Το ιδανικό μέγεθος μερίδας για κρέας, σοκολάτα, μακαρόνια-ΦΩΤΟ
10:11 1/12/2019
- Πηγή: Newsitamea.gr
Υπολογίστε το μέγεθος του επόμενου γεύματός σας με τη βοήθεια φωτογραφιών!
Η σύγχρονη διατροφή που ακολουθούν οι πληθυσμοί στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου είναι αρκετά ανθυγιεινή, πλούσια σε βλαβερά λιπαρά και ζάχαρη.
Τα ανθυγιεινά συστατικά σε συνδυασμό με τις μεγάλες μερίδες οδηγούν αναπόφευκτα σε αύξηση του βάρους και επιδείνωση βασικών δεικτών υγείας, όπως η χοληστερόλη, το ζάχαρο και η πίεση.
Χρησιμοποιώντας σαν οδηγό τις παρακάτω φωτογραφίες, μπορείτε να υπολογίσετε εύκολα και γρήγορα τις μερίδες διαφόρων προϊόντων που καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση.
–
Πηγή: Mail Online
The post Το ιδανικό μέγεθος μερίδας για κρέας, σοκολάτα, μακαρόνια-ΦΩΤΟ appeared first on newsitamea.gr.
Keywords
σοκολατα, μακαρονια, φωτο, ιδανικο, κρεας, κοτοπουλο, mail, χωρες, διατροφη, ζαχαρο, ζαχαρη, καθημερινη, πιεση, φρουτα, φωτογραφιες, ψωμι, mail, αυξηση, βοηθεια, δημητριακα, ευκολα, κινητο, λαχανικα, μπορειτε, ποντικι, τυρι, φετα, χοληστερολη, ψαρι, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 1 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS
- Θλίψη στην Κρήτη: Πέθανε ο πρώην βουλευτής της ΝΔ που έπαθε ανακοπή στο γήπεδο
- Δημόσιο: «Τσεκούρι» στην αναγνώριση προϋπηρεσίας -Ποιοι πλήττονται -Πώς θα βγαίνουν τα μόρια
- Τσαβούσογλου: Συγγνώμη Ελλάδα που λέω ακόμη «Μακεδονία»
- Οριστικά στον πατέρα η επιμέλεια των παιδιών με τη βοήθεια της πεθεράς
- Η χρυσή φοιτητική ομάδα του ΑΠΘ που ξεπέρασε Χάρβαρντ, Οξφόρδη και ΜΙΤ!
- Καιρός: Έρχεται αρκτική εισβολή την Κυριακή - Πού αναμένονται χιόνια
- London Bridge: Καταδικασμένος για φόνο ένας από αυτούς που ακινητοποίησαν τον δράστη
- “Θα τους πάρει ο διάολος…”
- Στην υγειά μας ρε παιδιά: Δεν πάει ο νους σας ποια ηθοποιός πήγε πρώτη φορά στην εκπομπή!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Χριστούγεννα 2019: Πότε κλείνουν τα σχολεία και πότε ανοίγουν ξανά
- Πέθανε ο πρώην βουλευτής Γιώργος Δεικτάκης που υπέστη ανακοπή στο ΟΦΗ – ΑΕΚ
- Γυναικομαστία σε άντρες εξαιτίας των fast food- Δείτε τι έπαθε ένας 19χρονος
- Το ιδανικό μέγεθος μερίδας για κρέας, σοκολάτα, μακαρόνια-ΦΩΤΟ
- “Οι κοινωνίες κάνουν τη διαφορά”, το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του AIDS 2019!(Βίντεο)
- Αυτές είναι οι αυξήσεις που θα δουν μισθωτοί και συνταξιούχοι από το 2020
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Το ιδανικό μέγεθος μερίδας για κρέας, σοκολάτα, μακαρόνια-ΦΩΤΟ
- Πέθανε ο πρώην βουλευτής Γιώργος Δεικτάκης που υπέστη ανακοπή στο ΟΦΗ – ΑΕΚ
- Αυτές είναι οι αυξήσεις που θα δουν μισθωτοί και συνταξιούχοι από το 2020
- “Οι κοινωνίες κάνουν τη διαφορά”, το μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του AIDS 2019!(Βίντεο)
- Γυναικομαστία σε άντρες εξαιτίας των fast food- Δείτε τι έπαθε ένας 19χρονος
- Χριστούγεννα 2019: Πότε κλείνουν τα σχολεία και πότε ανοίγουν ξανά
- Πώς θα καταλάβετε ότι αρέσετε σε έναν ντροπαλό άνδρα;
- Όχι την άλλη φορά, όχι σε λίγο, όχι αύριο- Τη ζωή την ζεις τώρα!
- Δεν θα ήμουν η μητέρα που είμαι σήμερα εάν είχα άλλη μαμά…
- Ό,τι σε πόνεσε, έγινε η δύναμή σου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αγρυπνία στα Γιαννιτσά εις τιμή και μνήμην του Αγίου Νικολάου
- Λεωφόρος: Το ιστορικότερο γήπεδο της Αθήνας UP’ο ψηλά
- Η Γαλλία προσθέτει στη μαύρη λίστα των φορολογικών παραδείσων τις Μπαχάμες και τις Σεϊχέλες
- Ολυμπιακός – ΠΑΟΚ: Έχουν τα κίνητρα τους οι «ερυθρόλευκοι»
- Οι Μπακς ισοπέδωσαν τους Χόρνετς αλλά ο Αντετοκούνμπο έχασε το σερί! (vid)
- Νέο κυπριακό πρόβλημα: Η «Ρομφαία του Ισλάμ» και η καρέκλα με το φέσι
- Συγκινεί: «Θέλω να πω στον πατέρα μου ότι τον αγαπώ»
- Πέθανε ο πρώην βουλευτής Γιώργος Δεικτάκης - Υπέστη ανακοπή στον αγώνα ΟΦΗ-ΑΕΚ
- Πρόκληση Τσαβούσογλου σε μήνυμά του προς τα Σκόπια: Συγγνώμη Ελλάδα που λέω ακόμη «Μακεδονία»
- Αλλαγές στο καθεστώς πρόωρης αποφυλάκισης προανήγγειλε ο Μπόρις Τζόνσον