Κανόνες για να παραμείνεις υγιής το καλοκαίρι – Πως να αποφύγεις μυκητίαση και ουρολοίμωξη
Οι διακοπές είναι μπροστά μας, τα μπάνια όμως έχουν ξεκινήσει, στη θάλασσα ή στην πισίνα, και έχεις ήδη μπει σε mood καλοκαιριού. Για να μην σου χαλάσει όμως τίποτε τη διάθεση, και ιδιαίτερα τα γυναικολογικά προβλήματα που είναι πιο συχνά αυτή την εποχή, ακολούθησε τα παρακάτω tips* και θα απολαύσεις υγιής το καλοκαίρι σου.
5 κανόνες για να παραμείνεις υγιής το καλοκαίρι
1: Άλλαζε τα βρεγμένα ρούχα ASAP
Δεν λέμε να γίνεις υστερική,
2: Να προτιμάς τα βαμβακερά εσώρουχα
Τα συνθετικά εσώρουχα μπορεί να είναι μερικές φορές πιο σέξι από τα βαμβακερά, τώρα όμως που έχει υψηλές θερμοκρασίες σε κάνουν πιο επιρρεπή σε γυναικολογικά προβλήματα. Τα συνθετικά εσώρουχα και τα στενά παντελόνια από συνθετικά υλικά συγκρατούν την υγρασία σε αντίθεση με τα βαμβακερά που «αναπνέουν». Shape tip: Ακόμη και όταν αγοράζεις εσώρουχα από άλλα υφάσματα φρόντισε να έχουν πάντα βαμβακερή εσωτερική επένδυση.
3: Απόφυγε τις κολπικές πλύσεις και τα αρωματισμένα προϊόντα προσωπικής υγιεινής
Συμφωνούμε, η ζέστη μπορεί να σε κάνει να νιώθεις λιγότερο «φρέσκια» εκεί κάτω. Αν όμως θέλεις να παραμείνεις υγιής το καλοκαίρι και να μην σε απασχολήσουν γυναικολογικά προβλήματα, μία είναι η λύση: Κάνε συχνά ντους για να νιώθεις καθαρή και απόφυγε αρωματικά προϊόντα και χημικά που μπορεί να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία του κόλπου.
4: Άλλαζε πιο συχνά σερβιέτα και ταμπόν
Τις μέρες που έχεις περίοδο άλλαζε συχνότερα σερβιέτα ή ταμπόν, ειδικά αν κολυμπάς φορώντας ταμπόν. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να το αλλάζεις μόλις βγεις από το νερό.
5: Μην αδιαφορείς για τα πρώτα συμπτώματα
Μια ελαφριά φαγούρα, μια αίσθηση καψίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων καθώς και αυξημένα ή «διαφορετικά» κολπικά υγρά, μπορεί να σημαίνουν πως έχει ξεκινήσει κάποια λοίμωξη. Μην αδιαφορήσεις μέχρι να γίνουν τα συμπτώματα ανυπόφορα! Πήγαινε αμέσως στο γυναικολόγο σου. Και να θυμάσαι πως για να απαλλαγείς για τα καλά από μια μόλυνση θα πρέπει να ακολουθήσεις τη θεραπεία που θα σου υποδείξει για όσο διάστημα σου έχει συστήσει. Όχι να τη διακόψεις μόλις υποχωρήσουν τα συμπτώματα!
Το άρθρο Κανόνες για να παραμείνεις υγιής το καλοκαίρι – Πως να αποφύγεις μυκητίαση και ουρολοίμωξη εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo news.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απίστευτο αλαλούμ με τον ΕΝΦΙΑ
- Οι τέσσερις χώρες όπου ο κορονοϊός δεν έφτασε ποτέ
- Προσλήψεις σε Δήμους: Αναλυτικά σε ποιες περιοχές (πίνακας)
- Πέτρος Φιλιππίδης: Δηλώσεις – φωτιά για τον ηθοποιό – «Μου πέταξε τασάκι πάνω στη σκηνή – Λύσσαγε αν…»
- Όλα τα προγράμματα Κοινωνικού Τουρισμού 2022 - Δωρεάν διακοπές, voucher και δικαιούχοι
- Ανασχηματισμός την Πέμπτη; - Τι απάντησε ο Γιάννης Οικονόμου
- Χώρισαν Ντέμης Νικολαΐδης και Κατερίνα Παναγοπούλου (video)
- Η Μαρίνα Βερνίκου σε σπάνια έξοδο μαζί με τη μεγαλύτερη κόρη της - Η βόλτα στο κέντρο της Αθήνας
- Έξαλλη η Βάνα Μπάρμπα: Σε μένα δεν περνάνε αυτά, θα κάνω μήνυση
- Ντόμινο μεταγραφών στα κανάλια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- ΤΩΡΑ: Φωτιά σε διαμέρισμα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης – Άμεση κινητοποίηση της Πυροσβεστικής (ΦΩΤΟ&ΒΙΝΤΕΟ)
- Νεκρός στο κελί του γνωστός βαρυποινίτης στις φυλακές
- Πήγε να κλέψει και πέθανε από ηλεκτροπληξία
- Τραγικός θάνατος 43χρονου: Πνίγηκε τρώγοντας κρέας σε εστιατόριο
- Τσακώθηκαν και τον πάτησε με το αυτοκίνητο
- Φρίκη στην Αγριά Βόλου – Σκότωσαν πέντε σκύλους
- Εκλεψαν κεταμίνες, ηρεμιστικά και αναισθητικά από 4 κτηνιατρεία
- Πανελλήνιες: Τι επιτρέπεται να έχουν μαζί τους οι υποψήφιοι
- Νέο περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας: 38χρονος επιτέθηκε στην πρώην σύντροφό του
- Κανόνες για να παραμείνεις υγιής το καλοκαίρι – Πως να αποφύγεις μυκητίαση και ουρολοίμωξη
- Τελευταία Νέα seleo
- Κανόνες για να παραμείνεις υγιής το καλοκαίρι – Πως να αποφύγεις μυκητίαση και ουρολοίμωξη
- Εκλεψαν κεταμίνες, ηρεμιστικά και αναισθητικά από 4 κτηνιατρεία
- Πανελλήνιες: Τι επιτρέπεται να έχουν μαζί τους οι υποψήφιοι
- Θεσσαλονίκη: Ξανά στο εδώλιο ο χειρουργός που σκότωσε την 36χρονη μεσίτρια στο Ιπποκράτειο
- Πήγε να κλέψει και πέθανε από ηλεκτροπληξία
- Τραγικός θάνατος 43χρονου: Πνίγηκε τρώγοντας κρέας σε εστιατόριο
- ΤΩΡΑ: Φωτιά σε διαμέρισμα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης – Άμεση κινητοποίηση της Πυροσβεστικής (ΦΩΤΟ&ΒΙΝΤΕΟ)
- Φρίκη στην Αγριά Βόλου – Σκότωσαν πέντε σκύλους
- Νέο περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας: 38χρονος επιτέθηκε στην πρώην σύντροφό του
- Τσακώθηκαν και τον πάτησε με το αυτοκίνητο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μπάιντεν από Ιαπωνία: Οι ΗΠΑ θα υπερασπιστούν την Ταϊβάν σε περίπτωση κινεζικής εισβολής
- Μητσοτάκης: Πρωταγωνιστές ξανά οι νέοι μέσα από πολιτικές που θα προωθήσει η κυβέρνηση
- Eurogroup: Πράσινο φως για την εκταμίευση 748 εκατ. ευρώ προς την Ελλάδα
- Ντόμινο μεταγραφών στα κανάλια
- Κυπελλούχος Κρήτης η Σκακιστική Ακαδημία Χανίων – ΣΑΜΑΡΙΑ! | Photos
- Υπάλληλοι της υπηρεσίας καθαριότητας Δήμου Βύρωνα εντόπισαν και έσωσαν δυο γατάκια
- Σκάφη του Λιμενικού δεν επέτρεψαν την είσοδο εκατοντάδων μεταναστών
- Ο Κυριάκος «βάζει πόδι» και στην Κεντροαριστερά
- X Factor: «Άναψε φωτιές» η εμφάνιση του Ηλία Ψινάκη – Ποια είναι τελικά η πραγματική του ηλικία