Περπάτημα: Πόσα λεπτά ενδυναμώνουν την καρδιά;
21:01 1/6/2023
- Πηγή: seleo
Ακόμα και λίγα λεπτά περπάτημα μπορούν να συμβάλλουν στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων σε άτομα με υψηλότερο κίνδυνο. Γνωρίζουμε ότι η γυμναστική έχει πολλές μορφές και φυσικά, πολλά οφέλη για την υγεία. Μία από τις πιο εύκολες που μπορείτε να ξεκινήσετε ανεξάρτητα από την ηλικία σας και το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης, είναι το […]
Το άρθρο Περπάτημα: Πόσα λεπτά ενδυναμώνουν την καρδιά; εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημοσκόπηση Metron Analysis για το Mega: Καθαρή υπεροχή της ΝΔ – Προς επτακομματική Βουλή
- Σοφία Μουτίδου για Ζωή Κωνσταντοπούλου: Ήμουν έτοιμη να την ψηφίσω αλλά έκανε αυτό και με ξενέρωσε βαθιά
- Παραμυθένιος γάμος για τον πρωτότοκο γιο της βασίλισσας Ράνιας – Στην Ιορδανία οι Ευρωπαίοι γαλαζοαίματοι
- Μαρίζα Κωχ: Ο πατέρας μου πρόλαβε να με αγκαλιάσει, ένας Θεός ξέρει τι τον έκαναν οι Γερμανοί- Έπαθα 2 εμφράγματα αλλά είμαι καλά
- Στην Τουρκία ο Αντετοκούνμπο
- Χανιά: 35χρονη τουρίστρια εντοπίστηκε νεκρή σε πάρκινγκ
- Δημοσκόπηση Mega: Η διαφορά ΝΔ - ΣΥΡΙΖΑ - Πόσοι μπαίνουν στη Βουλή και η αυτοδυναμία
- Συναγερμός στον Έβρο: Εντοπίστηκε καραβάνι με πάνω από 138 μετανάστες κοντά στη Βύσσα - Ανάμεσά τους και παιδιά
- Δημοσκόπηση Metron Analysis: Από 38,2% έως 43,8% η ΝΔ, από 16,9% έως 21,3% ο ΣΥΡΙΖΑ
- Πανελλήνιες 2023: Το μήνυμα της Ιωάννας Τούνη - «Δεν καθορίζουν απολύτως τίποτα στη ζωή σου»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- ΔΥΠΑ: Μέχρι τις 9 Ιουνίου οι αιτήσεις για το πρόγραμμα νεανικής επιχειρηματικότητας
- Έβρος: Συναγερμός στη Βύσσα – Οι τουρκικές αρχές «έσπρωξαν» πάνω από 120 μετανάστες
- «Ζαλίζουν» οι τιμές ενοικίων στη Θεσσαλονίκη (ΒΙΝΤΕΟ)
- Νέα δημοσκόπηση: Εκπλήξεις στα μικρότερα κόμματα (ΒΙΝΤΕΟ)
- Πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία
- Ψεκασμοί για τα κουνούπια στον Δήμο Θέρμης
- Ψυχική υγεία: Πώς την επηρεάζει το πού μένουμε;
- Περπάτημα: Πόσα λεπτά ενδυναμώνουν την καρδιά;
- Πώς αμείβονται όσοι θα εργαστούν τη Δευτέρα του Αγίου Πνεύματος
- Συμβουλές για την αποφυγή πρόσθετων χρεώσεων στους λογαριασμούς ρεύματος
- Τελευταία Νέα seleo
- Περπάτημα: Πόσα λεπτά ενδυναμώνουν την καρδιά;
- Νέα δημοσκόπηση: Εκπλήξεις στα μικρότερα κόμματα (ΒΙΝΤΕΟ)
- Πώς αμείβονται όσοι θα εργαστούν τη Δευτέρα του Αγίου Πνεύματος
- Ψυχική υγεία: Πώς την επηρεάζει το πού μένουμε;
- Πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία
- Έβρος: Συναγερμός στη Βύσσα – Οι τουρκικές αρχές «έσπρωξαν» πάνω από 120 μετανάστες
- Συμβουλές για την αποφυγή πρόσθετων χρεώσεων στους λογαριασμούς ρεύματος
- ΔΥΠΑ: Μέχρι τις 9 Ιουνίου οι αιτήσεις για το πρόγραμμα νεανικής επιχειρηματικότητας
- «Ζαλίζουν» οι τιμές ενοικίων στη Θεσσαλονίκη (ΒΙΝΤΕΟ)
- Ψεκασμοί για τα κουνούπια στον Δήμο Θέρμης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η εορτή της Θείας Αναλήψεως στην Πλάκα της Νάξου
- O Θανάσης Παπακωνσταντίνου έρχεται Θεσσαλονίκη
- Περιφέρεια Αττικής σε Ρένα Δούρου: Το γαρ πολύ της θλίψεως γεννά παραφροσύνη
- Θρίλερ στα Χανιά: Τουρίστρια εντοπίστηκε νεκρή σε πάρκινγκ
- Νέες εκλογές στο βόρειο Κόσοβο ζητούν η Γαλλία και η Γερμανία
- Hidden Strike: Kυκλοφόρησε το τρέιλερ με πρωταγωνιστές τους Τζάκι Τσαν και Τζον Σίνα
- Ισπανία: Άδεια σε εργαζόμενες με πόνους περιόδου - Σε ισχύ από σήμερα ο νόμος
- Εποχή Κορδόν και επίσημα στον Ολυμπιακό: Ανακοινώθηκε ο νέος αθλητικός διευθυντής των Ερυθρόλευκων
- Νεκρή εντοπίστηκε τουρίστρια μέσα σε πάρκινγκ
- Προκόπης Παυλόπουλος: «Η Κλιματική Αλλαγή και το Σύνδρομο του “Επιμηθέα”
