Σε έξαρση ναρκωτικά, τζόγος και ενδοοικογενειακή βία στην Ελλάδα – Τι λένε οι επιστήμονες
Στο πλαίσιο του πρόσφατου Πανελλήνιου Συνεδρίου για τα Οικονομικά και τις Πολιτικές Υγείας, δύο διακεκριμένοι ομιλητές, η καθηγήτρια Ψυχιατρικής Μένη Μαλλιώρη και ο ακαδημαϊκός Γεώργιος Π. Χρούσος, έθεσαν στο επίκεντρο την αντιμετώπιση αυτών των προκλήσεων, με έμφαση στις εξαρτήσεις (κυρίως από τα ναρκωτικά και τον τζόγο) και στο χρόνιο στρες ως αλληλένδετα ζητήματα.
Η καθηγήτρια Μένη Μαλλιώρη παρουσίασε ανησυχητικά δεδομένα για την κατάσταση στην Ευρώπη και την Ελλάδα. Σύμφωνα με στοιχεία, το 29% των Ευρωπαίων ηλικίας
Στην Ελλάδα, η πανδημία αποτέλεσε τον επιταχυντή αρνητικών εξελίξεων, όπως είπε η κα. Μαλλιώρη, η οποία θύμισε ότι τα επίπεδα της ανιχνεύσιμης κοκαΐνης στα απόβλητα την περίοδο της πανδημίας Covid-19 ξεπέρασαν κάθε προηγούμενο, ενώ σχολίασε πως σήμερα έχουμε σταματήσει να την καταγράφουμε.
Συγκεκριμένα, τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα σημειώνονται:
Εκρηκτική αύξηση της χρήσης κοκαΐνης. Τα επίπεδα ανιχνεύσιμων ουσιών στα απόβλητα ξεπέρασαν κάθε προηγούμενο.
Αύξηση του τζόγου. Το 2023, οι Έλληνες πόνταραν 36 δις. ευρώ, ενώ το πρώτο εξάμηνο του 2024 παρατηρήθηκε αύξηση 44%, φτάνοντας τα 21,2 δις. ευρώ. Οι 16χρονοι Έλληνες μάλιστα κατέχουν την πρώτη θέση στην Ευρώπη σε συμμετοχή σε στοιχηματικές ιστοσελίδες. «Ο τζόγος αναδεικνύεται σε νούμερο ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας», τόνισε η κα. Μαλλιώρη.
Άνοδος της ενδοοικογενειακής βίας και της επιθετικότητας. Η πανδημία ενίσχυσε τη βία μέσα και έξω από τα σπίτια, με τις γυναικοκτονίες και τη βία μεταξύ ανηλίκων να σημειώνουν δραματική άνοδο.
Η κ. Μαλλιώρη τόνισε την ανάγκη για επαναπροσδιορισμό των πολιτικών ψυχικής υγείας, με προτάσεις που περιλαμβάνουν:
Ενίσχυση της πρόληψης μέσα από εκπαιδευτικά προγράμματα.
Προσβασιμότητα σε κέντρα απεξάρτησης.
Στήριξη των κοινωνικών ομάδων με ολοκληρωμένα προγράμματα επανένταξης
Το χρόνιο στρες και η διαχείρισή του
Το χρόνιο στρες αποτελεί συχνά την αφετηρία για την εμφάνιση εξαρτήσεων, καθώς οι άνθρωποι αναζητούν προσωρινές διεξόδους σε ουσίες ή συνήθειες που καταλήγουν να γίνονται επιβλαβείς.
Ο καθηγητής Γεώργιος Χρούσος ανέλυσε τον ρόλο του στρες στην υγεία και παρουσίασε προσεγγίσεις για την ενίσχυση της ανθεκτικότητας.
Εξήγησε δε πως το χρόνιο στρες οδηγεί σε σωματική και ψυχική νοσηρότητα, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω πρακτικών όπως:
Ανάπτυξη ανθεκτικότητας. Ενίσχυση της «αταραξίας της ψυχής και της απονίας του σώματος», όπως τη διατύπωσε ο Επίκουρος.
Ισορροπημένος τρόπος ζωής. Εναρμόνιση με τον κιρκάδιο ρυθμό, δημιουργία ασφαλούς περιβάλλοντος και η καλλιέργεια νοήματος στη ζωή.
Διαχείριση του καλού και κακού στρες. Η διάκριση ανάμεσα στο στρες που κινητοποιεί και στο στρες που εξουθενώνει αποτελεί βασικό εργαλείο για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Η επιστήμη σήμερα, όπως ανέφερε, διαθέτει τα μέσα για να θεραπεύσει τις συνέπειες του χρόνου, ενώ η καλλιέργεια ψυχικής ευεξίας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εξαρτήσεων.
Της Γιάννας Σουλάκη / iatropedia.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αστυνομικός της Βουλής: Ποιες ήταν οι «ισχυρές πλάτες» που είχε και γιατί δεν είχε εντοπιστεί όλα αυτά τα χρόνια
- Ελαιόλαδο: Πόσο θα πωλείται φέτος ο τενεκές
- Καρκίνος του προστάτη: Το τρόφιμο που πρέπει να διώξεις από τη διατροφή σου, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
- Λάρισα: Υποψήφιος νονός κλέφτηκε με την κουμπάρα έναν μήνα πριν τη βάπτιση
- Τρομακτική στιγμή στον Βόλο: «Πάγωσαν» όλοι με τον τραυματισμό του Τσέλιου – Αποχώρησε με ασθενοφόρο (vid)
- Θεσσαλονίκη: Καταδικάστηκε ο διοικητής αστυνομικού τμήματος που καταγγέλθηκε για προσβολή γενετήσιας αξιοπρέπειας και παράνομη οπλοφορία
- Ολλανδία: Ένας νεκρός και τρεις τραυματίες από την κατάρρευση πολυκατοικίας στη Χάγη
- Μπαλάσκας για τον αστυνομικό της Βουλής: «Να πάρει ιδέες από το δοκάρι που κρεμάστηκε ο Δουρής»
- Κατερίνη: 15χρονη γέννησε σε τουαλέτα νοσοκομείου και πέταξε το μωρό στα σκουπίδια
- Βασίλης Τερλέγκας: Δεν έχω χρήματα, τα "έφαγα"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις FlashNews
- Βγήκε missing alert – Στη δημοσιότητα τα στοιχεία του αγνοούμενου Χανιώτη (φωτο)
- Σε έξαρση ναρκωτικά, τζόγος και ενδοοικογενειακή βία στην Ελλάδα – Τι λένε οι επιστήμονες
- Μετονομάστηκε το 36ο δημοτικό σχολείο Ηρακλείου σε «Σχολείο της Μελίνας»
- Χανιά: Κάλεσμα συμμετοχής στο σχολείο βασικής εκπαίδευσης της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης
- Γέμισε δρομείς το κέντρο των Χανίων – Πάνω από χίλια άτομα έτρεξαν στον Νυχτερινό Αγώνα Δρόμου (φωτο, βίντεο)
- Νότια Κορέα: Γλίτωσε την καθαίρεση ο πρόεδρος Γιουν για τον στρατιωτικό νόμο – Πώς μποϊκοτάρισε την ψηφοφορία το κυβερνών κόμμα
- Ιωάννα Παλιοσπύρου: Η συμπεριφορά της κατηγορούμενης με φόβισε πολύ – Έχει πολύ έπαρση
- Συρία: Μόλις 20 χλμ από τη Δαμασκό οι τζιχαντιστές – Υπό κατάρρευση οι δυνάμεις του Άσαντ
- Γιώργος Καπουτζίδης: Πήγα μεθυσμένος στο πρώτο ραντεβού με το κανάλι για τις «Σαββατογεννημένες»
- ΥΠΕΘΑ: Σε ΦΕΚ η αύξηση των αποδοχών των μαθητών των Σχολών των Ενόπλων Δυνάμεων και η αύξηση της νυχτερινής απασχόλησης
- Τελευταία Νέα FlashNews
- Σε έξαρση ναρκωτικά, τζόγος και ενδοοικογενειακή βία στην Ελλάδα – Τι λένε οι επιστήμονες
- Ιωάννα Παλιοσπύρου: Η συμπεριφορά της κατηγορούμενης με φόβισε πολύ – Έχει πολύ έπαρση
- Μετονομάστηκε το 36ο δημοτικό σχολείο Ηρακλείου σε «Σχολείο της Μελίνας»
- Νότια Κορέα: Γλίτωσε την καθαίρεση ο πρόεδρος Γιουν για τον στρατιωτικό νόμο – Πώς μποϊκοτάρισε την ψηφοφορία το κυβερνών κόμμα
- Γέμισε δρομείς το κέντρο των Χανίων – Πάνω από χίλια άτομα έτρεξαν στον Νυχτερινό Αγώνα Δρόμου (φωτο, βίντεο)
- Γιώργος Καπουτζίδης: Πήγα μεθυσμένος στο πρώτο ραντεβού με το κανάλι για τις «Σαββατογεννημένες»
- Συρία: Μόλις 20 χλμ από τη Δαμασκό οι τζιχαντιστές – Υπό κατάρρευση οι δυνάμεις του Άσαντ
- Βγήκε missing alert – Στη δημοσιότητα τα στοιχεία του αγνοούμενου Χανιώτη (φωτο)
- Χανιά: Κάλεσμα συμμετοχής στο σχολείο βασικής εκπαίδευσης της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης
- ΥΠΕΘΑ: Σε ΦΕΚ η αύξηση των αποδοχών των μαθητών των Σχολών των Ενόπλων Δυνάμεων και η αύξηση της νυχτερινής απασχόλησης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θοδωρής Αθερίδης για Σμαράγδα Καρύδη: «Μπορεί να χωρίσω σε δέκα λεπτά»
- Αμπού Μοχάμεντ αλ Τζολάνι: Ποιος είναι ο ηγέτης των ανταρτών που πέταξε το τουρμπάνι των τζιχαντιστών
- Ο Μακρόν υποδέχτηκε τον Τραμπ για τα θυρανοίξια της Παναγίας των Παρισίων – Δείτε live
- Τραμπ για Συρία: Δεν πρέπει να εμπλακούμε!
- Kaibu: Πωλητήριο στο νησί που έγινε διάσημο από την επίσκεψη του πρίγκιπα Χάρι και της Μέγκαν Μαρκλ
- Αστρολογία και φλέρτ: Υπάρχει κοινός τόπος; - Εξηγεί η Αγγελική Μανουσάκη
- Ο Φωτιάς πήρε πίσω το πέναλτι στην ανατροπή του Κοστίνια – Οφσάιντ έδειξε ο ρέφερι μετά από εξέταση της φάσης στο VAR
- Κορινθία: Διάρρηξη και κλοπή σε μοναστήρι στο Σοφικό – Άρπαξαν τάματα και χρυσαφικά
- Παναγιά των Παρισίων: 40 ηγέτες και 2.000 προσκεκλημένοι στα θυρανοίξια υπό δρακόντεια μέτρα ασφαλείας
