Υγρασία στο σπίτι: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται; Πώς θα την αντιμετωπίσετε;
Παρόλο που χρειαζόμαστε κάποια υγρασία για να νιώθουμε άνετα, όταν τα ποσοστά της ξεπερνούν τα φυσιολογικά, υπάρχουν επιπτώσεις τόσο στο σπίτι όσο και στην υγεία μας.
Η υγρή ατμόσφαιρα ευνοεί τις κρίσεις άσθματος, τις ρινίτιδες, τις αρθρίτιδες και τις ημικρανίες, ενώ επιδεινώνει και κάποια καρδιολογικά προβλήματα.
Ειδικά όσοι έχουν αναπνευστικά προβλήματα ή πάσχουν από αλλεργίες, ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου.
Πολλές έρευνες έχουν δείξει πως στα αναπνευστικά προβλήματα
Άλλες παθήσεις που επιδεινώνονται λόγω υγρασίας
Αρθριτικά – ρευματισμοί
Αν και δεν είναι γνωστός ο ακριβής μηχανισμός της σχέσης υγρασίας και αρθροπαθειών, φαίνεται να επηρεάζεται μια ομάδα υποδοχέων στις αρθρώσεις, οι οποίοι διεγείρουν την παραγωγή ουσιών που προκαλούν φλεγμονή και πόνο. Έτσι ο υγρός καιρός «χτυπά» το μυϊκό σύστημα και πλήττει τις αρθρώσεις κυρίως αυτών που υποφέρουν από μετατραυματικές αρθρίτιδες, αρθριτικά και ρευματισμούς.
Πονοκέφαλοι
Έχει παρατηρηθεί ότι η συχνότητα των κρίσεων ημικρανίας και γενικά των πονοκεφάλων επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την υγρασία.
Ο υγρός καιρός μπορεί να δημιουργήσει κρίσεις ημικρανίας όχι μόνο σε αυτούς που υποφέρουν από πονοκεφάλους αλλά και σε άτομα που δεν αντιμετωπίζουν τέτοιο πρόβλημα.
Δερματοπάθειες
Η υγρασία επιδεινώνει ορισμένα δερματικά προβλήματα όπως είναι η ακμή και οι μυκητιάσεις. Τόσο ο σταφυλόκοκκος (που ενοχοποιείται για την ακμή) όσο και οι μύκητες αγαπούν το υγρό περιβάλλον. Το σχολαστικό σκούπισμα και η σωστή φροντίδα του δέρματος, είναι τα μόνα που σε αυτές τις περιπτώσεις βοηθούν.
Ξερόβηχας
Οι απότομες αλλαγές του καιρού, κυρίως η αύξηση της υγρασίας, επηρεάζουν σημαντικά τα άτομα με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, όπως το βρογχικό άσθμα. Μπορεί, όμως, να αποτελέσουν και την αφορμή για να ανακαλύψετε μια ευαισθησία του αναπνευστικού σας συστήματος.
Πώς θα αντιμετωπίσετε την υγρασία στο σπίτι
-Αερίζετε συχνά όλους τους χώρους του σπιτιού.-Φροντίστε στους χώρους του σπιτιού που συγκεντρώνονται οι υδρατμοί (μπάνιο, κουζίνα) να υπάρχει ένα σύστημα εξαερισμού.-Χρησιμοποιείτε πάντα απορροφητήρα στην κουζίνα. Η θερμότητα από τον ατμό έχει υψηλή περιεκτικότητα σε υγρασία, για τον λόγο αυτό θα ήταν καλό να αποφύγετε το μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες.-Αποφύγετε ή περιορίστε τα φυτά εσωτερικού χώρου. Τα φυτά παράγουν πολλή υγρασία, η οποία μπορεί να δημιουργεί με τη σειρά της μία αποπνικτική ατμόσφαιρα.-Χρησιμοποιείτε παγίδες υγρασίας και αφυγραντήρες.-Ενεργοποιήστε το κλιματιστικό. Μπορεί να είναι δαπανηρή επιλογή, αλλά τα κλιματιστικά βοηθούν στη μείωση της υγρασίας, αφού στην ουσία ξεραίνουν τον θερμό αέρα.-Εάν η υγρασία προέρχεται από νερά που έχουν συγκεντρωθεί σε ταράτσα, βεράντες ή υπόγεια, πρέπει να λύσετε το πρόβλημα και να κάνετε υγρομόνωση.-Χρησιμοποιήστε ένα υγρόμετρο για να υπολογίσετε την υγρασία στο σπίτι..
