Τι συμβαίνει στο σώμα όταν περπατάτε 2, 30 και 60 λεπτά-ΒΙΝΤΕΟ
21:15 7/5/2020
- Πηγή: Newsitamea.gr
Αν και υποτιμημένο συγκριτικά με άλλες δραστηριότητες, το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για την υγεία.
Όσο περισσότερο περπατά κανείς τόσο περισσότερες χημικές διεργασίες λαμβάνουν χώρα στο σώμα με σημαντικά οφέλη για την υγεία.
Είναι λοιπόν απαραίτητο, όποτε σας δίνεται η ευκαρία, αντί να χρησιμοποιείτε μεταφορικό μέσο, να περπατάτε.
Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί πώς ωφελεί την υγεία σας το περπάτημα 5, 30 και 60 λεπτών:
ΠΗΓΗ: Onmed.gr
The post Τι συμβαίνει στο σώμα όταν περπατάτε 2, 30 και 60 λεπτά-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε η Έλενα Πατρικίου
- Εκτακτο: Τραγωδία στο λόφο Στρέφη – Γυναίκα σκοτώθηκε πέφτοντας από ύψος επτά μέτρων
- Σουηδία και ανοσία της αγέλης:
- Βγήκαν ξανά όπλα και μαγκούρες
- Τραγωδία στο λόφο του Στρέφη: Νεκρή γυναίκα από πτώση
- Βαλερί Ζισκάρ ντ'Εστέν: Κατηγορείται ότι σε ηλικία 92 ετών «χούφτωσε» δημοσιογράφο!
- Συνελήφθη ο «διαδηλωτής» με το… αλυσοπρίονο!
- Αγνώριστος και με μουστάκι ο Σταύρος Θεοδωράκης
- Βόλος: Έκανε βουτιά θανάτου με το ποδήλατό του στην παραλία
- Δημοσκόπηση: Οι Έλληνες φοβούνται περισσότερο την κρίση παρά τον κοροναϊό – Στις 20 μονάδες η διαφορά ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Καρδιακή ανεπάρκεια: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται στα αρχικά στάδια-ΦΩΤΟ
- Τι συμβαίνει στο σώμα όταν περπατάτε 2, 30 και 60 λεπτά-ΒΙΝΤΕΟ
- Κορoνοϊός: 15 νέα κρούσματα-2678 συνολικά-148 νεκροί-33 διασωληνωμένοι
- Νέα προειδοποίηση Χαρδαλιά για τις πλατείες: Δεν είναι αντίσταση, ούτε μαγκιά – Βάζετε σε κίνδυνο τους δικούς σας ανθρώπους
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Τι συμβαίνει στο σώμα όταν περπατάτε 2, 30 και 60 λεπτά-ΒΙΝΤΕΟ
- Νέα προειδοποίηση Χαρδαλιά για τις πλατείες: Δεν είναι αντίσταση, ούτε μαγκιά – Βάζετε σε κίνδυνο τους δικούς σας ανθρώπους
- Κορoνοϊός: 15 νέα κρούσματα-2678 συνολικά-148 νεκροί-33 διασωληνωμένοι
- Καρδιακή ανεπάρκεια: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται στα αρχικά στάδια-ΦΩΤΟ
- Διατροφή και καρκίνος του παχέος εντέρου
- «Θέλω να αγκαλιάσω την κολλητή μου που μου έλειψε τόσο πολύ αυτές τις μέρες!»
- Ποια μακράς διάρκειας τρόφιμα πρέπει να έχουμε πάντα στο ντουλάπι μας-ΦΩΤΟ
- Αγιοφύλλι: Βουτιά στο όνειρο- Η ελληνική παραλία όπου προσκυνούν ακόμη και οι θεοί!-ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Διακοπές 2020: Τι ισχύει για παραλίες, ηλιοθεραπεία και ξαπλώστρες – Πόσο επικίνδυνα είναι τα πλεξιγκλάς
- Οι χαμηλοί υδατάνθρακες κάνουν κακό στη χοληστερίνη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός - Γαλλία: Πέφτει ο καθημερινός αριθμός νεκρών - 178 νέοι θάνατοι
- Αχαΐα: Τηλεδιάσκεψη μεταξύ της Προέδρου της «ΕΛΛΑΔΑ 2021» Γιάννας Αγγελοπούλου και του Δημάρχου Καλαβρύτων
- "Τίποτα δεν πάει χαμένο": Μποφίλιου και Νέγκα τραγούδησαν έξω απ' τη Βουλή
- Κίνα: Το εργαστήριο της Ουχάν συνεργαζόταν με Γαλλία και ΗΠΑ
- Καταδίκη και αποτροπιασμός με την «επικήρυξη» δημοσιογράφων με αφίσες
- Δημοσκόπηση Pulse: Οι Έλληνες φοβούνται ανησυχούν για την οικονομία και όχι τον κορωνοϊό – Καθολική εμπιστοσύνη στη κυβέρνηση
- Επίσημο: Ανανέωσε ο Πέδρο Μαρτίνς με τον Ολυμπιακό
- Η ανάρτηση του Μάνου Παπαγιάννη που έκανε τους followers του να απασφαλίσουν (βίντεο)
- Κοροναϊός: Στους 149 οι νεκροί – Κατέληξε 67χρονος στη Λάρισα
- Τσιόδρας: «Συνεχίζει να μεταλλάσσεται ο νέος κορωνοϊός»
