Έρευνα: Η περίοδός σου μπορεί να καθορίσει αν θα ζήσεις μέχρι τα 90
Είναι να πίνεις ένα ποτήρι κόκκινο κρασί καθημερινά; Είναι οι αρκετές ώρες ύπνου; Είναι το να μην έχεις άγχος; Κανείς δεν μπορεί να πει με σιγουριά ποια είναι τα μυστικά της μακροζωίας και πώς μπορεί να την απολαύσει κανείς όσο πιο υγιής γίνεται. Παρόλα αυτά, αν είσαι γυναίκα, υπάρχει ένας παράγοντας που μπορεί να παίξει μέγα ρόλο: Η περίοδός σου. Ποιες είναι οι «ωφελημένες» λοιπόν;
Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Menopause, οι γυναίκες στις οποίες η περίοδος ήρθε αργότερα
Με αυτό τον τρόπο διαπίστωσαν ότι το 55% έζησε έως την ηλικία των 90 ετών, με μέση ηλικία θανάτου 83,7 χρόνια. Συν τοις άλλοις, οι γυναίκες που έζησαν έως τα 90 τους είχαν υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, δεν ήταν καπνίστριες, ήταν λιγότερο πιθανό να ήταν παχύσαρκες κάποια περίοδο της ζωής τους ή να έχουν ιστορικό ασθενειών και νοσημάτων που να σχετίζονται με το πέρας της ηλικίας. Αν τα μέχρι στιγμής στοιχεία δεν προκαλούν ιδιαίτερη έκπληξη, αυτό που σίγουρα θα σε κάνει να γουρλώσεις τα μάτια είναι πως αυτές οι γυναίκες ήταν πιο πιθανό να πίνουν (ωστόσο δεν αποσαφηνίζεται ούτε το πόσο, ούτε το τι ακριβώς).
Επιπλέον, από την έρευνα προέκυψε ότι οι γυναίκες που εμφάνισαν περίοδο στην ηλικία των 12 (ή και μεγαλύτερες), που πέρασαν εμμηνόπαυση γύρω στην ηλικία των 50 και άνω (οπότε είχαν περισσότερα από 40 αναπαραγωγικά χρόνια) είχαν αυξημένες πιθανότητες να ζήσουν έως τα 90, όπως εξηγεί ο Aladdin Shadyab, ένας από τους συγγραφείς της έρευνας.
Πώς δικαιολογούνται όλα αυτά;
«Οι γυναίκες στις οποίες η περίοδος ήρθε μετά τα 12 είχαν λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσεις προβλήματα υγείας όπως καρδιακές παθήσεις. Αντίστοιχα αυτές που βίωσαν την εμμηνόπαυση αργότερα στη ζωή τους ήταν πιο πιθανό να έχουν συνολικά μια καλή υγεία», δηλώνει ο Shadyab.
Αν σου ήρθε περίοδος στα δέκα σου ίσως όλα τα παραπάνω να μην είναι το πιο ενθαρρυντικό πράγμα που διάβασες σήμερα. Παρόλα αυτά τίποτα δεν είναι απόλυτο, αφού ο υγιεινός τρόπος ζωής και διατροφής είναι αυτά που τελικά έχουν τον τελευταίο λόγο στα χρόνια ζωής σου (βγάζοντας έξω τους αστάθμητους παράγοντες), άρα και στις πιθανότητες να φτάσεις υγιής μέχρι τα 100.
The post Έρευνα: Η περίοδός σου μπορεί να καθορίσει αν θα ζήσεις μέχρι τα 90 appeared first on Aftodioikisi.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτή είναι σίγουρα η πιο τρελή αιτία διαζυγίου - Την παράτησε μετά από 21 χρόνια γιατί....