The post Υγρασία στο σπίτι: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται; Πώς θα την αντιμετωπίσετε; appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χάθηκαν έξι εκατομμύρια μάσκες
- Κοζάνη: Στο νοσοκομείο Κοζάνης ο αδελφός του 53χρονου που έχασε την ζωή του από τον κορoνοϊό
- Χυδαία επίθεση στην κυβέρνηση από τον «δημοσιογράφο» Καψώχα: Όταν γυρίσω θα τους γαμ@@@…
- Κορονοϊός: Ανησυχία μετά τον θάνατο του 42χρονου στην Κρήτη – Το “άγνωστο σύνδρομο” που τρομάζει
- «Εκατόμβη» εκατομμυριούχων: Ο κορωνοϊός αφάνισε 500.000 από τον πληθυσμό τους
- Έλληνες από κάθε γωνιά του πλανήτη ζητούν επαναπατρισμό – «Μας αντιμετωπίζουν σαν ζώα»
- «Έπεσε» το Netflix λόγω… κορωνοϊού – Τι συμβαίνει στην Ελλάδα
- «Σε 8 εβδομάδες θα αρχίσει η καθοδική καμπύλη του ιού στην Ελλάδα, αν μείνουμε σπίτι». Η ανάλυση του λοιμωξιολόγου Νίκου Σύψα
- Κορονοϊός: Η ανακάλυψη που «γεννά» ελπίδες για το εμβόλιο
- Η επιθετική ανάρτηση του Σωτήρη Καψώχα και ο λόγος που την κατέβασε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Κορονοϊός: Ανησυχία μετά τον θάνατο του 42χρονου στην Κρήτη – Το “άγνωστο σύνδρομο” που τρομάζει
- «Σε 8 εβδομάδες θα αρχίσει η καθοδική καμπύλη του ιού στην Ελλάδα, αν μείνουμε σπίτι». Η ανάλυση του λοιμωξιολόγου Νίκου Σύψα
- Να κρίνουμε τους ανθρώπους από τις δυνατότητές τους, όχι από το παρελθόν τους
- Συγκλονίζει ο Έλληνας ασθενής με κορωνοϊό: «Έχω τρέξει μαραθώνιους, δεν κάπνισα ποτέ και έχω 1 μήνυμα που πρέπει ν’ακούσετε»-ΒΙΝΤΕΟ
- Κορονοϊός: Η “Βίβλος” του Τσιόδρα για το σπίτι – 15 κανόνες καθαριότητας
- Η εξουσία του φόβου και το «μετά», που θα είναι διαφορετικό ( ; )
- Για όλα εκείνα που διαθέσαμε σε λάθος ανθρώπους…
- Υγρασία στο σπίτι: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται; Πώς θα την αντιμετωπίσετε;
- Ο μικρός Παναγιώτης-Ραφαήλ επέστρεψε νικητής στην Ελλάδα και στηρίζει το «Μένουμε Σπίτι»-ΒΙΝΤΕΟ
- Να τους αγαπάμε λίγο παραπάνω τους ηλικιωμένους γιατί κουβαλάνε το φορτίο μιας ολόκληρης ζωής
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Υγρασία στο σπίτι: Με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται; Πώς θα την αντιμετωπίσετε;
- Κορονοϊός: Η “Βίβλος” του Τσιόδρα για το σπίτι – 15 κανόνες καθαριότητας
- «Σε 8 εβδομάδες θα αρχίσει η καθοδική καμπύλη του ιού στην Ελλάδα, αν μείνουμε σπίτι». Η ανάλυση του λοιμωξιολόγου Νίκου Σύψα
- Κορονοϊός: Ανησυχία μετά τον θάνατο του 42χρονου στην Κρήτη – Το “άγνωστο σύνδρομο” που τρομάζει
- Η εξουσία του φόβου και το «μετά», που θα είναι διαφορετικό ( ; )
- «Μην πετάτε μάσκες και γάντια στους μπλε κάδους» – SOS από τον Εθνικό Οργανισμό Ανακύκλωσης
- Να τους αγαπάμε λίγο παραπάνω τους ηλικιωμένους γιατί κουβαλάνε το φορτίο μιας ολόκληρης ζωής
- Να κρίνουμε τους ανθρώπους από τις δυνατότητές τους, όχι από το παρελθόν τους
- Συγκλονίζει ο Έλληνας ασθενής με κορωνοϊό: «Έχω τρέξει μαραθώνιους, δεν κάπνισα ποτέ και έχω 1 μήνυμα που πρέπει ν’ακούσετε»-ΒΙΝΤΕΟ
- Για όλα εκείνα που διαθέσαμε σε λάθος ανθρώπους…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τσιμιτσέλης για κορονοϊό: «Καταφέραμε στην Ελλάδα να έχουμε ξαφνικά ένα σωστό κράτος και υπεύθυνους πολίτες»
- Κορονοϊός-Βατικανό: Χωρίς πιστούς θα γίνουν οι λειτουργίες του Πάσχα
- Πάλι για τον Τύπο…
- Εκτάκτως
- Έπεσε η κυβέρνηση του Κοσόβου
- Κορωνοϊός -Χιλή: 1,3 εκατ. άνθρωποι σε καραντίνα στο Σαντιάγο
- Βατικανό : Δεκάδες ιερείς νεκροί από κοροναϊό – Πρωτοφανείς αλλαγές στις λειτουργίες του Πάσχα
- Κορωνοϊός: Έπεσε η κυβέρνηση του Κοσόβου
- Κορωνοϊός - Χόλιγουντ: Οι «μάγοι των οπτικών εφέ» ζητούν να εργάζονται από το σπίτι τους
- Γερμανία – Κορονοϊός: Οδηγίες διαλογής ασθενών έχουν δοθεί στους γιατρούς