αρματαγωγό «ΛΕΣΒΟΣ»
- Με μοναδικό θέμα τον ΟΑΣΘ συνεδριάζει την Πέμπτη το Δ.Σ Θεσσαλονίκης