Βιταμίνη Κ: Ποια τα οφέλη της και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε!!!

Η βιταμίνη Κ είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό απαραίτητο για την πήξη του αίματος, τη σκελετική υγεία καθώς και την υγεία της καρδιάς. Αν και η έλλειψη βιταμίνης Κ είναι πολύ σπάνια, μια πρόσληψη χαμηλότερη από τη συνιστώμενη μπορεί να οδηγήσει σε δυσμενείς εκβάσεις για την υγεία μακροπρόθεσμα, όπως αιμορραγίες, αποδυνάμωση των οστών και καρδιοπάθεια. […]

The post Βιταμίνη Κ: Ποια τα οφέλη της και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε!!! appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα