Πώς το τρέξιμο “κόβει” την όρεξη
23:01 6/8/2023
- Πηγή: seleo
Έρευνα έδειξε ότι το τρέξιμο κόβει την όρεξη και διαπίστωσε ότι εμποδίζει ακόμη και την υπερκατανάλωση τροφής. Σε μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Health Psychology, ζητήθηκε από 130 συμμετέχοντες, μεταξύ 18 και 70 ετών, να ασκηθούν για ένα χρόνο. Κάθε συμμετέχων φορούσε έναν tracker φυσικής κατάστασης για να μετρήσουν την ποσότητα άσκησης που έκαναν. Επιπλέον, […]
Το άρθρο Πώς το τρέξιμο “κόβει” την όρεξη εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
τρεξιμο, health, tracker, seleo, greek tracker, αρθρο, ετων, health, tracker, μελετη, seleo, seleo.gr
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξυλοδαρμός 43χρονης αστυνομικού στη Λάρισα: «Το μήνυμα που προκάλεσε την “έκρηξη” του συζύγου» – Τι θα ισχυριστεί στον ανακριτή
- Χαλκιδική: Άγριος ξυλοδαρμός ηλικιωμένου ζευγαριού από υπεύθυνο beach bar
- Μπακογιάννης για την Πανεπιστημίου: «Βασικά υποεκτιμήσαμε»…
- «- Πάτερ, είμαι ένα κτήνος»
- «Ήμουν το τρίτο πρόσωπο σε έναν γάμο. Ορίστε τα 5 πράγματα που έμαθα για τις σχέσεις έπειτα από αυτό»
- Κοκορέτσι, μαγειρίτσα, φρυγαδέλι: Ποιο ψηφίστηκε ως το καλύτερο πιάτο στον κόσμο;
- Πέθανε η δημοσιογράφος Κατερίνα Ιωακείμ σε ηλικία 50 ετών – Το συγκινητικό «αντίο» του συζύγου της
- Φωτιά στην Κύπρο: Κάηκαν σπίτια, εκκενώθηκαν περιοχές - Στέλνει εναέρια η Ελλάδα
- Φωτιά στη Μάνη - Επιχειρούν 20 πυροσβέστες
- Η συγκινητική ανάρτηση του Βλαχόπουλου για τη μητέρα του!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Χαλκιδική: Άγριος ξυλοδαρμός ηλικιωμένου ζευγαριού από υπεύθυνο beach bar
- Margot Robbie: Το φαγητό που μισεί περισσότερο από όλα είναι ελληνικό
- Πώς το τρέξιμο “κόβει” την όρεξη
- Πώς μπορούμε να νικήσουμε τη ζέστη; – Τα… μυρμήγκια και οι καμήλες μας δείχνουν τον τρόπο
- Βραβεία Oscar 2024: Αρχίζει η υποβολή υποψηφιοτήτων για το ελληνικό κινηματογραφικό έργο που θα συμμετάσχει
- Rita Ora: Έναν χρόνο μετά, μοιράστηκε τις πρώτες φωτογραφίες από τον γάμο της
- Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου με τον 8 μηνών γιο της στην πισίνα
- Έβρος: Εξαντλημένος πυροσβέστης ξάπλωσε πάνω στη μάνικα για να ξεκουραστεί (ΦΩΤΟ)
- Φυλακή στην Καλιφόρνια: Κρατούμενοι εκπαιδεύονται ως παραγωγοί της τηλεόρασης και του σινεμά
- Οι απίστευτες ιστορίες πίσω από 3 κλασικά κοκτέιλ
- Τελευταία Νέα seleo
- Πώς το τρέξιμο “κόβει” την όρεξη
- Rita Ora: Έναν χρόνο μετά, μοιράστηκε τις πρώτες φωτογραφίες από τον γάμο της
- Margot Robbie: Το φαγητό που μισεί περισσότερο από όλα είναι ελληνικό
- Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου με τον 8 μηνών γιο της στην πισίνα
- Βραβεία Oscar 2024: Αρχίζει η υποβολή υποψηφιοτήτων για το ελληνικό κινηματογραφικό έργο που θα συμμετάσχει
- Φυλακή στην Καλιφόρνια: Κρατούμενοι εκπαιδεύονται ως παραγωγοί της τηλεόρασης και του σινεμά
- Οι απίστευτες ιστορίες πίσω από 3 κλασικά κοκτέιλ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΗΠΑ: Να εξαιρεθεί από την υπόθεσή του η δικαστής Τάνια Τσάτκαν ζητά ο Τραμπ
- Πολωνία: Το πρωί της Τρίτης θα αποκατασταθεί η ροή του πετρελαίου στον αγωγό Druhzba - Προηγήθηκε διαρροή
- «Πάτησε» Αθήνα ο Πόνσε για την ΑΕΚ
- Κύπρος: Εκτός ελέγχου μεγάλη πυρκαγιά στη Λεμεσό – Στέλνει δύο αεροσκάφη η Ελλάδα
- Κλέλια Ρένεση – Γαύδος: Η περιπέτεια της ηθοποιού στις διακοπές της
- Χαλκιδική: Υπεύθυνος beach bar έδειρε ζευγάρι που ήθελε να καθίσει στην παραλία με πετσέτα
- e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών έως την 11η Αυγούστου
- Φωτιές: Δύσκολη νύχτα σε Ροδόπη και Όλυμπο, νέο μέτωπο στη Μάνη - Ανησυχία για τους ανέμους
- Φωτιά στη Λεμεσό: Η Ελλάδα θα αποστείλει δύο Καναντέρ το πρωί της Δευτέρας
