500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιά
20:00 5/3/2023
- Πηγή: seleo
Οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, έχουν 14% μικρότερη πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Σε σύγκριση με όσους κάνουν λιγότερα από 2.000 βήματα τη μέρα συνολικά, εκείνοι που ξεπερνούν τα 4.500 βήματα καθημερινά, έχουν 77% μικρότερο κίνδυνο για κάποιο καρδιαγγειακό επεισόδιο. Βήματα και υγεία […]
Το άρθρο 500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιά εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στο «φως» νέος διάλογος του σταθμάρχη με συνάδελφό του! «Έχω σύγκρουση»-«Τι έκανες;»-«Δεν ξέρω που έβαλα το τρένο, δεν θυμάμαι»
- Τέμπη: Περνάει στην αντεπίθεση ο επιθεωρητής του ΟΣΕ που τέθηκε σε αργία
- Σύγκρουση τρένων: Δύο αδερφές ήρθαν από τη Γερμανία για κηδεία και έχασαν τη ζωή τους στη Λάρισα
- Πάολα: Αντιδράσεις για την εμφάνισή της τέσσερις μέρες μετά τα Τέμπη - Η απάντησή της
- Το ΦΕΚ του σταθμάρχη και μια απάντηση στη ΝΔ για τον «Θεσσαλό υπουργό»
- Αποκάλυψη OPEN: Υπάλληλοι της Ρυθμιστικής Αρχής Σιδηροδρόμων σε γραφεία πολιτικών
- Σύγκρουση τρένων στη Λάρισα: Γραφειοκρατικό πρόβλημα «μπλοκάρει» την αποτέφρωση του 32χρονου μηχανοδηγού
- Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Δαγκώθηκα την ώρα που είπα «πάρε με όταν φτάσεις» στον γιο μου»
- Απεργία στον ΕΦΚΑ στις 7 Μαρτίου
- ΟΦΗ – ΑΕΚ: Ένταση στο Ηράκλειο πριν την έναρξη του αγώνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Μαραθώνια η απολογία του σταθμάρχη Λάρισας για την εθνική τραγωδία – Η «γραμμή» που ακολουθεί
- «Είδα μια άμορφη μάζα, ήταν όλοι νεκροί» – Ο 18χρονος Γιάννης σώθηκε και περιγράφει τη φρίκη στα Τέμπη
- Η διαβολική σύμπτωση που ένωσε δύο οικογένειες με τραγωδίες στα Τέμπη
- Θεσσαλονίκη: Πανό για την τραγωδία των Τεμπών στο Παλέ (ΦΩΤΟ)
- Τα πιο τοξικά μέρη στον κόσμο
- Καταιγίδες και χιόνια την Δευτέρα – Οι περιοχές που θα επηρεαστούν
- 500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιά
- Καβάλα: Τους σταμάτησαν για έλεγχο και βρήκαν μέσα στο ΙΧ ναρκωτικά και σιδερογροθιά
- Φορολογικές δηλώσεις 2023: Τι ισχύει με τα επιδόματα
- Βρέθηκαν καλοδιατηρημένα μπαχαρικά σε ναυάγιο… 530 ετών
- Τελευταία Νέα seleo
- 500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιά
- Βρέθηκαν καλοδιατηρημένα μπαχαρικά σε ναυάγιο… 530 ετών
- Θεσσαλονίκη: Πανό για την τραγωδία των Τεμπών στο Παλέ (ΦΩΤΟ)
- Φορολογικές δηλώσεις 2023: Τι ισχύει με τα επιδόματα
- Τα πιο τοξικά μέρη στον κόσμο
- Καβάλα: Τους σταμάτησαν για έλεγχο και βρήκαν μέσα στο ΙΧ ναρκωτικά και σιδερογροθιά
- Η διαβολική σύμπτωση που ένωσε δύο οικογένειες με τραγωδίες στα Τέμπη
- «Είδα μια άμορφη μάζα, ήταν όλοι νεκροί» – Ο 18χρονος Γιάννης σώθηκε και περιγράφει τη φρίκη στα Τέμπη
- Μαραθώνια η απολογία του σταθμάρχη Λάρισας για την εθνική τραγωδία – Η «γραμμή» που ακολουθεί
- Καταιγίδες και χιόνια την Δευτέρα – Οι περιοχές που θα επηρεαστούν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ασημένιος «Μανόλο» στην Τουρκία! Ο Εμμανουήλ Καραλής στην δεύτερη θέση του επί κοντώ στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού στίβου
- Κλιματική κρίση: Η Ευρώπη αντιμέτωπη με λειψυδρία λόγω των ξηρασιών
- Τέμπη: Από το 2019 δεν υπάρχει τηλεδιοίκηση στη Λάρισα – Γιατί σταμάτησε, οι εγκληματικές αποφάσεις
- Τέμπη: Ο επιθεωρητής του ΟΣΕ που τέθηκε σε αργία πήρε αναρρωτική άδεια λίγο μετά το δυστύχημα -Τι λέει ο ίδιος
- Τουλάχιστον 3 νεκροί από ανταλλαγή πυρών στο Ναγκόρνο Καραμπάχ
- Δεύτερος στην Ευρώπη ο Καραλής!
- Η μοναδική γυναίκα στο Αλκατράζ της Μεσογείου γεμάτο με καταδικασμένους εγκληματίες περιγράφει τη ζωή εκεί
- «Elvis»: Ο Austin Butler κατέληξε στα επείγοντα αφού «το σώμα του άρχισε να καταρρέει»
- «Ασημένιος» ο Εμμανουήλ Καραλής στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού στίβου! [βίντεο]
- Μπέσσυ Μάλφα: "Βλέπω εφιάλτες, δεν μπορώ να το αντιμετωπίσω"