- Τρία σωματικά σημάδια που υποδεικνύουν άγχος
- Η Πόπη Τσαπανίδου στα 16 της όταν ξεκινούσε την καριέρα της
- «Βιβλική καταστροφή» προβλέπουν οι επιστήμονες για την Ελλάδα - Ποιες πόλεις κινδυνεύουν
- Βαρέλι δίχως πάτο η υπόθεση Novartis | Γιατροί συνταγογραφούσαν…. τα ταξίδια τους
- Τυρόπιτα «ξεσκέπαστη»
- «Ο Άλις Κούπερ έσφαξε ένα ζωντανό κοτόπουλο στη σκηνή, δάγκωσε το κεφάλι του»
- Λακωνία: Χτύπησαν την κόρη για να τους δώσει η μητέρα… 50 ευρώ
- Στην Ινδία πεθαίνουν περισσότερα θηλυκά βρέφη σε σχέση με αρσενικά και ο λόγος σοκάρει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Aftodioikisi
- Νέα πρωτιά για τη Σία Κοσιώνη
- ΣΥΠΑ: Καταγγέλλει «αναξιοκρατικές» αξιολογήσεις υπαλλήλων
- Γιατί χώρισε η Τζένιφερ Άνιστον
- Βουλή-Novartis: Οι τοποθετήσεις των κομμάτων για τη διαδικασία
- Μείωση των τροχαίων ατυχημάτων από τις Απόκριες έως την Κ. Δευτέρα – Τα στοιχεία
- Ποιοι θα πληρώσουν τέλος επιτηδεύματος
- Έρευνα: Η περίοδός σου μπορεί να καθορίσει αν θα ζήσεις μέχρι τα 90
- Πόσο κοστίζει το χρυσό μετάλλιο των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων
- Στα δικαστήρια Γιώργος Λιάγκας και Φαίη Σκορδά (βίντεο)
- Τελευταία Νέα Aftodioikisi
- Έρευνα: Η περίοδός σου μπορεί να καθορίσει αν θα ζήσεις μέχρι τα 90
- Στα δικαστήρια Γιώργος Λιάγκας και Φαίη Σκορδά (βίντεο)
- NASA: Ετοιμασίες για εκτόξευση του νέου «κυνηγού εξωπλανητών» TESS
- Ποιοι θα πληρώσουν τέλος επιτηδεύματος
- Βουλή-Novartis: Οι τοποθετήσεις των κομμάτων για τη διαδικασία
- Δ. Αθηναίων: Αύριο η συνάντηση Καμίνη με τον Ιρλανδό Πρόεδρο Μάικλ Χίγκινς
- Βουλή-Novartis: «Σκευωρία με κουκουλοφόρους μάρτυρες», κατήγγειλε ο Βορίδης
- Λακωνία: Χτύπησαν την κόρη για να τους δώσει η μητέρα 50 ευρώ
- Τι ισχύει για την υποβολή μισθωτηρίων συμβολαίων σε περίπτωση μετασχηματισμού επιχείρησης (εγκύκλιος)
- Δ. Άργους Ορεστικού: Συναυλία με την παιδική χορωδία του Πολιτιστικού Συλλόγου Καστοριάς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημιουργία αστυνομικού επιστημονικού φορέα από τη Δύναμη Αναγέννησης
- Ατρόμητος: Σχέδιο τρομοκράτησης η επίθεση σε Ουάρντα
- «Ληστέψαμε με τη συμμορία της Novartis τα ασφαλιστικά ταμεία»
- Βουλή Novartis: Χάλασαν τα μικρόφωνα!
- Ένα επετειακά βαμμένο άρμα μάχης Leopard-1GR από την 8η Μηχανοποιημένη Ταξιαρχία (9 ΦΩΤΟ)
- Οι δυσκολίες του Στρατιωτικού επαγγέλματος και η απόφαση για είσοδο στις Στρατιωτικές Σχολές μέσω του 5ου κλάδου
- Δελτίο καιρού για Τετάρτη 21-02-2018
- 'Ενωση Εργαζομένων Καταναλωτών: Οδηγίες στους πολίτες για τους ηλεκτρονικούς πλειστηριασμούς
- Ν. Βούτσης: Αν η ψηφοφορία γίνει πακέτο, τότε όλοι θα υπαχθούν στην έρευνα της ειδικής επιτροπής
- Τα 10 μυστικά για να ρυθμίσετε τις οφειλές σας στην Εφορία σε 12 ή 24 δόσεις