Ζάχαρη: 8 τρόποι για να την κόψετε για πάντα-ΒΙΝΤΕΟ

17:14 6/1/2020 - Πηγή: Newsitamea.gr

Η ζάχαρη συμβάλλει στην ανάπτυξη παχυσαρκίας και διαβήτη, ενώ η συστηματική κατανάλωσή της έχει συνδεθεί και με μια σειρά μη φυσιολογικών λειτουργιών του εγκεφάλου, όπως η κακή μνήμη και η έκπτωση των γνωστικών λειτουργιών.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο τι πρέπει να γνωρίζετε για τις επιπτώσεις της ζάχαρης , ώστε να την αποκλείσετε από τη διατροφή σας ή έστω να τη μειώσετε.

Η ζάχαρη θεωρείται υπεύθυνη για πλήθος προβλημάτων υγείας όπως ότι συνδέεται με την παχυσαρκία και καταστρέφει

τα δόντια.

Οδοντιατρικά προβλήματα[

Η διάσπαση της ζάχαρης στη στοματική κοιλότητα δημιουργεί όξινο περιβάλλον με αποτέλεσμα τη διάβρωση των δοντιών. Με την αύξηση της κατανάλωσης ζάχαρης στις αναπτυγμένες χώρες παρατηρήθηκε αύξηση της τερηδόνας. Ιδιαίτερα στα παιδιά οι όξινοι χυμοί γλυκών φρούτων και τα αναψυκτικά με μεγάλες ποσότητες ζάχαρης θεωρούνται τερηδονογόνα.

ΠΗΓΗ: Onmed.gr

The post Ζάχαρη: 8 τρόποι για να την κόψετε για πάντα-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
βιντεο, ζαχαρη, παντα, μνήμη, πηγη, μνήμη, χωρες, διατροφη, χυμοι, αυξηση, δοντια, παιδια, περιβαλλον, σειρα, ιδιαιτερα, υγειας
Τυχαία Θέματα
paso.minedu.gov.gr, εεεεκ, αμφιβια, λευκο, real-democracy.gr
iNews > Ειδήσεις > Newsitamea.gr