Το να κρατάτε το χέρι σας στην στάση αυτή κάνει κάτι εκπληκτικό για το σώμα σας

Η Yoga και ο βελονισμός είναι πολύ δημοφιλείς στον δυτικό κόσμο σαν θεραπείες από συγκεκριμένους πόνους. Η Mudra είναι μία λιγότερη γνωστή αλλά πολύ αποτελεσματική πρακτική. Mudras είναι διάφορες στάσεις των χεριών που έχουν ως στόχο να διεγείρουν διαφορετικές περιοχές του σώματος και του μυαλού. Σκοπό έχουν να ενεργοποιήσουν όλα τα μέρη του σώματος και […]

The post Το να κρατάτε το χέρι σας στην στάση αυτή κάνει κάτι εκπληκτικό για το σώμα σας appeared first on ViralMan.

Keywords
Τυχαία Θέματα