Αμύγδαλα: Δείτε γιατί είναι υγιεινά – Οι 4 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας
11:00 17/5/2023
- Πηγή: seleo
Είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών, υγιών λιπαρών, βιταμίνης Ε, μαγνησίου, φωσφόρου και καλίου. Όπως πολλοί άλλοι ξηροί καρποί, τα αμύγδαλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό. Διότι πρόκειται κυρίως για υγιή μονοακόρεστα λιπαρά. Έρευνες δείχνουν ότι τα μονοακόρεστα λιπαρά, όπως αυτά που βρίσκονται στην μεσογειακή διατροφή, έχουν θετικό αντίκτυπο […]
Το άρθρο Αμύγδαλα: Δείτε γιατί είναι υγιεινά – Οι 4 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
διατροφη, αμυγδαλα, δειτε, ξηροι καρποι, υγιή, seleo, αρθρο, ερευνες, υγιή, θετικο, μεσογειακη διατροφη, πηγη, υψηλη, seleo, seleo.gr
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι πρώτες εικόνες του Ντέμη Νικολαΐδη με τη νέα του σύντροφο, Αλεξάνδρα Νικολαΐδου
- Ντέμης Νικολαΐδης: Αυτή είναι η νέα του σύντροφός του – Η πρώτη δημόσια κοινή εμφάνιση
- Τουρισμός για Όλους 2023: Αίτηση με ΑΦΜ για 150 ευρώ - Η πρώτη κλήρωση
- Ηλικιωμένοι αλλοδαποί ασέλγησαν σε ανήλικο στο Πόρτο Χέλι
- Survivor All Star Spoiler: Αυτός ο παίκτης αποχωρεί και... θα ψηφίσει στις εκλογές
- Λουτράκι: Πέταξε τη γάτα της γειτόνισσάς του από το μπαλκόνι και τη σκότωσε
- Διονύσης Σαββόπουλος: Όταν ο Ραφαηλίδης τον αποκαλούσε on air «ιεροεξεταστή»
- Πάτρα: Πολίτης έριξε μπουνιά σε ΑμεΑ υπάλληλο στα ΚΕΠ και εξαφανίστηκε
- O Κωστούλας τιμωρήθηκε για τον πανηγυρισμό του!
- Αστυνομικός προσποιήθηκε ότι ήταν σε υπηρεσία για να μπει σε μουσικό φεστιβάλ και απολύθηκε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Πότε θα μπει το εκλογικό επίδομα 2023
- Ο υποψήφιος της Ελληνικής Λύσης Σ. Κουπελόγλου δώρισε εξοπλισμό και απινιδωτές σε σχολεία
- Θα πούμε τον καφέ… καφεδάκι – Γιατί ανεβαίνουν και πάλι οι τιμές
- Εφορία: Πώς θα δηλώσετε τα αναδρομικά εισοδήματα
- Αμύγδαλα: Δείτε γιατί είναι υγιεινά – Οι 4 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας
- Μπήκε σπίτι και βρήκε νεκρή την 44χρονη γυναίκα του
- Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Με ποιες αυτοάνοσες παθήσεις συνδέεται
- Εκλογές 2023: «Μάθε πού ψηφίζεις» και μέσω τηλεφώνου
- Χειμάρρα: Ο συνεργάτης του Μπελέρη κατέθεσε αίτημα αποφυλάκισης για λόγους υγείας
- Τελευταία Νέα seleo
- Αμύγδαλα: Δείτε γιατί είναι υγιεινά – Οι 4 λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας
- Μπήκε σπίτι και βρήκε νεκρή την 44χρονη γυναίκα του
- Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Με ποιες αυτοάνοσες παθήσεις συνδέεται
- Χειμάρρα: Ο συνεργάτης του Μπελέρη κατέθεσε αίτημα αποφυλάκισης για λόγους υγείας
- Εκλογές 2023: «Μάθε πού ψηφίζεις» και μέσω τηλεφώνου
- Πότε θα μπει το εκλογικό επίδομα 2023
- Θα πούμε τον καφέ… καφεδάκι – Γιατί ανεβαίνουν και πάλι οι τιμές
- Ο υποψήφιος της Ελληνικής Λύσης Σ. Κουπελόγλου δώρισε εξοπλισμό και απινιδωτές σε σχολεία
- Εφορία: Πώς θα δηλώσετε τα αναδρομικά εισοδήματα
- Θεσσαλονίκη: “Άνοιγαν” πολυτελή ΙΧ στην Καλαμαριά – Πάνω από 12.000 ευρώ η λεία τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εφιάλτης το πρωί για πατέρα με ανήλικα παιδιά στην Κορινθία – Τι συνέβη
- Formula 1: Το 6ο Grand Prix στην Ίμολα αποκλειστικά σε ΑΝΤ1 & ΑΝΤ1+1
- Θεσσαλονίκη: Εξοπλισμό και απινιδωτές σε σχολεία δώρισε ο Κουπελόγλου (ΦΩΤΟ)
- Τριετής φυλάκιση στον Σαρκοζί για διαφθορά
- Στην πρώτη θέση το SHOPPING STAR - Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) 16/5/2023
- Μπαχμούτ: Οι ουκρανικές δυνάμεις απελευθέρωσαν περιοχές βόρεια και νότια
- Σασμός spoiler – Η στιγμή που μαθαίνει ο Νικηφόρος πως ο Μαθιός σκότωσε τον Στεφανή: «Δολοφόνε, σκότωσες τον πατέρα μου»
- Survivor - Χάρης Γιακουμάτος: Οι παίκτες ζουν τη ζωή του «κακού» χωριού
- Οριστική καταδίκη του Νικολά Σαρκοζί σε τριετή φυλάκιση - Ένας χρόνος με «βραχιολάκι»
