Ερευνα: Τα οφέλη της άσκησης σε ανθρώπους με κατάθλιψη, καπνίζοντες ή χρήστες αλκοόλ

Σε πρόσφατη βιβλιογραφική ανασκόπηση κλινικών πειραμάτων, προσθέτει, καταγράψαμε ότι σε ασκούμενους ασθενείς με κατάθλιψη η νόσος υποχώρησε δραστικά,. Η βελτίωση προήλθε από προγράμματα αερόβιας άσκησης με συχνότητα 3 φορές την εβδομάδα (π.χ
Keywords
Τυχαία Θέματα