Το συστατικό που μπορείς να προσθέσεις στον καφέ σου για καλύτερη υγεία του εντέρου

Πώς ο καφές επηρεάζει το έντερό μας και τι να προσθέσουμε για να δυναμώσουμε τα οφέλη; Ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών και ένα δίκτυο ειδικών για την υγεία του εντέρου υποστηρίζουν την ιδέα ότι ο καφές μπορεί να έχει οφέλη για το πεπτικό σας σύστημα. Οι πολυφαινόλες στον καφέ μπορούν να τροφοδοτήσουν ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου, προάγοντας την ανάπτυξη και τη δραστηριότητα τους.

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα