Το πόσο κοιμόμαστε επηρεάζει το πόσο παχαίνουμε

Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στην Journal of Lipid Research οι επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Πενσιλβανία αναφέρουν ότι ακόμη και λίγες ώρες στέρησης ύπνου μπορεί να μειώσουν το αίσθημα του κορεσμού στους συμμετέχοντες και να οδηγήσουν σε αλλαγές στο μεταβολισμό του λίπους. Είναι πλέον γνωστό ότι οι διαταραχές του ύπνου επηρεάζουν τον ρυθμό του […]

The post Το πόσο κοιμόμαστε επηρεάζει το πόσο παχαίνουμε appeared first on Aftodioikisi.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα