Όμορφα πέλματα – Συμβουλές περιποίησης
Μπορεί να αναρωτιέστε τι περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη περιποίηση πελμάτων που θα σας κρατήσει μακριά από προβλήματα που προκύπτουν, όπως οι μυκητιάσεις ή και άλλα σοβαρότερα.
Δείτε τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε.
Φροντίδα ποδιώνΔεν μπορείτε να κάνετε κάτι αν δε μουλιάσετε πρώτα τα πόδια σας σε νερό.
Το μούλιασμα των ποδιών είναι μια ευχάριστη και ανακουφιστική διαδικασία.
Μπορείτε να το κάνετε ακόμα κι αν δεν ακολουθήσει κάποια ιδιαίτερη περιποίηση μετά.
Το μούλιασμα των πελμάτων βοηθά στη χαλάρωση των ποδιών από την κούραση της ημέρας.
Επίσης προετοιμάζει
Το χλιαρό νερό μαλακώνει του σκληρούς ιστούς του δέρματος.
Αυτό διευκολύνει την αφαίρεση των κάλων και των νεκρών ιστών.
Για μεγαλύτερη ανακούφιση προσθέστε ειδικά άλατα για ποδόλουτρο.
Οι κάλοι μπορούν να δημιουργηθούν είτε από ακατάλληλα παπούτσια, είτε από τον τρόπο που περπατάτε, κάτι που δεν μπορεί να αλλάξει.
Για να αφαιρέσετε τους κάλους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά έμπλαστρα ή επιθέματα που βοηθούν στη μείωση της τριβής.
Επειδή οι κάλοι όσο περνάει ο καιρός επιδεινώνονται, καλό θα ήταν να γίνεται συστηματική περιποίηση των πελμάτων.
Ειδικά μάλιστα αν το πόδι έχει προδιάθεση δημιουργίας κάλων λόγω ανατομίας.
Για την αφαίρεση των σκληρύνσεων υπάρχουν ειδικές ράσπες.
Αυτές βοηθούν στην επαναφορά του δέρματος συνδυαστικά με προϊόντα που τις μαλακώνουν.
Περιποίηση ποδιώνΗ περιποίηση των νυχιών είναι επίσης πολύ σημαντική όχι μόνο για την εμφάνιση των πελμάτων, αλλά και σε περιπτώσεις που υπάρχουν ονυχομυκητιάσεις.
Η πρόληψη εμφάνισης λοιμώξεων από μύκητες προϋποθέτει στεγνά και καθαρά πέλματα.
Βασικές κινήσεις που πρέπει να κάνετε είναι το σωστό και τακτικό κόψιμο των νυχιών και το να μην περπατάτε ξυπόλυτοι σε κοινόχρηστα μπάνια.
Η πρόληψη της κακοσμίας των ποδιών αποτελεί την καλύτερη κίνηση για να αποφύγετε όλα τα παραπάνω.
Η κακοσμία οφείλεται στην ανάπτυξη μυκήτων στα πέλματα.
Σημαντικό είναι τα πόδια να μην παραμένουν υγρά και να είναι καθαρά.
Οι βαμβακερές κάλτσες συνιστώνται και θα πρέπει να αλλάζονται καθημερινά.
Στο εμπόριο μπορείτε να βρείτε ειδικά αποσμητικά σπρέι για τα πόδια αλλά και για τα παπούτσια προστατεύοντάς τα για 24 ώρες.
Η ενυδάτωση των ποδιών είναι σημαντική για όμορφα και υγιή πόδια.
Το σκασμένο δέρμα στα πέλματα είναι αποτέλεσμα του ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος.
Όταν το δέρμα γίνεται άγριο και αρχίζει να ξεφλουδίζει, σχηματίζονται μικρές ρωγμές, οι οποίες οφείλονται στην αφυδάτωση και τη μειωμένη ελαστικότητα δέρματος.
Χρησιμοποιήστε κρέμες ανάπλασης και ενυδάτωσης για να επαναφέρετε την υγρασία στο δέρμα σας.
yo.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Κλειδώνει» η εξαγγελία Μητσοτάκη από ΔΕΘ: Για ποιους καταργείται ο ΕΝΦΙΑ
- Σεπτεμβριανά- 6 Σεπτεμβρίου 1955
- Ακόμη και ο Μελχισεδέκ τα μέτρα Μητσοτάκη μελετάει! ΣΤΑΘΗΣ
- Σεισμός τώρα ανοιχτά της Εύβοιας
- Ιουλία Καλλιμάνη: «Δεν ταίριαζαν πολύ τα χνώτα μας και η χημεία μας»
- Συντάξεις: Εξτρα αύξηση έως 55 ευρώ για 120.000 εργαζόμενους συνταξιούχους [πίνακες]
- Ρομά έκλεβε και ξήλωνε καλώδια της τηλεδιοίκησης στον Προαστιακό Αγίων Αναργύρων για πάνω από μισή ώρα
- Πακέτο ΔΕΘ: Για ποιους καταργείται ο ΕΝΦΙΑ
- Νεκρός σέρφερ σε παραλία του Σίδνεϊ - Του επιτέθηκε καρχαρίας
- Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς απέδειξε για ακόμη μια φορά ότι είναι Κύριος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις FlashNews
- Κρήτη: 37χρονος χάρισε το πολυτιμότερο δώρο σε συνανθρώπους του
- Κακοσμία στόματος: 10 αιτίες που δεν τις περιμένετε
- Ελλάδα – Λευκορωσία 5-1: Η Εθνική ποδοσφαίρου πάει για το 2/2 κόντρα στη Δανία
- Όμορφα πέλματα – Συμβουλές περιποίησης
- Οι περιοχές της Κρήτης που θα μείνουν χωρίς ρεύμα τη νέα εβδομάδα
- Βόλος: Δωρεά 75.000 ευρώ από πολίτη στο «Αχιλλοπούλειο» νοσοκομείο – Το «ευχαριστώ» του διοικητή
- ΔΕΘ 2025: Έρχεται «γενναία» παρέμβαση στην φορολογική κλίμακα των 10.000–20.000 ευρώ – Ποιο είναι το σενάριο για απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ
- Την Κυριακή η αγιοποίηση του 15χρονου «influencer του Θεού»: Αναμένονται χιλιάδες πιστοί στο Βατικανό
- Ο καιρός στην Κρήτη σήμερα (βίντεο)
- BBC: Ο 33χρονος από το Τεπελένι που έσωσε το πρόβατο στην Αχαΐα, από τις πιο εμβληματικές φωτογραφίες του 2025
- Τελευταία Νέα FlashNews
- Όμορφα πέλματα – Συμβουλές περιποίησης
- BBC: Ο 33χρονος από το Τεπελένι που έσωσε το πρόβατο στην Αχαΐα, από τις πιο εμβληματικές φωτογραφίες του 2025
- Κακοσμία στόματος: 10 αιτίες που δεν τις περιμένετε
- Βόλος: Δωρεά 75.000 ευρώ από πολίτη στο «Αχιλλοπούλειο» νοσοκομείο – Το «ευχαριστώ» του διοικητή
- Οι περιοχές της Κρήτης που θα μείνουν χωρίς ρεύμα τη νέα εβδομάδα
- Την Κυριακή η αγιοποίηση του 15χρονου «influencer του Θεού»: Αναμένονται χιλιάδες πιστοί στο Βατικανό
- ΔΕΘ 2025: Έρχεται «γενναία» παρέμβαση στην φορολογική κλίμακα των 10.000–20.000 ευρώ – Ποιο είναι το σενάριο για απαλλαγή από τον ΕΝΦΙΑ
- Αυξάνονται τα εισοδηματικά όρια για τα vouchers των βρεφονηπιακών σταθμών – Δείτε παραδείγματα
- Ο καιρός στην Κρήτη σήμερα (βίντεο)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θεσσαλονίκη: Κλειστοί οι σταθμοί «Βούλγαρη» και «Νέα Ελβετία» του μετρό μετά από απειλή
- Θεσσαλονίκη: Σε κλοιό συγκεντρώσεων ενόψει ΔΕΘ - Τα καλέσματα για πορείες
- Λονδίνο: Μεγάλη πυρκαγιά σε εννιαώροφο κτίριο στο White City
- Φορολογική μεταρρύθμιση με έμφαση στην αντιμετώπιση του δημογραφικού, προανήγγειλε από τη Θεσσαλονίκη ο Πιερρακάκης
- «Φρούριο» το κέντρο της Θεσσαλονίκης από σήμερα για τη ΔΕΘ 2025
- ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπές ηλεκτροδότησης στο Χαλάνδρι την Κυριακή 7/9
- ΕΥΔΑΠ: Έκτακτη διακοπή υδροδότησης στο Ψυχικό το Σάββατο 6/9
- Κατερίνη: Νεκρός ανασύρθηκε από τη θάλασσα 59χρονος Σέρβος
- Μεγάλη φωτιά σε κτήριο του Λονδίνου: Επιχειρούν 100 πυροσβέστες - Έχει αποκλειστεί η περιοχή
- Ψηφιακός ξεναγός Sign Guide και απτική διαδρομή στο Αρχαιολογικό Μουσείο Θεσσαλονίκης
