Ποια είναι η καλύτερη ώρα να τρώμε;

Μια από τις πιο γνωστές παραδοχές που αφορά τον έλεγχο του σωµατικού µας βάρους αποτελεί το ότι θα πρέπει να τρώµε την κατάλληλη ποσότητα φαγητού που χρειαζόµαστε, ώστε να καλύπτουµε τις βασικές ενεργειακές µας ανάγκες. Αν θέλουµε να χάσουµε βάρος, τότε θα πρέπει να προσέχουµε ώστε η ποσότητα τροφής και ενέργειας που προσλαµβάνουµε να είναι […]

The post Ποια είναι η καλύτερη ώρα να τρώμε; appeared first on Aftodioikisi.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα