Το κρύο φαγητό παχαίνει
Πως σας ακούγεται ότι το κρύο φαγητό ίσως είναι ο λόγος που δυσκολεύεστε να αδυνατίσετε;
Είναι σίγουρο ότι πολλές φορές επιστρέφετε από τη δουλειά και δεν έχετε κουράγιο να ζεστάνετε το φαγητό σας. Παρόλα αυτά, πρέπει. Ειδικά αν είστε σε φάση που επιθυμείτε να προσέχετε τη διατροφή σας.
Σίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι το ίδιο φαγητό μπορεί να έχει διαφορετική γεύση ανάλογα με τη θερμοκρασία στην οποία βρίσκεται. Ακόμα και το πιο νόστιμο πιάτο όταν είναι παγωμένο θυμίζει... πλαστικό. Τόσο η θερμοκρασία του προϊόντος, όσο και η θερμοκρασία του στόματος επηρεάζουν τη γεύση που
Εκτός από άνοστο, το κρύο φαγητό είναι και εχθρός της σιλουέτας σας. Έρευνες έχουν δείξει ότι η θερμοκρασία του φαγητού παίζει μεγάλο ρόλο στην ποσότητα που τελικά θα καταναλώσουμε.
Όταν το φαγητό είναι κρύο τα λιπαρά του συστατικά και η γεύση του «παγώνουν» και δεν διαχέονται σωστά προς τους γευστικούς κάλυκες ώστε να σταλεί το μήνυμα ότι έχετε ευχαριστηθεί και χορτάσει.
Έτσι, καταλήγετε να τρώτε πολύ περισσότερο απ' ότι θα τρώγατε αν το περιεχόμενο του πιάτου σας ήταν ζεστό. Μάλιστα, το ίδιο συμβαίνει και όταν τρώτε στα όρθια μπροστά από το ψυγείο ή πάνω από τον νεροχύτη χωρίς να χρησιμοποιείτε πιάτο.
madata.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απόφαση Σοκ στέλνει στον θάνατο τον 7χρονο Παναγιώτη [video]
- Ελληνικά πολεμικά πλοία έχουν αναπτυχθεί στα Ίμια – Φρεγάτες, πυραυλάκατοι και υποβρύχια
- Προς αποκλιμάκωση η ένταση στα Ίμια – Καταλυτική η επέμβαση των Αμερικανών
- Έκτακτο: Ισχυρή έκρηξη στο Μπέρμινγχαμ! Εκκενώθηκε θέατρο
- Ίμια – Δραματική νύχτα: Ο Ερντογάν αποδέσμευσε τους κανόνες εμπλοκής
- Ολονύχτιο «θρίλερ» στα Ίμια – «Σκηνικό πολέμου» στήνει η Άγκυρα
- Το Στέιτ Ντιπάρτμεντ για τα γεγονότα στα Ίμια
- Αίσιο τέλος με την εξαφάνιση της 16χρονης από τον Κορυδαλλό
- Αίσιο τέλος στην εξαφάνιση της 16χρονης Κικής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Η 36χρονη γιαγιά που έχει τρελάνει τη Βρετανία και δέχεται προτάσεις γάμου ακόμα και από την Ελλάδα
- Τι έκανε στην Τούμπα ο Γ.Σπαλιάρας; - Τι είπε για ΠΑΟΚ και πρωτάθλημα
- Δέκα υπερ-αποτυχημένα Photoshop
- Η πιο γλυκιά και όμορφη ξανθιά θα τρελάνει τους οπαδούς του ΠΑΟΚ
- Η Σίσσυ Φειδά αποκαλύπτει την ηλικία της και μιλά και για τη διαφορά με το σύζυγό της (φωτό)
- Όμορφες ή ασχημες: Ποιες απατούν πιο εύκολα τους συντρόφους τους;
- Πόσα χρόνια φυλακή «έφαγε» ο Αγγλούπας για τον πυροβολισμό στη Φαρμάκη...
- Το κρύο φαγητό παχαίνει
- Τελευταία Νέα seleo
- Το κρύο φαγητό παχαίνει
- Δέκα υπερ-αποτυχημένα Photoshop
- Όμορφες ή ασχημες: Ποιες απατούν πιο εύκολα τους συντρόφους τους;
- Η 36χρονη γιαγιά που έχει τρελάνει τη Βρετανία και δέχεται προτάσεις γάμου ακόμα και από την Ελλάδα
- Η πιο γλυκιά και όμορφη ξανθιά θα τρελάνει τους οπαδούς του ΠΑΟΚ
- Κορμάρα! Η Δήμητρα Φραντζή σε πόζες που... τρελαίνουν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Τουρκία αρνείται τις κατηγορίες του Ισραήλ ότι συμβάλλει στη στρατιωτική ενίσχυση της Χαμάς
- Δύο αστυνομικοί τραυματίες μετά από καταδίωξη με πυροβολισμούς στην Άρτα
- Τι είπαν στην τηλεφωνική επικοινωνία Τσίπρα – Γιλντιρίμ για την ένταση στο Αιγαίο
- Ίμια: Κρίσιμες οι επόμενες ώρες γύρω από τις ελληνικές βραχονησίδες
- Ο Γιώργος Ζιάκας στο «Μονόγραμμα» της ΕΡΤ2
- Οι νέοι "γυρνούν την πλάτη" στο Facebook για το Snapchat!
- Εφιάλτης για τους συμπαίκτες του ο Μέσι ακόμα και στην προπόνηση
- ΗΠΑ σε Αθήνα και Άγκυρα: Αποκλιμακώστε την ένταση – Τουρκικό ΥΠΕΞ: Τα Ίμια ανήκουν σε μας – Hurriyet: Έντεκα πλοία γύρω από τη βραχονησίδα
- Όσοι τρώνε με αργό ρυθμό και αποφεύγουν να φάνε δύο ώρες προτού κοιμηθούν, χάνουν εύκολα κιλά